每個(gè)人都希望提升自己,，對(duì)于未來我們往往有很多設(shè)想,，比如每日早起,、學(xué)習(xí)、健身,、考證等等,。

于是給自己制定各種計(jì)劃，打算靠自己頑強(qiáng)的意志力

?來提升自己,，但是人的意志力也是有脆弱的時(shí)候,，可能堅(jiān)持不了幾天就會(huì)放棄。

一方面是不清楚執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃對(duì)自己的意義在哪里,，找不到執(zhí)行的動(dòng)力,。另一方面是人總喜歡逃避困難,、無法抵擋誘惑,。

為了做到有效地執(zhí)行計(jì)劃，首先要做的是確定你的個(gè)人目標(biāo)是什么,。

不管你是學(xué)習(xí),、打工或創(chuàng)業(yè)，如果不清楚自身價(jià)值在哪里,，往往會(huì)顯得比較被動(dòng),，就像被牽著的風(fēng)箏,，你可以飛的很高很遠(yuǎn)，但始終受人牽制,。

為了完成老板設(shè)定的目標(biāo)而努力工作,，處在這種碌碌無為的狀態(tài)之中，這樣就很難去有效地執(zhí)行,。

所以我們需要確定自己的價(jià)值,，清楚自己想要達(dá)到的目標(biāo)，發(fā)自內(nèi)心的去做這些事,。

當(dāng)有了有效的目標(biāo),，才會(huì)有動(dòng)力去執(zhí)行，畢竟叫醒你的是夢(mèng)想,，而不應(yīng)該是鬧鐘,。

要找準(zhǔn)自己的目標(biāo)就是要清楚自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì),、擁有的資源,，然后合理的定位，總結(jié)加改進(jìn),。

有些人的目標(biāo)是賺無窮無盡的錢,，這樣他們擁有很強(qiáng)大的動(dòng)力。而有的人對(duì)于物質(zhì)的欲望沒有那么強(qiáng)烈,，滿足于小目標(biāo),。每個(gè)人都不一樣，找準(zhǔn)自己的定位就好,。

目標(biāo)決定了后我們才知道自己要做什么,，什么時(shí)候做，怎么做,。

但生活沒有一蹴而就,。

我們需要循序漸進(jìn)，一點(diǎn)點(diǎn)去做,。21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,。當(dāng)你把這件事養(yǎng)成習(xí)慣之后，就很容易堅(jiān)持下去了,。

培養(yǎng)習(xí)慣之前,，不要急功近利，設(shè)定太多計(jì)劃,，只需要堅(jiān)持做好同一件事情,。因?yàn)槿说木τ邢蓿^多的計(jì)劃容易產(chǎn)生焦慮，最后導(dǎo)致放棄,。

可以把計(jì)劃分成若干個(gè)小任務(wù),，一個(gè)一個(gè)去完成。例如寫一篇文章,，可以分成幾個(gè)模塊,，一個(gè)一個(gè)搜索相關(guān)資料，一步一步來就不會(huì)變的很困難,。

開始一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候,，也要注意時(shí)間管理

?，避免誘惑,。

如今人們都喜歡玩手機(jī),、刷微博、發(fā)微信,，這種生活狀態(tài)下,，人會(huì)越來越懶。

面對(duì)誘惑,，很少有人抵擋得住,，我們不可能戒掉手機(jī)、網(wǎng)絡(luò),，但我們不能被它們所控制,。需要學(xué)習(xí)的時(shí)候可以把手機(jī)設(shè)置靜音，放在一邊,，盡量避免誘惑,。

當(dāng)然21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣只是一個(gè)大致的概念，時(shí)間是因人而異的,，持續(xù)堅(jiān)持下去之后,，習(xí)慣會(huì)驅(qū)使著我們繼續(xù)向前。