注射技術(shù)不規(guī)范,，胰島素的作用大打折扣作為控制血糖最有效的藥物之一,，胰島素已經(jīng)在全世界范圍內(nèi)被廣泛使用,。它能快速控制血糖，補(bǔ)充外源性胰島素,，保護(hù)胰島細(xì)胞,。此外，其不良反應(yīng)小,，特別是對(duì)于肝腎功能不良、不能口服藥物的患者,。但如果注射技術(shù)不規(guī)范,，將會(huì)使胰島素的作用大打折扣,，不利于血糖的控制。

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院內(nèi)分泌科護(hù)理團(tuán)隊(duì)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn),，住院患者中有高達(dá)74.7%的患者在胰島素注射中不會(huì)規(guī)范輪換注射部位,，即使患者有輪換注射的意識(shí)，但因記憶力差,、穿衣服不方便,、怕麻煩、不知道到底如何輪換等原因,，也會(huì)導(dǎo)致不規(guī)范注射,。為此，護(hù)理團(tuán)隊(duì)教患者學(xué)習(xí)正確的注射方法,，并編成“四部七區(qū)順時(shí)針”注射順口溜,。長(zhǎng)期使用這種方法注射胰島素，不僅可以避免皮下脂肪增生,，還能保證胰島素有效吸收,，促使血糖達(dá)標(biāo)。

專家提醒糖尿病患者,，一定要正確掌握胰島素注射方法,，注射胰島素的時(shí)候一定要定期監(jiān)測(cè)自身血糖，不能隨意停藥,。堅(jiān)持規(guī)范注射胰島素,，降低皮下脂肪增生風(fēng)險(xiǎn)，更好地控制血糖波動(dòng),，有助于實(shí)現(xiàn)血糖長(zhǎng)期達(dá)標(biāo)的目標(biāo),。

順口溜：

注射部位輪換操，

早晨起床揉揉腹,，

太陽(yáng)對(duì)準(zhǔn)臍正中,，

周一順時(shí)到周日，

太陽(yáng)當(dāng)頭抖抖肩,，

三角符號(hào)對(duì)肩峰,，

垂直對(duì)準(zhǔn)臂中線，

周一順時(shí)到周日,，

太陽(yáng)下山抬抬腿,，

三角符號(hào)對(duì)腿根，

周一順時(shí)到周日,，

月亮寶寶爬樹(shù)梢,，

寬衣就寢注射臀，

三角符號(hào)髂上棘，

周一順時(shí)到周日,，

順序您可要牢記,。

四部七區(qū)順時(shí)針?lè)ǎ?/p>

四部就是上臂外側(cè)、大腿外側(cè),、腹部和臀部外上側(cè),。

七區(qū)是將這四個(gè)部分又進(jìn)行了細(xì)化分，從右到左,、從前到后,，日日換、周周換,，每?jī)纱巫⑸潼c(diǎn)的距離間隔1 厘米以上,，保證輪換的有效性。（YYM）

選擇權(quán)威科普,，享受健康生活,，歡迎關(guān)注醫(yī)學(xué)博士團(tuán)隊(duì)！

保存方法首先給大家講講胰島素的保存,，對(duì)于未開(kāi)封的胰島素,，應(yīng)保存在2℃-8℃的冰箱中，對(duì)于已經(jīng)開(kāi)封的胰島素,，可以在室溫下保存,，但要避免受熱和陽(yáng)光照射。開(kāi)封后胰島素的保質(zhì)期是28天,，一定要注意不要超過(guò)保質(zhì)期呦,。另外，平時(shí)要注意,，一定不要震蕩胰島素,。

注射部位胰島素注射的部位，有腹部,、上臂外側(cè),、臀部外上側(cè)、大腿外側(cè),。不同注射部位吸收速度不一樣,，腹部吸收的最快，其次依次為上臂,、大腿和臀部,。對(duì)于不同種類的胰島素，推薦注射部位也不一樣,，對(duì)于超短效胰島素類似物,，可以在以上任何注射部位,，對(duì)于短效胰島素，推薦注射在腹部,，對(duì)于基礎(chǔ)胰島素,，推薦注射大腿和臀部。

注射程序平時(shí)糖尿病患者,，使用注射胰島素的裝置為胰島素筆，當(dāng)注射胰島素的時(shí)候,，首先選好注射劑量,，然后選擇注射部位，酒精消毒待干之后注射,，在完全按下拇指按鈕后,，要至少停留10秒，注射劑量較大時(shí),，有必要超過(guò)10秒,。另外注意，注射筆用針頭應(yīng)一次性使用,！

注射角度關(guān)于注射角度,，當(dāng)使用較短（4mm或5mm）的針頭時(shí)，大部分患者無(wú)需捏起皮膚,，可垂直進(jìn)針,，當(dāng)使用6mm及以上針頭時(shí)，可采用捏皮或45°注射,。

輪換注射對(duì)于注射部位的選擇,，如果是不同注射部位，可以選擇每天同一時(shí)間注射同一部位,，也可以選擇每天不同時(shí)間注射不同部位,。如果注射部位為同一注射部位，比如腹部,，可以將注射部位分為四個(gè)區(qū)域,，區(qū)域內(nèi)連續(xù)兩次間隔至少1cm（或成人 大約一個(gè)手指的寬度），可以選擇每周使用一個(gè)區(qū)域,，按照順時(shí)針的方向輪換不同區(qū)域,。

注意事項(xiàng)一旦發(fā)現(xiàn)注射部位出現(xiàn)疼痛、凹陷,、硬結(jié)的現(xiàn)象,，應(yīng)立即停止在該部位注射，直至癥狀消失,。

歡迎關(guān)注天壇醫(yī)院,、阜外醫(yī)院、兒研所、北大口腔醫(yī)院醫(yī)學(xué)博士團(tuán)隊(duì),！祝您身體健康,，生活愉快！