身心素質(zhì)的要求內(nèi)容,? 軍訓(xùn)的內(nèi)容和要求有哪些,?
身心素質(zhì)的要求內(nèi)容?
要求身心都有良好的素質(zhì),,身體健康心理健康
軍訓(xùn)的內(nèi)容和要求有哪些?
訓(xùn)練內(nèi)容就是跟著教官做 轉(zhuǎn)身,,起步,,正步,跑步走的要領(lǐng),,還要站軍姿,,運氣好的話還能見見槍。期間還可能會學(xué)首軍旅歌曲,。
具體:
1.站軍姿,,軍姿口令為:兩腳跟并攏,兩腳尖分開約六十度,,兩腿挺直,,膝蓋為向后壓,上體保持正直,,兩肩微向后張,,兩臂自然下垂,兩手微彎拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)處,,中指貼于褲縫線,,頭要正頸要直兩眼目視前方,下顎微收,。
2.停止間轉(zhuǎn)法,,包括:稍息、立正,、向左轉(zhuǎn),、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn),、跨立與立正,、蹲下與起立。
3.行進(jìn)間轉(zhuǎn)法,,包括:齊步的行進(jìn)與立定,、正步的行進(jìn)與立定、跑步的行進(jìn)與立定,。
(也就是齊步走,、正步走、跑步走三項)
4.最后是拉歌練習(xí),,學(xué)習(xí)一些軍歌和拉歌的技巧,、口號等。 以上是軍訓(xùn)的內(nèi)容,,最后進(jìn)行匯報表演,,也就是檢閱,。 運氣好的話,還可以打槍,。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容有哪些?
一,、項目類型:團(tuán)隊協(xié)作競技型二,、道具要求:報紙、膠帶三,、場地要求:一片空曠的大場地四,、游戲時間:10分鐘左右五、詳細(xì)游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán),,將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán),。
六、活動目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,,密切合作,,克服困難的團(tuán)隊精神;培養(yǎng)計劃、組織,、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮,、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
電話客服的素質(zhì)要求有哪些,?
1."處變不驚"的應(yīng)變力
2. 挫折打擊的承受能力
3. 情緒的自我掌控及調(diào)節(jié)能力
4. 滿負(fù)荷情感付出的支持能力
5. 積極進(jìn)取,、永不言敗的良好心態(tài) 品格素質(zhì)要求:1.忍耐與寬容是優(yōu)秀客戶服務(wù)人員的一種美德 2. 不輕易承諾,說了就要做到 3. 勇于承擔(dān)責(zé)任 4. 擁有博愛之心,,真誠對待每一個人 5. 謙虛是做好客戶服務(wù)工作的要素之一
6. 強烈的集體榮譽感 技能素質(zhì)要求:1.良好的語言表達(dá)能力 2. 豐富的行業(yè)知識及經(jīng)驗 3. 熟練的專業(yè)技能 4. 優(yōu)雅的形體語言表達(dá)技巧 5. 思維敏捷,,具備對客戶心理活動的洞察力 6. 具備良好的人際關(guān)系溝通能力
7. 具備專業(yè)的客戶服務(wù)電話接聽技巧
8. 良好的傾聽能力 綜合素質(zhì)要求:1.“客戶至上”的服務(wù)觀念 2. 工作的獨立處理能力 3. 各種問題的分析解決能力 4. 人際關(guān)系的協(xié)調(diào)能力
電梯安裝人員的崗位職責(zé)和內(nèi)容有哪些?
