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中青年人群該怎么補鈣呢,？

2021-12-03 23:41:06營銷對象1

親,，中青年可以吃一些補鈣的產品，例如鈣D軟膠囊，鈣鎂鋅,、鐵鋅鈣等補鈣產品,。有需要可以去天貓：益普利生官方旗艦店看看,。

有鈣片啊 高鈣奶粉啊 飲食中多吃蝦皮啊 豆腐啊

建議多運動,，多到室外運動或多吃大骨頭熬湯可以提高免疫力有補鈣的作用的，希望我的回答對你有幫助,。

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