短跑運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該有哪些素質(zhì),？

身體訓(xùn)練是短跑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中最重要的組成部分之一,，其目的是為了發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的各方面的運(yùn)動(dòng)素質(zhì),。運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高,，主要取決于人體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)的提高與完善。專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練主要是發(fā)展與專(zhuān)項(xiàng)有密切關(guān)系,、能直接促進(jìn)掌握專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)和提高專(zhuān)項(xiàng)成績(jī)的身體素質(zhì),。所以，提高專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練水平是短跑運(yùn)動(dòng)員提高專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的基本途徑,。短跑運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練的內(nèi)容主要包括短跑的力量,、速度、速度耐力,、柔韌和協(xié)調(diào)性等訓(xùn)練,。 短跑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)要求力量水平較高的周期性速度力量項(xiàng)目。例如,，起跑,、起跑后的積極加速跑瞬間需要強(qiáng)大的爆發(fā)力和起動(dòng)力。這種能力來(lái)自肌肉用力的協(xié)調(diào)性,、收縮速度以及肌肉的最大力量,。有關(guān)研究表明，短跑運(yùn)動(dòng)員在積極加速階段,，下肢伸肌的蹬伸力達(dá)到460～800公斤,。運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中肌肉所表現(xiàn)出來(lái)的最大力量、最快收縮速度,、力量耐力直接影響著運(yùn)動(dòng)成績(jī),。在短跑力量訓(xùn)練中，必須處理好伸肌與屈肌的協(xié)調(diào)關(guān)系以及力量的大小,、速度的快慢、重復(fù)次數(shù)與組數(shù),、組間休息時(shí)間的關(guān)系,。 （一）器械和杠鈴練習(xí)　　1 全身爆發(fā)力的練習(xí)　　挺舉（70％～80％，4～6組×5～7次）；抓舉（60％～80％,，4～6組×5～7次）,；高翻（70％～90％，4～6組×6～8次）,；連續(xù)快挺（50％～70％,，4～6組×8～10次）等?！　? 發(fā)展腿部肌肉力量的練習(xí)　　負(fù)重提踵（70％～80％,，4～6組×6～8次）；深蹲（80％～95％,，4～6組×3～5次）,；半蹲跳（60％～70％，4～6組×8～10次）,；拖重物跑（40％,，4～6組×15～20次）；墊上俯臥屈小腿（彈性帶4組×30～50次／單腿）,；墊上仰臥屈大腿（彈性帶4組×30～50次／單腿）等,。　　3 發(fā)展軀干肌肉力量的練習(xí)　　負(fù)重仰臥起（40％,，2～4組×5～10次）,；負(fù)重俯臥挺身（40％～50％，3～4組×10～15次）,；負(fù)重體前屈,、體側(cè)屈、體轉(zhuǎn)（30％～40％,，4～6組×10～15次）等,。　　4 發(fā)展上肢肌肉力量的練習(xí)　　持啞鈴擺臂（3～4組×50～100次）,；俯臥撐（3～4組×30～50次）,；拉力器練習(xí)（3～4組×8～10次）；杠鈴臥推（4組×10～15次）,；杠鈴平推（4組×10～15次）等,。 （二）跳躍練習(xí)　　跳躍練習(xí)不但能夠提高運(yùn)動(dòng)員的快速肌肉力量、力量耐力,、人體抗阻力能力,，而且其動(dòng)作的用力特點(diǎn)、肌肉的工作方式,、動(dòng)作結(jié)構(gòu)與短跑的技術(shù)非常相似,，所以跳躍練習(xí)還能直接影響跑的步頻和步幅結(jié)構(gòu),。　　短跑運(yùn)動(dòng)員的跳躍練習(xí)主要分為“短跳”和“長(zhǎng)跳”兩類(lèi),，“短跳”以發(fā)展肌肉的速度力量和爆發(fā)力為主,，“長(zhǎng)跳”以發(fā)展速度力量和力量耐力為主?！　? “短跳”練習(xí)方法　　立定1～3～5～10級(jí)跳,；立定三級(jí)跳；立定單足跳3～5～10級(jí)跳,；跳躍欄架5～7～10欄,；多級(jí)跳深練習(xí)；30米單足跳（計(jì)時(shí),、計(jì)步）,；30米跨步跳（計(jì)時(shí)、計(jì)步）,?！　? “長(zhǎng)跳”練習(xí)方法　　50～100～150～200米跨步跳（計(jì)時(shí)、計(jì)步）,；50～100～150～200米后蹬跑（計(jì)時(shí),、計(jì)步）；40～50～60米單足跳,；50～100～150～200米（單足跳＋跨步跳）,。　　3 其他形式的跳躍練習(xí)　　觸胸跳（4～6組×10次）,；臺(tái)階跳,；沙背心的各種跳躍練習(xí)。 二,、速度訓(xùn)練的內(nèi)容和方法　　短跑速度分為反應(yīng)速度,、動(dòng)作速度和位移速度三大類(lèi)?！　》磻?yīng)速度是運(yùn)動(dòng)員對(duì)外界刺激（聲,、光、觸）快速應(yīng)答的能力,，即做出反應(yīng)的潛伏時(shí)間,。其主要由反射弧各環(huán)節(jié)器官系統(tǒng)的機(jī)能、神經(jīng)反射通路的傳導(dǎo)速度所決定,。反應(yīng)速度除受遺傳因素影響外,，也受外界刺激的強(qiáng)度、注意力集中的強(qiáng)度的影響,?！　?dòng)作速度是運(yùn)動(dòng)員快速完成動(dòng)作的能力,?！　《膛艿奈灰扑俣仁侵概苓M(jìn)時(shí)的水平速度,，也稱(chēng)絕對(duì)速度。 （一）發(fā)展反應(yīng)速度和動(dòng)作速度的訓(xùn)練方法　　1 各種球類(lèi)運(yùn)動(dòng),，例如足,、籃、排球等,；　　2 各種游戲性質(zhì)的反應(yīng)練習(xí),；　　3 發(fā)令或聽(tīng)信號(hào)（口令、掌聲等）的蹬起跑器的練習(xí),；　　4 最快速度的擺臂練習(xí),，持續(xù)時(shí)間5～10～20秒；　　5 最高頻率的各種形式高抬腿跑,，持續(xù)時(shí)間5～10秒,；　　6 最快頻率的小步跑、半高抬腿跑,，距離30～40米,；　　7 快速后蹬跑，完成距離50～100米（計(jì)時(shí),、計(jì)步）,；　　8 快速跨步跑，完成距離50～100米（計(jì)時(shí),、計(jì)步）,；　　9 快速單足跑，完成距離30～60米（計(jì)時(shí),、計(jì)步）,。 （二）發(fā)展位移速度的訓(xùn)練方法　　1 站立式起跑30～40～50～60～70～80～100米，以極限或次極限強(qiáng)度進(jìn)行,；　　2 蹲踞式起跑30～40～50～60米,，以極限強(qiáng)度進(jìn)行；　　3 行進(jìn)間跑20～30～40～50米,，以極限強(qiáng)度進(jìn)行,；　　4 80～120米段落的加速跑，速度可控,，逐漸加速到或接近最高速度,；　　5 30～60米段落的追逐跑；　　6 加阻力跑：各種段落的負(fù)重跑,、拖重物跑,、上坡跑,、逆風(fēng)跑等；　　7 加助力跑：各種段落的下坡跑,、順風(fēng)跑,、牽引跑等在外力的幫助下提高跑速，克服“速度障礙”提高跑的步頻,；　　8 各種段落,、形式的測(cè)驗(yàn)跑、檢查跑等,。

