早泄的原因有哪些,引起早泄的原因及治療
房事時(shí)間短我以前也有過(guò),所以很能理解你現(xiàn)在的心態(tài),這個(gè)時(shí)候要注意啊,,不能操之過(guò)急,跟不能破罐子破摔,,給你一些我當(dāng)時(shí)的方法: 1、在實(shí)際的xing生活中,你往往會(huì)控制不住,那是因?yàn)槟且豢棠隳X子里只有自己的感受,,分散注意力吧,,轉(zhuǎn)移他,,你的意念完全受你支配,算算家里上個(gè)月一共多少開(kāi)支,,兒子吃了多少奶粉,。。,。,。主要是邏輯性的數(shù)據(jù)性的東西對(duì)轉(zhuǎn)義注意力很有效 2、中國(guó)人有一個(gè)普遍的三高,,就是高油脂,、高鹽分、高蛋白,,而且影視結(jié)構(gòu)單一化嚴(yán)重,,所以治療早xie和房shi時(shí)間短首先要均衡營(yíng)養(yǎng),否則談治療早xie永遠(yuǎn)都是紙上談兵,,在整體營(yíng)養(yǎng)均衡的情況下,,有針對(duì)性補(bǔ)腎肝心臟,平時(shí)可以多吃些鴿子蛋,、海帶,、花生、人參果這些素食補(bǔ)腎產(chǎn)品,,同時(shí)多吃些胡羅卜加強(qiáng)心臟機(jī)能 3,、都知道鍛煉對(duì)身體有好處,你也知道,,但是你不在意,,每天鍛煉30分鐘,健康工作30年,,你應(yīng)該聽(tīng)過(guò),,這個(gè)是科學(xué)是邏輯,你自己會(huì)體驗(yàn)一下,,堅(jiān)持33天就可以養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,,不要等,,找到自己喜歡的運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持下去,,33天,,最好跟TA一起 4、其實(shí)大部分的愛(ài)侶都沒(méi)有很好的溝通造成了很多隔閡,,走了很多彎路,,傳統(tǒng)思想畢竟在每個(gè)人腦子里或多或少存在,特別是床第之事,,所以和諧的交流是早xie解決的必備條件 5,、之前有有幾個(gè)患者來(lái)就診的時(shí)候,怎么樣都難以克服長(zhǎng)久習(xí)慣養(yǎng)成的早xei,,這樣的話可以用一些諸如Aphidic的噴劑,,可以修改gui頭蛋白膜。對(duì)于手y的人作用還是比較明顯的,,副作用也幾乎沒(méi)有 每個(gè)人都有自己的身體密碼,,也有適合兩個(gè)人組好的方法,這都需要你們共同探索,,最后祝愿你們,,記得采納我 原文鏈接:
素食餐飲經(jīng)營(yíng)有什么要點(diǎn)
素食餐飲經(jīng)營(yíng)有什么要點(diǎn)
面對(duì)火爆的市場(chǎng)環(huán)境,素食餐廳的經(jīng)營(yíng)者或者是想要進(jìn)入素食市場(chǎng)分一杯羹的人,,就必須了解經(jīng)營(yíng)素食餐廳需要注意的要點(diǎn)問(wèn)題,,并及時(shí)地修正自身的經(jīng)營(yíng)策略。下面,,我為大家分享素食餐飲經(jīng)營(yíng)要點(diǎn),,希望對(duì)大家有所幫助!
