每個人都希望提升自己，對于未來我們往往有很多設想,，比如每日早起,、學習、健身、考證等等,。

于是給自己制定各種計劃,，打算靠自己頑強的意志力

?來提升自己，但是人的意志力也是有脆弱的時候,，可能堅持不了幾天就會放棄,。

一方面是不清楚執(zhí)行這個計劃對自己的意義在哪里，找不到執(zhí)行的動力,。另一方面是人總喜歡逃避困難,、無法抵擋誘惑。

為了做到有效地執(zhí)行計劃,，首先要做的是確定你的個人目標是什么,。

不管你是學習、打工或創(chuàng)業(yè),，如果不清楚自身價值在哪里,，往往會顯得比較被動，就像被牽著的風箏,，你可以飛的很高很遠,，但始終受人牽制。

為了完成老板設定的目標而努力工作,，處在這種碌碌無為的狀態(tài)之中,，這樣就很難去有效地執(zhí)行。

所以我們需要確定自己的價值,，清楚自己想要達到的目標，發(fā)自內心的去做這些事,。

當有了有效的目標,，才會有動力去執(zhí)行，畢竟叫醒你的是夢想,，而不應該是鬧鐘,。

要找準自己的目標就是要清楚自己的優(yōu)勢、劣勢,、擁有的資源,，然后合理的定位，總結加改進,。

有些人的目標是賺無窮無盡的錢,，這樣他們擁有很強大的動力。而有的人對于物質的欲望沒有那么強烈,，滿足于小目標,。每個人都不一樣，找準自己的定位就好。

目標決定了后我們才知道自己要做什么,，什么時候做,，怎么做。

但生活沒有一蹴而就,。

我們需要循序漸進,，一點點去做。21天養(yǎng)成一個習慣,。當你把這件事養(yǎng)成習慣之后,，就很容易堅持下去了。

培養(yǎng)習慣之前,，不要急功近利,，設定太多計劃，只需要堅持做好同一件事情,。因為人的精力有限,，過多的計劃容易產(chǎn)生焦慮，最后導致放棄,。

可以把計劃分成若干個小任務,，一個一個去完成。例如寫一篇文章,，可以分成幾個模塊,，一個一個搜索相關資料，一步一步來就不會變的很困難,。

開始一項任務的時候,，也要注意時間管理

?，避免誘惑,。

如今人們都喜歡玩手機,、刷微博、發(fā)微信,，這種生活狀態(tài)下,，人會越來越懶。

面對誘惑,，很少有人抵擋得住,，我們不可能戒掉手機、網(wǎng)絡,，但我們不能被它們所控制,。需要學習的時候可以把手機設置靜音，放在一邊,，盡量避免誘惑,。

當然21天養(yǎng)成一個習慣只是一個大致的概念,，時間是因人而異的，持續(xù)堅持下去之后,，習慣會驅使著我們繼續(xù)向前,。