健身俱樂部活動(dòng)的開展無非是要有創(chuàng)意的節(jié)目及活動(dòng),。

我個(gè)人認(rèn)為：

你可以舉辦一些大眾參與型的晚會(huì),，如：身材優(yōu)美的小姐選修（贈(zèng)送保健品等），這個(gè)在一些學(xué)校就能找到類似的人選,，根本無須花太多的錢,，只不過，化妝和衣服你要考慮了,。

其次,，可以宣揚(yáng)公司健身的活動(dòng)，如：健身比賽,、器械比賽等,。。

這些都是不錯(cuò)的,。

尋健身房方案

騎單車,、跑步機(jī)， 用9或10的速度跑個(gè)40分鐘哈,，舉啞鈴,，不在乎你舉了多少個(gè)，找到一個(gè)你最多一次能舉10個(gè)的重量,、量力而行,，每天早上跑步,，反正你也不胖，健康就好了,。