健身俱樂部活動的開展無非是要有創(chuàng)意的節(jié)目及活動,。

我個人認(rèn)為：

你可以舉辦一些大眾參與型的晚會,，如：身材優(yōu)美的小姐選修（贈送保健品等）,，這個在一些學(xué)校就能找到類似的人選,，根本無須花太多的錢，只不過,，化妝和衣服你要考慮了,。

其次，可以宣揚(yáng)公司健身的活動,，如：健身比賽,、器械比賽等。,。

這些都是不錯的,。

尋健身房方案

騎單車、跑步機(jī),， 用9或10的速度跑個40分鐘哈,，舉啞鈴，不在乎你舉了多少個,，找到一個你最多一次能舉10個的重量,、量力而行，每天早上跑步，反正你也不胖,，健康就好了,。