格式與樣例一,、策劃書名稱 盡可能具體的寫出策劃名稱,,如“×年×月×日信息系×活動策劃書”,置于頁面中央,。二,、活動背景: 這部分內容應根據策劃書的特點在以下項目中選取內容重點闡述;具體項目有:基本情況簡介,、主要執(zhí)行對象,、近期狀況、組織部門,、活動開展原因,、社會影響,、以及相關目的動機,。其次應說明問題的環(huán)境...
相親唄~看運動的美女總是和愛運動的男生有共同語言的。當然不要說是相親,,否則會含羞哈哈,!可以說是一些小游戲,比如在體操房,,愈加房進行兩人三足啊,,俯臥撐,仰臥起坐的比拼,,也可以單車比拼(耗時間),。,。。男女搭配比賽,。,。怎么搭配呢?可能不好意思,。先自由組合,,自由組合組合不到,抽簽搭配好了,、...
1,、先跑步,先把跑步機調慢,,慢慢的在調快,,就這樣,每次跑步在40分鐘以內,,然后調成可以走的速度,,走一會,然后再跑(這樣跑2~3次,,跑不動不要勉強,,慢慢來,記得跑完要補水,,去以前準備好水和毛巾,,特別熱) 2、減肚子可以在健身區(qū)做仰臥起坐,,每組做20~50(練一段時間,,可以根據自身情況增加)個,做4~...