人的時間和精力是有限的,，與其四處討好，不如把那份熱情留給值得的關(guān)系,?！　∥覀儜撘庾R到,，每個人都希望自己討人喜歡，但如果過分在意這一點,，形成“我不能被討厭”的強迫心理,，只會一步步走向崩潰。而適時說“不”,，是停止別人提出不合理要求,、停止別人傷害自己的最好方法?！　∪松鷮氋F,，我們不能總活在他人的目光里。我們總要學會說“不”,，學會將拒絕的意思明確表達出來,，這樣才能讓別人知道我們的底線和原則?！　≡肝覀兌寄芏约?、愛自己，做自己人生的主角,，活出自己最率真,、最自信的樣子。