做一名企業(yè)家的素質(zhì)應(yīng)該有哪些,？

企業(yè)家應(yīng)該具備的十大素質(zhì)

一、欲望：“欲”實(shí)際上就是一種生活目標(biāo),，一種人生理想,。創(chuàng)者的欲望而同普通人的欲望不同之處在于，他們的欲望往往超出他們的現(xiàn)實(shí),，往往需要打破他們現(xiàn)在的立足點(diǎn),，打破眼前的樊籠，才能夠?qū)崿F(xiàn),。所以,，創(chuàng)業(yè)的欲望往往伴隨著行動(dòng)力和犧牲精神。這不是普通人能夠做到的,。

二,、忍耐：成語(yǔ)里有一句話“艱難困苦，玉汝一成,?！辈挥幸痪湓挕昂`路藍(lán)縷”，意思都是說(shuō)創(chuàng)業(yè)不易,。不易在那里呢,？首先是要忍受肉體上和精神上的折磨。肉體上的折磨還好辦一些,，挺一挺就過(guò)去了,，精神上的折磨才是致命的，如果有心自己創(chuàng)業(yè),，一定要先在心里問(wèn)一問(wèn)自己,，面對(duì)著從肉體到精神上的全面折磨，應(yīng)當(dāng)有那樣一種寵辱不驚的“定力”與“精神力”,。,，

三、眼界：人們都有喜歡夸耀自己見(jiàn)識(shí)多廣,，對(duì)于創(chuàng)業(yè)者來(lái)說(shuō),，就不是夸耀,，是真正見(jiàn)識(shí)多廣。廣搏的見(jiàn)識(shí),，開(kāi)闊的眼界,，可以很有效地拉近自己與成功的距離，使創(chuàng)業(yè)活動(dòng)少走彎路,。

四,、明勢(shì)：明勢(shì)的意思分兩層，作為一個(gè)創(chuàng)業(yè)者,，一要明勢(shì)，二要明事,。我們先來(lái)說(shuō)明勢(shì),。勢(shì)就是趨向，做過(guò)期貨的人都知道,，要想賺錢(qián)關(guān)鍵是要做對(duì)方向,，這個(gè)方向就是勢(shì)。比方說(shuō),，大勢(shì)向空,，你偏做多，或者大勢(shì)利多,，你偏做空,，你...企業(yè)家應(yīng)該具備的十大素質(zhì)

一、欲望：“欲”實(shí)際上就是一種生活目標(biāo),，一種人生理想,。創(chuàng)者的欲望而同普通人的欲望不同之處在于，他們的欲望往往超出他們的現(xiàn)實(shí),，往往需要打破他們現(xiàn)在的立足點(diǎn),，打破眼前的樊籠，才能夠?qū)崿F(xiàn),。所以,，創(chuàng)業(yè)的欲望往往伴隨著行動(dòng)力和犧牲精神。這不是普通人能夠做到的,。

二,、忍耐：成語(yǔ)里有一句話“艱難困苦，玉汝一成,?！辈挥幸痪湓挕昂`路藍(lán)縷”，意思都是說(shuō)創(chuàng)業(yè)不易,。不易在那里呢,？首先是要忍受肉體上和精神上的折磨,。肉體上的折磨還好辦一些，挺一挺就過(guò)去了,，精神上的折磨才是致命的,，如果有心自己創(chuàng)業(yè)，一定要先在心里問(wèn)一問(wèn)自己,，面對(duì)著從肉體到精神上的全面折磨,，應(yīng)當(dāng)有那樣一種寵辱不驚的“定力”與“精神力”。,，

三,、眼界：人們都有喜歡夸耀自己見(jiàn)識(shí)多廣，對(duì)于創(chuàng)業(yè)者來(lái)說(shuō),，就不是夸耀,，是真正見(jiàn)識(shí)多廣。廣搏的見(jiàn)識(shí),，開(kāi)闊的眼界,，可以很有效地拉近自己與成功的距離，使創(chuàng)業(yè)活動(dòng)少走彎路,。

四,、明勢(shì)：明勢(shì)的意思分兩層，作為一個(gè)創(chuàng)業(yè)者,，一要明勢(shì),，二要明事。我們先來(lái)說(shuō)明勢(shì),。勢(shì)就是趨向,，做過(guò)期貨的人都知道，要想賺錢(qián)關(guān)鍵是要做對(duì)方向,，這個(gè)方向就是勢(shì),。比方說(shuō)，大勢(shì)向空,，你偏做多,，或者大勢(shì)利多，你偏做空,，你不賠錢(qián)誰(shuí)賠錢(qián),！反過(guò)來(lái)說(shuō)，你就是不想賺錢(qián)也難,。勢(shì)分大勢(shì),，中勢(shì)，小勢(shì)。創(chuàng)業(yè)的人一定要跟對(duì)形勢(shì),，要研究政策,，這就是大勢(shì)。中勢(shì)指的就是市場(chǎng)機(jī)會(huì),，市場(chǎng)上現(xiàn)在時(shí)興什么,，流行什么，人們現(xiàn)在喜歡什么,，不喜歡什么,，可能就表明了你創(chuàng)業(yè)的方向中。小勢(shì)就是個(gè)人能力,、性格,、特長(zhǎng)。創(chuàng)業(yè)者在選擇創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目時(shí),，一定要找那些適合自己能力,，切合自己興趣，可以發(fā)揮自己特長(zhǎng)的項(xiàng)目,，這樣才有利于你做持久性的全身心投入。創(chuàng)業(yè)是一項(xiàng)折磨人的活動(dòng),，創(chuàng)業(yè)者要有受罪的心理準(zhǔn)備,。明勢(shì)的另一層含義，就是明事,。一個(gè)創(chuàng)業(yè)者要懂得人情事理,。老話說(shuō)：“世事洞明皆學(xué)問(wèn)，人情練達(dá)即文章”,。創(chuàng)業(yè)的首要目的就是為了合理合法的賺錢(qián),，不是為了改造社會(huì)。創(chuàng)業(yè)者一定要明勢(shì),，不但要明政事,，商事，還要明世事,、人事,，這應(yīng)該是一個(gè)創(chuàng)業(yè)者的基本素質(zhì)。

