個(gè)人基本禮儀包括哪四個(gè)方面,?
儀表,,言語(yǔ),,儀態(tài)舉止,,行為,。
1、儀表
(1)衛(wèi)生:清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵,,是禮儀的基本要求,。無(wú)論是多么好看,多么奢華的衣服,,如果臉上沾滿灰塵和氣味,,一定會(huì)破壞一個(gè)人的美感。因此,,每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,做到入睡起床洗臉、腳,,早晚,、飯后勤刷牙,經(jīng)常洗頭又洗澡,,講究梳理勤更衣,。
不要在人們面前“清潔個(gè)人衛(wèi)生”。例如,,剔牙,、鼻孔、耳屎,、修指甲,、擦污垢等,這些行為都應(yīng)該避免被別人看到,,否則,,不僅不禮貌,而且不尊重別人,。與人交談時(shí)保持一定距離,,不要發(fā)出太大的噪音,也不要將口水濺到周圍的人身上,。
(2)服裝:服飾反映了一個(gè)人文化素質(zhì)之高低,,審美情趣之雅俗。具體來(lái)說(shuō),,它既要自然得體,,協(xié)調(diào)大方,又要遵守某種約定俗成的規(guī)范或原則,。服裝不僅要適應(yīng)自身的具體情況,,還要注意客觀環(huán)境和場(chǎng)合對(duì)人們著裝的要求。
也就是說(shuō),,穿衣要把時(shí)間,、地點(diǎn)、目的三要素放在首位,力求在穿衣的各個(gè)方面與時(shí)間,、地點(diǎn),、目的相協(xié)調(diào)。
2,、言語(yǔ)
(1)禮貌:態(tài)度要誠(chéng)懇,,語(yǔ)調(diào)要適度,語(yǔ)調(diào)要沉著,,尊重他人,。
(2)用語(yǔ):敬語(yǔ),表示尊敬和禮貌的詞語(yǔ),。如日常使用的“請(qǐng)”,、“謝謝”、“對(duì)不起”等,,初次見面為“久仰”,;很久不見為“久違”;請(qǐng)人批評(píng)為“指教’,;麻煩別人稱“打擾”,;求給方便為“借光”;托人辦事為“拜托”等等,。應(yīng)努力養(yǎng)成使用敬語(yǔ)的習(xí)慣,。
3、儀態(tài)舉止
(1)談話姿勢(shì):談話的姿勢(shì)往往反映一個(gè)人的性格,、修養(yǎng)和文明素質(zhì),。因此,談話時(shí),,首先雙方要正視對(duì)方,,互相傾聽,不要四處張望,、看書看報(bào),、面帶疲倦、哈欠連天,。否則,,會(huì)給人心不在焉,、傲慢無(wú)理等不禮貌的印象,。
(2)站姿:站立是人最基本的姿勢(shì),是一種靜止的美,。站立時(shí),,身體應(yīng)垂直于地面。重心應(yīng)該在兩個(gè)前腳上。胸部應(yīng)抬高,,腹部應(yīng)收攏,,頭部應(yīng)抬高,肩膀應(yīng)放松,。手臂自然下垂或在身體前方交叉,。眼睛是平的,臉是微笑的,。站著的時(shí)候,,不要扭脖子、彎腰,、彎腿等,。
(3)坐姿:坐,也是一種靜態(tài)造型,。端莊優(yōu)雅的坐姿,,給人一種優(yōu)雅、穩(wěn)重,、自然,、大方的美感。正確的坐姿應(yīng)該是直背和放松的肩膀,。女人的膝蓋應(yīng)該在一起,;男人的膝蓋可以分開,但不能太大,,一般不超過(guò)肩膀的寬度,。雙手自然地放在膝蓋或椅子扶手上。
(4)起姿:行走是人生活中的主要?jiǎng)幼?,走姿是一種動(dòng)態(tài)的美,。“行如風(fēng)”就是用風(fēng)行水上來(lái)形容輕快自然的步態(tài),。正確的走姿是:輕而穩(wěn),,胸要挺,頭要抬,,肩放松,,兩眼平視,面帶微笑,,自然擺臂,。
4行為禮儀
乘客乘車、船時(shí)應(yīng)依次排隊(duì),,對(duì)婦幼,、弱及病殘者要照顧謙讓。
不攜帶易燃易爆危險(xiǎn)品或有礙安全的物品上車。
上車后不要搶占座位,,遇到老弱病殘?jiān)屑皯驯雰旱某丝蛻?yīng)主動(dòng)讓座,。
乘車時(shí)不要吃東西、大聲喊叫或把頭伸出窗外,。
不隨地吐痰,、亂丟紙屑果皮,不要讓小孩隨地大小便,。
乘坐飛機(jī)時(shí)要自覺接受和配合安全檢查,,登機(jī)后不要亂摸亂動(dòng),不使用手機(jī)手提電腦等可能干攏無(wú)線電信號(hào)的物品,。
上車時(shí),,應(yīng)讓車子開到客人跟前,幫助客人打開車門,,站在客人身后等候客人上車,。
若客人中有長(zhǎng)輩,還應(yīng)扶其撫上,,自己再行入內(nèi),。
下車時(shí),則應(yīng)先下,,打開車門,,等候客人或長(zhǎng)者下車。
本網(wǎng)站文章僅供交流學(xué)習(xí) ,不作為商用,, 版權(quán)歸屬原作者,,部分文章推送時(shí)未能及時(shí)與原作者取得聯(lián)系,若來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯到您的權(quán)益煩請(qǐng)告知,,我們將立即刪除.