營(yíng)銷策略
餐飲行業(yè)向來(lái)就重視節(jié)日營(yíng)銷,每逢節(jié)假日,,大大小小餐飲企業(yè)如臨大敵,,全體動(dòng)員,更有甚者連后勤人員都被派上了“前線”,。素食餐廳也應(yīng)不例外,,每一個(gè)節(jié)日都是一次獲得良好收益甚至大造品牌聲勢(shì)的絕好機(jī)會(huì)。而且由于素食與佛教密切的淵源關(guān)系,,素食餐廳可借用的節(jié)日遠(yuǎn)比一般的葷菜館多,。例如沈陽(yáng)市的福惠蓮城素食餐廳就選在夏至日時(shí)開(kāi)業(yè),,因?yàn)閾?jù)古書(shū)中記載,,夏至是鏟除邪穢的日子;還有的素食餐廳選擇在阿彌陀佛的誕辰日開(kāi)業(yè),可見(jiàn)素食餐廳對(duì)佛教文化節(jié)日的重視。中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日都有相應(yīng)的傳統(tǒng)習(xí)俗,,例如元宵節(jié)吃元宵表示團(tuán)團(tuán)圓圓,,中秋節(jié)吃月餅,端午節(jié)吃粽子,,農(nóng)歷二月初二吃驢打滾,,立春吃春餅等等,素食餐廳要從素食文化出發(fā),,結(jié)合特色菜品,,運(yùn)用手工操作的優(yōu)勢(shì),考慮到素食人群的特殊需求,,不斷推出新穎的節(jié)假日促銷方式,。
沈陽(yáng)市有一家叫明凈齋素食餐廳,其節(jié)日營(yíng)銷可以說(shuō)做得不錯(cuò),。近兩年,,明凈齋看到元宵市場(chǎng)的商機(jī),,便在自己門店前支起外賣攤,,用最傳統(tǒng)的手搖方式賣元宵。由于明凈齋餐廳對(duì)原料和餡料選擇和制作一向相當(dāng)嚴(yán)格,,比如五仁餡料必須烤熟以后制成,,再加上傳統(tǒng)的方式又激起了很多人駐足觀看,在這種狀況下明凈齋一天就賣出了1000多元的元宵,。同時(shí),,在明凈齋這個(gè)佛教文化氛圍相當(dāng)濃厚的素食餐廳,還在春節(jié)時(shí)請(qǐng)高僧舉行開(kāi)光儀式,,與新老顧客們一同祈福,。明凈齋的羅漢廳是一個(gè)具有濃郁佛教文化特色的包間,正對(duì)大門的一幅十八羅漢圖出自美術(shù)院校教授之手,,十八個(gè)羅漢神態(tài)各異,、栩栩如生。每逢開(kāi)光儀式時(shí),,羅漢廳內(nèi)香煙繚繞,,在一片祥和的聲音之中,眾人與高僧一起祈福未來(lái),,壁畫上安詳?shù)氖肆_漢仿佛與屋內(nèi)平靜的人們心領(lǐng)神會(huì),,共同企盼美好明天。
信仰與商業(yè)
餐飲行業(yè)是一個(gè)歷史十分久遠(yuǎn)的行業(yè),,而且入行門檻很低,,所以競(jìng)爭(zhēng)歷來(lái)都很激烈。咱們先不提素食,就拿筆者家樓下大大小小的飯店來(lái)說(shuō),,一年內(nèi)關(guān)門,、開(kāi)張的也有好幾個(gè)了,更何況素食餐廳相比其他派系的餐飲企業(yè),,無(wú)論是在菜品的傳承上還是在歷史背景上,,都非常缺乏系統(tǒng)性,所以經(jīng)營(yíng)上肯定會(huì)有很大難度,。在素食餐廳的經(jīng)營(yíng)管理上,,可能現(xiàn)有的素食餐廳經(jīng)營(yíng)者也意識(shí)到素食的噱頭并不是很有優(yōu)勢(shì)。他們也知道,,只有共同的素食信仰是維系不了多少客戶的,。素食的經(jīng)營(yíng)者必須也要有相當(dāng)?shù)纳虡I(yè)頭腦,要會(huì)懂得如何才能運(yùn)營(yíng)好一家餐館,,做到在商言商,,要配合市場(chǎng)時(shí)時(shí)地推出各種促銷優(yōu)惠信息,經(jīng)常性推出一些新菜品,,加強(qiáng)對(duì)前廳服務(wù)人員的培訓(xùn),,最起碼素食餐廳經(jīng)營(yíng)者要具備這些硬性的經(jīng)營(yíng)技能,才能和傳統(tǒng)的飯店相比較,。