五,、敏感：創(chuàng)業(yè)者的敏感,，是對(duì)外界變化的敏感，尤其是對(duì)商業(yè)機(jī)會(huì)的快速反應(yīng),。

六,、人脈：人脈是指創(chuàng)業(yè)者構(gòu)建其人際網(wǎng)絡(luò)或社會(huì)網(wǎng)絡(luò)的能力。一個(gè)創(chuàng)業(yè)者如果不能在短時(shí)間內(nèi)建立自己最廣泛的確良人絡(luò)網(wǎng)，那他的創(chuàng)業(yè)一定是非常的困難,，即使其初期能夠依靠領(lǐng)先技術(shù)或者自身素質(zhì),，比如吃苦耐勞或精打細(xì)算獲得某種程度上的成功，但他以后的事業(yè)一定做不大,。創(chuàng)業(yè)者人際資源,，按其重要性來(lái)看，第一是同學(xué)資源,，與同學(xué)相似的是戰(zhàn)友,；可以與同學(xué)和戰(zhàn)友相提并論的是同鄉(xiāng)。第二是職業(yè)資源,。對(duì)創(chuàng)業(yè)者來(lái)說(shuō),，效用最明顯首推職業(yè)資源。所謂職業(yè)資源,，即是創(chuàng)業(yè)者在創(chuàng)業(yè)之前,，為他人工作時(shí)所建立的各種資源，主要包括項(xiàng)目資源和人際資源,。第三是朋友資源,。一個(gè)創(chuàng)業(yè)者，三教九流的朋友都要交,，談得來(lái),，交得上，就好象十八般兵刃,，到時(shí)候就說(shuō)不定用上了那般,，朋友尤如資本金，對(duì)創(chuàng)者來(lái)說(shuō)多多益善,。

七,、謀略：創(chuàng)業(yè)是一個(gè)斗體力的活動(dòng)，更是一個(gè)斗心力的活動(dòng),。創(chuàng)業(yè)者的智謀,，將在很大程度上決定其創(chuàng)業(yè)成敗。尤其是在目前產(chǎn)品日益同質(zhì)化,，主市場(chǎng)有限,，競(jìng)爭(zhēng)激烈的情況下，創(chuàng)業(yè)者不但要能夠守正,，更要有能力出奇,。謀略或者說(shuō)智慧，時(shí)時(shí)貫穿于創(chuàng)業(yè)者的每一個(gè)行動(dòng)中,。謀略,，說(shuō)白了就是一種思維方式，一種處理問(wèn)題的方法。

八,、膽量：創(chuàng)業(yè)需要膽量,，需要冒險(xiǎn)。冒險(xiǎn)精神是創(chuàng)業(yè)家精神的一個(gè)重要組成部分,，但創(chuàng)業(yè)畢竟不是賭博,，創(chuàng)業(yè)家的冒險(xiǎn)，迥異于冒進(jìn),。