10.2負(fù)責(zé)電梯開工前現(xiàn)場勘察工作,、開箱驗收及有關(guān)問題處理,;
10.3負(fù)責(zé)監(jiān)督安裝工程的進(jìn)度,并做好與顧客間的協(xié)調(diào)及工程的檢查驗收工作,;
10.4負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)處理安裝過程中的安裝工藝問題,,人員的安排調(diào)配,缺少配件等有關(guān)事宜,;
10.5負(fù)責(zé)對安裝人員的安全教育,,技術(shù)培訓(xùn)等工作;
10.6負(fù)責(zé)電梯安裝的開工申請,、報驗及竣工驗收工作,;
10.7參與合同評審、技術(shù)協(xié)議,、圖紙及相關(guān)電梯資料的存檔工作,;
10.8負(fù)責(zé)實施質(zhì)量,、環(huán)境和職業(yè)健康安全過程控制并達(dá)到規(guī)定的要求;
10.9預(yù)防控制事故,、事件發(fā)生,,及時向技術(shù)負(fù)責(zé)人反映工作過程中的不安全因素,提出控制方法和要求,;
10.10負(fù)責(zé)施工現(xiàn)場顧客財產(chǎn)的保護(hù)和管理,;
10.11負(fù)責(zé)電梯工程項目質(zhì)量計劃和施工方案編制。
11售后服務(wù)部
11.1負(fù)責(zé)公司承接的電梯維修保養(yǎng)項目,,做好維修保養(yǎng)記錄,,確保電梯的安全運行,為用戶提供滿意的服務(wù),;
11.2負(fù)責(zé)新簽合同的維保電梯的檢查驗收工作和新安裝電梯的接收工作(維護(hù),、保養(yǎng)),并配合技術(shù)部制定施工方案,;
11.3負(fù)責(zé)組織監(jiān)督維保人員認(rèn)真執(zhí)行“安全操作規(guī)程”,,做到文明施工、安全制造并做好消防安全工作,;
11.4負(fù)責(zé)組織實施對電梯緊急事故,、事件的急修和搶修;
11.5負(fù)責(zé)協(xié)助甲方做好維修保養(yǎng)電梯的報檢,、驗收和取證工作,;
11.6參與營銷部對電梯維保合同的評審;
11.7負(fù)責(zé)做好客戶回訪,、售后服務(wù)和顧客滿意度調(diào)查工作,;
12制造部
12.1負(fù)責(zé)制造計劃的制定和控制;
12.2負(fù)責(zé)組織產(chǎn)品加工,,按時按量按質(zhì)完成制造任務(wù),;;
12.3負(fù)責(zé)發(fā)外加工管理,,組織對外協(xié)加工廠的質(zhì)量評審工作,;
12.4負(fù)責(zé)制造過程的控制及設(shè)備的管理;
12.5負(fù)責(zé)產(chǎn)品標(biāo)識和檢驗狀態(tài)標(biāo)識,;
12.6負(fù)責(zé)產(chǎn)品的搬運,、貯存、包裝,、防護(hù)和交付,;
12.7負(fù)責(zé)制造材料和產(chǎn)品庫存量的控制;
12.8嚴(yán)格執(zhí)行設(shè)備,、工裝,、計量器具的使用,、維護(hù)、保養(yǎng)制度,;
12.9嚴(yán)格執(zhí)行工藝規(guī)范與工藝紀(jì)律,,實現(xiàn)文明制造與安全制造。
12.10負(fù)責(zé)顧客財產(chǎn)的標(biāo)識,、保護(hù)和管理,,按規(guī)范投入使用。
柔韌素質(zhì)訓(xùn)練的基本要求有哪些,?
只要是舞蹈專業(yè)的人,基本上都要訓(xùn)練柔韌素質(zhì),,那么,,柔韌素質(zhì)訓(xùn)練的基本要求有哪些呢?下面就給大家介紹一下:
1,、柔韌性練習(xí)一定要堅持不懈的練習(xí),,不能三分鐘熱度的,另外還要注意循序漸進(jìn),,不能強制硬壓,,這樣容易讓自己受傷。
2,、在做柔韌性練習(xí)前要做好熱身運動,,讓身體關(guān)節(jié)都運動開來,以免肌肉,,關(guān)節(jié)受傷,。
3、柔韌性練習(xí)一定要適度,,不要過分的發(fā)展柔韌性,,以免造成關(guān)節(jié),韌帶變形變形,。一定要避免讓自己受傷,,對自己學(xué)習(xí)街舞造成不利影響。
力量素質(zhì)練習(xí)的基本要求有哪些,?
有以下專業(yè)要求:
(1)注意不同肌群力量的對應(yīng)發(fā)展,。在主要發(fā)展運動員大肌肉群和主要肌肉群力量的同時,也要十分重視小肌肉群、遠(yuǎn)端肌肉群,、深部肌肉群的力量訓(xùn)練,。
(2)選擇有效的訓(xùn)練手段。如發(fā)展股四頭肌力量,可選負(fù)重半蹲起的練習(xí),應(yīng)要求運動員在練習(xí)時雙腳平行或稍加內(nèi)扣站立,以求有效地發(fā)展股四頭肌的力量,。
(3)處理好負(fù)荷與恢復(fù)的關(guān)系,。在一個訓(xùn)練階段中,,負(fù)荷安排應(yīng)大中小結(jié)合;循序漸進(jìn)地提高負(fù)荷量度。在小周期訓(xùn)練中,應(yīng)使不同性質(zhì)的力量訓(xùn)練交替進(jìn)行,。在每組重復(fù)練習(xí)中,,注意組內(nèi)的休息。一般來講,訓(xùn)練水平低的運動員組內(nèi)休息要長些,。力量訓(xùn)練后,,要特別注意使肌肉放松。肌肉在力量訓(xùn)練后會產(chǎn)生酸脹感,肌肉酸脹是肌纖維增粗現(xiàn)象的反映,也是力量增長的必然,。但應(yīng)該采取積極措施消除肌肉的酸脹感,以利于減少能量消耗,并更好地保持肌肉彈性,。
(4)注意激發(fā)練習(xí)的興趣。神經(jīng)沖動的強度越大,肌纖維參與工作的數(shù)量越多,沖動越集中,運動單位工作的同步化程度也就越高,表現(xiàn)出的力量也就越大,。
單位駕駛員崗位職責(zé)和要求內(nèi)容,?