裝修風(fēng)格
素食餐廳的裝修風(fēng)格要脫俗,,不能給人浮夸或者隨大流的感覺(jué)。很多素食者都是沖著清,、新的就餐環(huán)境而來(lái)的,,倘若一家素食餐廳裝修得金碧輝煌,會(huì)令人產(chǎn)生菜品也一定不菲的想法,,讓消費(fèi)者對(duì)餐廳敬而遠(yuǎn)之,。所以素食餐廳在裝修上要以平淡、樸實(shí)為主,,而且要避免過(guò)于濃重的宗教色彩,,裝潢顏色上要淡雅、清新,。
另外需要注意的一點(diǎn)是,,當(dāng)下很多素食餐廳為了追求原生態(tài)的效果,喜歡用大量的木頭來(lái)裝修,,殊不知木頭是餐飲企業(yè)裝修的大忌,。因?yàn)槟绢^是蟑螂和其他小蟲(chóng)子最喜歡的材料,容易受潮,、被蛀蝕,,應(yīng)避免用木頭做地板,、暖氣罩、踢腳板,,即使要做木柜子也不要做很大很長(zhǎng),,因?yàn)楣潭ㄔ谀硞€(gè)位置,它會(huì)跟墻之間產(chǎn)生幾毫米的縫隙,,那是蟲(chóng)子的生存地,。可以將木料做成小柜子,,方便隨時(shí)打掃移動(dòng),。
別致的器皿
素食餐廳應(yīng)對(duì)器皿的選擇加以重視,因?yàn)橐皇鞘乘卣呶幕瘜哟蜗鄬?duì)較高,,選擇有品位的器皿可以烘托文化氛圍;二是素食菜品沒(méi)有菜系,,只是由各菜系的葷菜廚師自由創(chuàng)意而成,因此有些仿葷菜容易與葷菜同型,,缺少新鮮感,,用別致的器皿可以使菜品更有新意;三是各素食餐廳通過(guò)個(gè)性化的器皿標(biāo)新立異,形成差異化競(jìng)爭(zhēng),,給食客留下清晰記憶,。例如大連的緣中緣素食餐廳,采用玻璃器皿使綠色蔬菜看起來(lái)清澈透明,,起到很好的展示效果,,還有的素食餐廳用竹器承托菜品,給人一種回歸原生態(tài)的感覺(jué),。所以,素食餐廳在選擇器皿時(shí)要?jiǎng)e出心裁,,以滿足顧客的素食文化需求,。
培養(yǎng)回頭客
餐飲行業(yè)中培養(yǎng)回頭客是關(guān)鍵的一環(huán),若能給客人家的感覺(jué),,即賓至如歸,,是最好不過(guò)了。當(dāng)顧客第二次選擇就餐地點(diǎn)時(shí),,會(huì)不由自主地想起店里服務(wù)員盈盈的笑容,,或清凈或高雅的器皿,廚師們精益求精的菜品,,一個(gè)小小的但富有人情味的禮品,,那么他或她極有可能成為餐館長(zhǎng)期的忠實(shí)顧客。一個(gè)餐廳能否長(zhǎng)久,,依次取決于三個(gè)因素,,即服務(wù),、環(huán)境和菜品,服務(wù)的關(guān)鍵在于與顧客的`交流與溝通,,不怕服務(wù)有缺陷,,就怕難以改正。
例如,,天津市的并蒂蓮素食餐廳從開(kāi)店第一天起就秉持“有情,、有義、有滋,、有味,、有健康”的服務(wù)宗旨,一直注意顧客的需求,,千方百計(jì)使其滿意,。曾有一桌顧客提出一種新的南瓜羹做法,即用長(zhǎng)瓜代替原來(lái)的金瓜,,廚師不厭其煩地連續(xù)做了四次,,直至客人滿意。并蒂蓮的服務(wù)員和管理人員幾乎對(duì)每桌客人都詳細(xì)地問(wèn)詢,,請(qǐng)他們提出對(duì)菜品,、服務(wù)、環(huán)境的意見(jiàn)和建議,,并注意隨時(shí)改正,。久而久之,客人們都毫無(wú)拘束地與這里的服務(wù)員和管理人員暢聊,,好像真得回到了家似的,。并蒂蓮在開(kāi)業(yè)的短短三個(gè)月時(shí)間里,顧客回頭率不斷攀升,,很快實(shí)現(xiàn)了收支平衡,,而且并蒂蓮的菜價(jià)是天津素食餐廳較低的,有很多回頭客也是看重了這一點(diǎn),,在市場(chǎng)檢驗(yàn)中,,走大眾化、平民化的素食餐廳成功的概率較大,,特別是當(dāng)素食餐廳的菜價(jià)甚至低于葷菜館時(shí),,對(duì)于越來(lái)越注重健康人們來(lái)說(shuō),的確是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,。
