耙耙柑也就是春見(jiàn)柑橘,，因?yàn)楦缓SC及檸檬酸,，不僅具有美白的作用,，還有促進(jìn)血液循環(huán),，促進(jìn)新陳代謝等作用,。

耙耙柑味甘酸,，有順氣,、止咳,、消腫等功效,，臨床上一般用來(lái)治療壞血病,、嘔吐畏寒等病癥。

含人體所需的維C,、鐵,、鈣、磷,、檸檬酸,、胡蘿卜素等微量元素，維生素C每100克含30.5毫克,，可溶性固形物14.5%,。有止咳化痰、潤(rùn)腸去火,、排毒養(yǎng)顏,、疏肝健脾等多重功效，屬果中珍品,。

擴(kuò)展資料：

吃柑橘類水果可預(yù)防中風(fēng)

研究人員發(fā)現(xiàn),，類黃酮的總攝取量與是否發(fā)生中風(fēng)沒(méi)有關(guān)聯(lián)，而大量攝入黃烷酮的人比攝入量最少的群體中風(fēng)幾率低19%,。

95%的黃烷酮來(lái)自柑橘類水果,。柑橘類水果通常每個(gè)含有45至50毫克黃烷酮。研究顯示,，攝入黃烷酮最少的調(diào)查對(duì)象平均每天攝取不超過(guò)150毫克類黃酮,，攝入黃烷酮最多的群體平均每天攝入470毫克類黃酮。調(diào)查對(duì)象中,，常吃柑橘類水果或飲用鮮榨汁與幾乎不吃相比,，中風(fēng)幾率低10%。

參考資料來(lái)源：百度百科－春見(jiàn)柑橘

人民網(wǎng)——柑橘營(yíng)養(yǎng)豐富 哪些人最適合吃柑橘,？