駕駛員崗位職責(zé)
1.認(rèn)真完成公司的派車任務(wù)要求,服從派車調(diào)度人員指揮,。
2.堅持行車安全檢查,,每次行車前檢查車輛,發(fā)現(xiàn)問題及時排除,,確保車輛運行,。
3.安全駕駛,正確執(zhí)行駕駛操作規(guī)程,,聽從交通管理人員的指揮,,行車時集中精力駕駛,嚴(yán)禁酒后開車,,不開“英雄車”,、“賭氣車”。
4.每次出車回來后,,如實填寫行車記錄,,向派車主管簡要匯報出車情況。
5.車輛用畢后,,車輛停泊在指定位置,,鎖好方向盤、門窗等,。
6.做好車輛的維護(hù),、保養(yǎng)工作,保持車輛常年整潔和車況良好,。
7.認(rèn)真填寫車輛檔安,,對車輛事故、違章、損壞等異常情況及時匯報,,寫好情況匯報,。對車輛運行里程和耗 油情況進(jìn)行統(tǒng)計分析,提出報告和降低成本的確良建議,。
8.駕駛員確保良好的休息,、足夠的睡眠,以充沛的精力和體力保證安全行車,。
9.駕駛員應(yīng)有敬業(yè)精神,,熟悉交通法規(guī)、路況和車輛性能,,不斷提高自己的技術(shù)水平和積累行車經(jīng)驗,。
10.駕駛員要衣著整潔、禮貌待人,、熱情服務(wù),,不藐視公司其他普通員工。
11.出車送達(dá)時,,未經(jīng)乘車人允許不得離開車輛,應(yīng)聽從帶車車人安排,。
員工心理素質(zhì)培訓(xùn)的內(nèi)容有哪些,?
心理素質(zhì)這個詞內(nèi)容有點廣,每個行業(yè)的特點不同,,培訓(xùn)的重點也不同,。大致有這些方面可以參考:
1、壓力管理:每個行業(yè)都有壓力,,具體的壓力如何理解與緩解,,管理是需要學(xué)習(xí)和提升的。
2,、情緒管理:在壓力面前,,情緒表現(xiàn)影響行為和心理的狀況。從認(rèn)知角度理解情緒,,通過認(rèn)知引導(dǎo)情緒反應(yīng),,是需要學(xué)習(xí)的。
3,、沖突應(yīng)對:平穩(wěn)的常態(tài)是大多數(shù),,但突發(fā)的沖突是給人帶來壓力和沖擊的典型事件,應(yīng)對沖突是重要的培訓(xùn)內(nèi)容,。
4,、職業(yè)倦怠:每個工作做久了都需要重新來審視,職業(yè)規(guī)劃和自我提升培訓(xùn),,不僅可以緩解職業(yè)倦怠,,更能夠激發(fā)員工的工作動力。
基本政治素質(zhì)要求有哪些,?
基本政治素質(zhì)要求是人的綜合素質(zhì)的核心,。人的政治素質(zhì)的高低是社會政治文明發(fā)展水平的重要標(biāo)志。準(zhǔn)確把握政治素質(zhì)的內(nèi)涵和特征是提高人的政治素質(zhì)的前提,。政治素質(zhì)主要包括政治理論知識,、政治心理、政治價值觀,、政治信仰,、政治能力等。
政治修養(yǎng)是指人在社會政治生活中自覺進(jìn)行自我鍛煉,、自我改造,,在政治認(rèn)識水平與政治思想品質(zhì)等方面所取得的結(jié)果的總和。它通過人們的政治態(tài)度與政治行為表現(xiàn)出來,。政治修養(yǎng)越高,,參與政治活動和履行政治義務(wù)越具有自覺能動性。
相關(guān)內(nèi)容分析:
政治這個詞多用來指政府,、政黨等治理國家的行為,。然而社會學(xué)家也用來指涉包括各種利益機構(gòu)、學(xué)校,、宗教機構(gòu)在內(nèi)的相互之間的關(guān)系,。
政治,它指對社會治理的行為,,亦指維護(hù)統(tǒng)治的行為,。“政”指的是正確的領(lǐng)導(dǎo),, “治”指的是正確的管理,。
政治是各種團(tuán)體進(jìn)行集體決策的一個過程,尤指對于某一政治實體的統(tǒng)治,,例如統(tǒng)治一個國家,,亦指對于一國內(nèi)外事務(wù)之監(jiān)督與管制。
政治是牽動社會全體成員的利益并支配其行為的社會力量,。這個詞一般多用來指政府,、政黨等治理國家的行為。
本網(wǎng)站文章僅供交流學(xué)習(xí) ,不作為商用,, 版權(quán)歸屬原作者,,部分文章推送時未能及時與原作者取得聯(lián)系,,若來源標(biāo)注錯誤或侵犯到您的權(quán)益煩請告知,我們將立即刪除.