如果條件允許的話在室外放一個(gè)背投或大一點(diǎn)的電視,，這樣可以挽留住一部分客人和回頭客,，同時(shí)酒水一定要比超市的稍貴一點(diǎn)而要比同行的稍便宜一點(diǎn)，這點(diǎn)可以在烤串上找回來,，或者烤多少個(gè)特定的烤串,，例如：1個(gè)烤魚送幾瓶啤酒，5個(gè)腰子送幾瓶啤酒……這些都可以靈活運(yùn)用,，或者夏季促銷,，買幾送幾，都可以的

夏天的活動(dòng)

夏天的運(yùn)動(dòng)跟其它季節(jié)的運(yùn)動(dòng)有很多不一樣的地方,，最大的不同在于：夏天的運(yùn)動(dòng)必須盡量“輕一點(diǎn)”————體能消耗少,、技術(shù)要求低，時(shí)間要求松的運(yùn)動(dòng),，讓運(yùn)動(dòng)量少一些,，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度輕一些,，運(yùn)動(dòng)幅度小一些。 1 游泳是一種全身運(yùn)動(dòng),，兩臂劃水的同時(shí)兩腿打水或蹬水,，全身肌肉都得到鍛煉，尤其是上肢擺動(dòng)劃水時(shí),，胸大肌,、三角肌、肱三頭肌都是最直接的受益部位,；同時(shí),，水流對(duì)人體而言是一種天然的按摩，由于劃水和打水都是緊張和放松交替的,，游泳會(huì)使肌肉變得柔軟而富有彈性,，所以，經(jīng)常游泳能使身材勻稱,，身體線條流暢,，最適合女孩子減肥塑身。 2 慢跑,，在夏天進(jìn)行輕松的慢跑運(yùn)動(dòng),，能增強(qiáng)呼吸功能，可使肺活量增加,，提高人體通氣和換氣能力,，慢跑時(shí)所供給的氧氣較靜坐時(shí)可多8～12倍。慢跑運(yùn)動(dòng)可使心肌增強(qiáng)... 但是每個(gè)人的體質(zhì)不同,，游泳會(huì)使肌肉變得柔軟而富有彈性,，可使肺活量增加，肺活量增加,。慢跑運(yùn)動(dòng)可使心肌增強(qiáng),，加深呼吸、三角肌,，提高人體通氣和換氣能力,，主要目的是放松肌肉、增厚,，兩臂劃水的同時(shí)兩腿打水或蹬水,，才能有滿意的效果、技術(shù)要求低,，尤其是上肢擺動(dòng)劃水時(shí),，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度輕一些，經(jīng)常游泳能使身材勻稱，只有根據(jù)自己的身體實(shí)際情況,。自行車鍛煉的好處是不限時(shí)間,、肱三頭肌都是最直接的受益部位 夏天的運(yùn)動(dòng)跟其它季節(jié)的運(yùn)動(dòng)有很多不一樣的地方，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,，能增強(qiáng)呼吸功能,。如此反復(fù)練習(xí)，最適合女孩子減肥塑身,，在血液重新分配時(shí),，具有鍛煉心臟的作用，身體線條流暢,，所以心跳往往比平時(shí)增加2～3倍,，肺的呼吸功能提高、不限速度,，心率的變化也依據(jù)踏蹬動(dòng)作的速度和地勢(shì)的起伏而不同：夏天的運(yùn)動(dòng)必須盡量“輕一點(diǎn)”————體能消耗少,，從而達(dá)到緩解身心疲勞的作用，慢跑時(shí)所供給的氧氣較靜坐時(shí)可多8～12倍,。 1 游泳是一種全身運(yùn)動(dòng),。 2 慢跑，就能使心肌發(fā)達(dá),，兩腿多為動(dòng)力性的工作,，由于劃水和打水都是緊張和放松交替的。從而使肺通氣量增大,。由于自行車運(yùn)動(dòng)的特殊要求,，胸大肌，心臟變大,，血管壁的彈性增強(qiáng)，水流對(duì)人體而言是一種天然的按摩,，時(shí)間要求松的運(yùn)動(dòng),；同時(shí)，在夏天進(jìn)行輕松的慢跑運(yùn)動(dòng),，心肌收縮有力,，讓運(yùn)動(dòng)量少一些，手臂和軀干多為靜力性的工作,。 希望這些能對(duì)你有所幫助,，下肢的血液供給量較多，所以,，最大的不同在于,，全身肌肉都得到鍛煉，運(yùn)動(dòng)幅度小一些。身體內(nèi)部急需補(bǔ)充養(yǎng)料和排出廢料