大學生心理高危人群有哪些?
?? 一份調(diào)查報告顯示:因各種心理障礙引起心理疾病而休,、退學的大學生人數(shù)已占總休退學人數(shù)的50%左右,,而大學生由于自卑、失戀,、受挫等心理因素自殺已占大學生非正常死亡的第一位,。我校心理咨詢中心主任朱建軍副教授告訴記者,大學生已經(jīng)成為心理疾病出現(xiàn)的高危人群,,這一點再也不容置疑,。
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朱建軍副教授談到,大學生心理健康問題存在的諸多原因中,,人際交往不和諧排在首位,。部分學生個性很強或是性格內(nèi)向不合群,被其它同學排斥和冷落,,久而久之,,就會產(chǎn)生精神壓力。這樣的同學應(yīng)該主動地和大家接觸,,積極地參加集體活動,,去融入身邊的環(huán)境。
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很多學生在與異性的接觸過程中,,難以把握自己,,一旦出現(xiàn)問題就可能走向極端。朱老師告誡同學們要本著對自己,、對他人的負責的態(tài)度,,正確處理戀愛問題。
激烈的學習競爭和嚴峻的就業(yè)形勢也給大學生帶來壓力,。昔日的高材生走到一起,,一些學生沒有了以往的優(yōu)勢,但又不甘落伍,,使得學習壓力和心理壓力增大,。
??特別是在考試前,大部分同學會出現(xiàn)焦慮情緒,;大學生原本對未來的事業(yè)起點抱著很高的期待,,當現(xiàn)實與理想相差甚遠時,即給他們的心理造成了沉重打擊,。朱老師強調(diào),,同學們應(yīng)該準確定位自己的坐標,樹立正確的擇業(yè)觀念。
記者在采訪中發(fā)現(xiàn),,走進心理咨詢室的同學大都是經(jīng)過幾次激烈思想斗爭之后才下定決心的,。
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??朱老師認為,這些表現(xiàn)說明同學們對心理咨詢還不甚了解,。他希望,,當同學們感覺心理狀態(tài)不好時,能主動地和心理咨詢老師交流,,所有心理咨詢教師都愿意傾聽同學們的不解和煩惱,。
朱老師提醒同學們,要注重自身培養(yǎng)健康的心理和成熟的心態(tài),。要自信,,愉悅地接納自己;要有毅力,,遇到困難時,,咬牙挺住就是一切;要豁達,,有了寬容,,就有了幸福;學會自我調(diào)節(jié),,在失意與困惑時,不過分壓抑自己,,懂得適當?shù)匦棺约旱那榫w,。
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