人體的血糖多少為宜,?血糖高了會有哪些影響?
人體血糖的控制指標具有個體化不同人群的血糖控制目標不同,,可根據(jù)自身的情況參考下圖,,進行簡單的對照。
不難發(fā)現(xiàn)兒童和老年人的血糖管理要求不高,,因為老年人神經(jīng)反應較為遲緩,,易控制血糖太嚴苛,會出現(xiàn)“未察覺性的低血糖”,,導致心悸,、冷汗甚至低血糖昏迷。
而兒童自身的代謝系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,,控制過度易出現(xiàn)其他不良反應,,影響身體發(fā)育。
血糖高了對身體會有哪些影響血糖對心血管會有重大影響,,長期控糖效果不佳對于糖尿病患者而言是“致命”的,。
血糖對身體的各個部位都會有影響,常見有腎病,、糖尿病足和腦卒中等,。
糖尿病常見并發(fā)癥
對于確診了糖尿病的患者要按時服用降糖藥,保持低糖的飲食,。
提高患者服藥依從性可配合使用和藥順凝膠飲品,,尤其適用于并發(fā)“中風”而出現(xiàn)吞咽困難的人群。
尚未確診的人群也要控制糖分和油脂類食物的攝入,。
油脂類食物會影響胰島素的分泌和胰腺的敏感性,。
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我是小眼睛醫(yī)生
專注于心腦血管疾病
致力于公眾健康
熱愛于健身的心內(nèi)科醫(yī)生
最近小眼睛醫(yī)生回答了很多關于血糖的問題,。首先,你需要知道糖尿病的診斷標準,。
糖尿病診斷標準是什么呢,。診斷糖尿病需要從空腹血糖和餐后2小時血糖進行診斷。如果你的空腹血糖超過7.0mmol/L,或者餐后2小時血糖超過11.1mmol/L的時候,,能夠診斷為糖尿病,。除了診斷為糖尿病以外,人體還有糖耐量受損狀態(tài),,就是糖尿病前期。所以,,小眼睛醫(yī)生認為你的血糖一定要低于糖耐量受損,。也就是空腹血糖低于6.1mmol/L或者餐后2小時血糖小于7.2mmol/L。
如果保證自己的血糖在合理范圍你,。
我們應該管住自己嘴,,邁開自己腿。
血糖無非是避免過量飲食,,避免煙酒,、避免油膩的食物。邁開腿,,主要是堅持運動,,飯后堅持運動,避免肥胖,。
最后,,血糖對于人體的損傷是長期存在,短期內(nèi)表現(xiàn)不明顯,,長期內(nèi)導致器官損傷,。我是小眼睛醫(yī)生
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男女在選擇人生伴侶時,對才(才華),、財(財富),、材(形象)的排位順序分別是什么?
這就要看選擇的人處于什么年齡段,,有怎樣的家庭背景,,接受了什么程度的文化教育,給自己設定的戀愛目標和未來計劃是什么了,。有才華的未必有財富,,有財富的未必形象過關,形象過關的可能無才,。同樣,,也可能既有才華又有財富,但是形象不行,;也可能沒才華,,但是有財富有形象,,也可能有才華有形象,就是沒財富,??傊趺磁帕卸加锌赡埽趺催x擇,,全憑當事人自己裁決,,這種選擇會受到來自于自身認知,家庭干涉,,社會潮流的影響,。
這個問題要分兩個層面來回答。如果選擇是戀愛對象,,無論男女,,首先看的都是形象。第一眼不投緣,,基本就沒有后續(xù)了,。當然,每個人對于形象的好惡是不一樣的,,有人喜歡白白的,,有人就喜歡健康膚色。有人喜歡苗條的,,有人就喜歡圓潤的,。不能一概而論。
如果選的是婚姻對象,,在這個社會里,,女人先看重的,是財富,。既然早晚都要結(jié)婚,,如果有個人可以讓你少奮斗10年,而人又不討厭,,干嘛不嫁,?但即使是對錢的選擇,也不是越多越好,。大多數(shù)女人會選擇中等財富,,比如經(jīng)濟適用男,因為穩(wěn)定,,沒有大男子主義,,好相處。
男人,無論在什么時代,,什么前提下,,只要他能選擇,排在首位的永遠都是容貌,。在這個社會里,,排在第二位的,應該是經(jīng)濟條件,。
這樣分析之后,,我們會發(fā)現(xiàn),在當下社會,,無論男女,都會忽略掉才華,。其實才華才是一個人的潛質(zhì),,他發(fā)展壯大的根本。慢慢地我們會發(fā)現(xiàn),,婚姻持續(xù)下去,,靠的是兩個人彼此理解,有共同的話題,,有相似的見解,。就是通常說的能聊的來。這才是一個良好關系的內(nèi)核,。
退潮之后,,才能發(fā)現(xiàn)留下了什么。當有一天出現(xiàn)了審美疲勞,,出現(xiàn)了財務危機,,一切都回到原點,我們還能看得到的那些,,才是真正擁有的,。
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