注射技術(shù)不規(guī)范,，胰島素的作用大打折扣作為控制血糖最有效的藥物之一,，胰島素已經(jīng)在全世界范圍內(nèi)被廣泛使用,。它能快速控制血糖,，補充外源性胰島素,，保護胰島細胞,。此外,，其不良反應小,，特別是對于肝腎功能不良,、不能口服藥物的患者。但如果注射技術(shù)不規(guī)范,，將會使胰島素的作用大打折扣,，不利于血糖的控制。

華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院內(nèi)分泌科護理團隊統(tǒng)計數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn),，住院患者中有高達74.7%的患者在胰島素注射中不會規(guī)范輪換注射部位,，即使患者有輪換注射的意識，但因記憶力差,、穿衣服不方便,、怕麻煩,、不知道到底如何輪換等原因，也會導致不規(guī)范注射,。為此,，護理團隊教患者學習正確的注射方法，并編成“四部七區(qū)順時針”注射順口溜,。長期使用這種方法注射胰島素,，不僅可以避免皮下脂肪增生，還能保證胰島素有效吸收,，促使血糖達標,。

專家提醒糖尿病患者，一定要正確掌握胰島素注射方法,，注射胰島素的時候一定要定期監(jiān)測自身血糖,，不能隨意停藥。堅持規(guī)范注射胰島素,，降低皮下脂肪增生風險,，更好地控制血糖波動，有助于實現(xiàn)血糖長期達標的目標,。

順口溜：

注射部位輪換操,，

早晨起床揉揉腹，

太陽對準臍正中,，

周一順時到周日,，

太陽當頭抖抖肩，

三角符號對肩峰,，

垂直對準臂中線,，

周一順時到周日，

太陽下山抬抬腿,，

三角符號對腿根,，

周一順時到周日，

月亮寶寶爬樹梢,，

寬衣就寢注射臀,，

三角符號髂上棘，

周一順時到周日,，

順序您可要牢記,。

四部七區(qū)順時針法：

四部就是上臂外側(cè)、大腿外側(cè),、腹部和臀部外上側(cè),。

七區(qū)是將這四個部分又進行了細化分，從右到左、從前到后,，日日換,、周周換，每兩次注射點的距離間隔1 厘米以上,，保證輪換的有效性,。（YYM）

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保存方法首先給大家講講胰島素的保存，對于未開封的胰島素,，應保存在2℃-8℃的冰箱中,，對于已經(jīng)開封的胰島素，可以在室溫下保存,，但要避免受熱和陽光照射,。開封后胰島素的保質(zhì)期是28天，一定要注意不要超過保質(zhì)期呦,。另外,，平時要注意，一定不要震蕩胰島素,。

注射部位胰島素注射的部位,，有腹部、上臂外側(cè),、臀部外上側(cè)、大腿外側(cè),。不同注射部位吸收速度不一樣,，腹部吸收的最快，其次依次為上臂,、大腿和臀部,。對于不同種類的胰島素，推薦注射部位也不一樣,，對于超短效胰島素類似物,，可以在以上任何注射部位，對于短效胰島素,，推薦注射在腹部,，對于基礎胰島素，推薦注射大腿和臀部,。

注射程序平時糖尿病患者,，使用注射胰島素的裝置為胰島素筆，當注射胰島素的時候，首先選好注射劑量,，然后選擇注射部位,，酒精消毒待干之后注射，在完全按下拇指按鈕后,，要至少停留10秒,，注射劑量較大時，有必要超過10秒,。另外注意,，注射筆用針頭應一次性使用！

注射角度關(guān)于注射角度,，當使用較短（4mm或5mm）的針頭時,，大部分患者無需捏起皮膚，可垂直進針,，當使用6mm及以上針頭時,，可采用捏皮或45°注射。

輪換注射對于注射部位的選擇,，如果是不同注射部位,，可以選擇每天同一時間注射同一部位，也可以選擇每天不同時間注射不同部位,。如果注射部位為同一注射部位,，比如腹部，可以將注射部位分為四個區(qū)域,，區(qū)域內(nèi)連續(xù)兩次間隔至少1cm（或成人 大約一個手指的寬度）,，可以選擇每周使用一個區(qū)域，按照順時針的方向輪換不同區(qū)域,。

注意事項一旦發(fā)現(xiàn)注射部位出現(xiàn)疼痛,、凹陷、硬結(jié)的現(xiàn)象,，應立即停止在該部位注射,，直至癥狀消失。

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