目標(biāo)人群定位
東北財(cái)經(jīng)大學(xué)素食研究所曾對(duì)北京,、上海、沈陽(yáng),、大連,、天津五座城市進(jìn)行過(guò)詳細(xì)地市場(chǎng)調(diào)研,,經(jīng)認(rèn)真分析后,明確了素食餐廳的定位人群為40歲以下的白領(lǐng)階層,,因?yàn)樗麄兙哂休^強(qiáng)的消費(fèi)能力,,又容易接受先進(jìn)的素食健康理念。所以建議素食餐廳的所有營(yíng)銷策略都圍繞這部分人群制定,,無(wú)論是位置選擇,、環(huán)境布置、服務(wù)理念,、宣傳方式,,還是菜品創(chuàng)新、廚房管理,、危機(jī)處理等都形成了明確的目標(biāo)系統(tǒng),,并用各種手冊(cè)如員工手冊(cè)、自檢手冊(cè),、大堂管理手冊(cè)等予以規(guī)范,。
例如,大連荷恬心語(yǔ)素食餐廳店面選址靠近大連市發(fā)達(dá)的金融商業(yè)區(qū),,這里40歲以下的金融白領(lǐng)居多,,很多都可以培養(yǎng)為忠誠(chéng)的顧客,其店內(nèi)環(huán)境布置簡(jiǎn)約,、明快,、休閑、舒適,,適合金融白領(lǐng)對(duì)自己的生活定位,。荷恬心語(yǔ)店內(nèi)布置避開(kāi)佛像、佛經(jīng),、法器,、播放梵音等與佛教有關(guān)的內(nèi)容,因?yàn)榉鸾痰那f嚴(yán)感會(huì)使顧客覺(jué)得嚴(yán)肅和緊張,,從而破壞休閑舒適的就餐氣氛,所以該店環(huán)境一開(kāi)始就注意了燈光,、色彩,、桌椅的簡(jiǎn)約明快,并放置沙發(fā),,在有限的空間內(nèi)給客人較強(qiáng)的舒適感,。而且該店還經(jīng)常印發(fā)一些素食健康的宣傳材料,在上下班的時(shí)間段在各大金融大廈的門前集中發(fā)放,,取得了比較好的營(yíng)銷效果,。該店近期做過(guò)一個(gè)客戶群的數(shù)據(jù)調(diào)查,,在荷恬心語(yǔ)發(fā)展的2000多位會(huì)員中,來(lái)荷恬心語(yǔ)就餐的50%是非素食者,,他們只是對(duì)素食有好感,,可見(jiàn)非素食者的待開(kāi)發(fā)市場(chǎng)也是很大的,荷恬心語(yǔ)目標(biāo)客戶定位為40歲以下的金融白領(lǐng),,客觀證明這是非常正確的舉措,。
菜品求“新”
菜品是素食餐廳最重要的競(jìng)爭(zhēng)砝碼,如何保證全素菜品的色香味俱全,,這是一個(gè)技術(shù)活兒,。素食餐廳應(yīng)該對(duì)菜肴的出品制定非常嚴(yán)格的要求:首先是原材料必須新鮮。素食餐廳每天都要耗費(fèi)大量的時(shí)令蔬菜和干鮮果品,,這些原材料是否新鮮直接影響到客人對(duì)餐廳的印象,。所以企業(yè)要嚴(yán)把采購(gòu)關(guān)和儲(chǔ)存關(guān),防止因蔬菜腐爛變質(zhì)而引起不必要的浪費(fèi);其次是菜品要有特色,。素菜的選料比較便宜,,如果菜品沒(méi)有特色,很難吸引客人來(lái)就餐,。所以素食不僅講究選料,,還要在制作工藝上下功夫,可以給菜肴加入一些文化內(nèi)涵,。此外還要保持素食的原汁原味,,不加人工色素,口感不能太油膩,。素食餐廳在聘請(qǐng)廚師時(shí),,如果能聘請(qǐng)到一個(gè)既精通素食制作工藝,又精通點(diǎn)心,、素面,、素包子、齋鹵味的廚師,,餐廳也就成功了一半;再次是建立良好的購(gòu)貨渠道,。要想素食餐廳有特色,就要有廣泛的購(gòu)貨渠道,,除了和蔬菜供應(yīng)商建立好聯(lián)系外,,還要和一些素食研究機(jī)構(gòu)處好關(guān)系,這樣,,素食才能?!靶隆薄?/p>
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