九,、與他人分享的愿望：作為創(chuàng)業(yè)者，一定要懂得與他人分享,。一個(gè)不懂得與他人分享的創(chuàng)業(yè)者,，不可能將事情做大。對(duì)一個(gè)公司而言,，分享首先是內(nèi)部分享,，具體到公司員工身上，就是需要老板與員工共同分享,。當(dāng)老板舍得會(huì)出,，舍得與員工分享，員工的生存需要,，安全需要,，尊重需要都從老板這里得到了滿(mǎn)足。員工出于感激,，同時(shí)也害怕失去眼前所獲得的一切，就會(huì)產(chǎn)生“自我實(shí)現(xiàn)的需要”通過(guò)自我實(shí)現(xiàn),，為老板做更多的事,，賺更多的錢(qián)，做更在的貢獻(xiàn),，回報(bào)老板,。這樣就構(gòu)成了一個(gè)企業(yè)的正向循環(huán)，良性循環(huán),。分享不僅僅限于企業(yè)或團(tuán)隊(duì)內(nèi)部,，對(duì)創(chuàng)業(yè)者來(lái)說(shuō)，對(duì)外部的分享有時(shí)候同樣重要,。對(duì) 一個(gè)公司的經(jīng)營(yíng)者而言,，不管在什么時(shí)候，對(duì)他的生意伙伴都是一句話：有錢(qián)大家賺,。分享不是慷慨,，對(duì)創(chuàng)業(yè)者來(lái)說(shuō)，分享是明智。

十,、自我反省的能力：反省其實(shí)是一種學(xué)習(xí)的能力,。創(chuàng)業(yè)既然是一個(gè)不斷摸索的過(guò)程，創(chuàng)業(yè)者就難免在此過(guò)程中不斷地犯錯(cuò)誤,。反省,，正是認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，改正錯(cuò)誤的前堤,。對(duì)創(chuàng)業(yè)者來(lái)說(shuō),，反省的過(guò)程，就是學(xué)習(xí)的過(guò)程,。有沒(méi)有自我反省的能力,，具備不具備反省的精神，決定了創(chuàng)業(yè)者能不能認(rèn)識(shí)到自己所犯的錯(cuò)誤,，能不能改正所犯的錯(cuò)誤,，是否能夠斷地學(xué)到新東西。

985學(xué)生應(yīng)該有什么樣的素質(zhì),？

1,、知識(shí)儲(chǔ)備豐富，專(zhuān)業(yè)性強(qiáng),；

2,、學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，985學(xué)生高智商,，學(xué)習(xí)能力普遍厲害,；

3、做人謙虛,，做事認(rèn)真,；

4、理性客觀看待周?chē)娜撕褪?，不走極端,；

5、能夠承受挫折,，失敗面前不氣餒,；

6、能夠勝任有挑戰(zhàn)性的工作,，愿意接受挑戰(zhàn),，不怕困難；

7,、有持續(xù)學(xué)習(xí)的能力和動(dòng)力,。

汽車(chē)4s店售后維修技師應(yīng)該有哪些基本素質(zhì),？

你好，需要具備良好的素養(yǎng),。和友善的服務(wù)態(tài)度,。以為車(chē)主解決一切問(wèn)題為標(biāo)注，有上進(jìn)心,，有責(zé)任心才可以,，4s店的維修技師都必須要有上崗資格證和專(zhuān)業(yè)證書(shū)。希望我的回答對(duì)你有所幫助,。

作為一名大學(xué)生自愿者應(yīng)該有哪些素質(zhì),？

作為一名大學(xué)生要加強(qiáng)自身綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，樹(shù)立素質(zhì)培養(yǎng)的“4,、3,、2、1”目標(biāo)： “４”即具備四種素質(zhì)：政治品德素質(zhì),、人文素質(zhì),、專(zhuān)業(yè)素質(zhì)、身心素質(zhì),； “３”即練就三門(mén)功夫：寫(xiě)一手好字,、講一口好話、上一堂好課（師范生）或做一件作品（工科生）,； “２”即掌握兩種技能：外語(yǔ),、計(jì)算機(jī)； “１”即樹(shù)立一個(gè)靈魂：創(chuàng)新精神 大學(xué)生應(yīng)該具備的素質(zhì) 適應(yīng)能力,。大學(xué)生應(yīng)該能和社會(huì)保持良好的接觸,，其思想和行動(dòng)都應(yīng)跟上時(shí)代的發(fā)展步伐。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的愿望與社會(huì)需要發(fā)生矛盾時(shí),，能夠迅速進(jìn)行自我調(diào)節(jié),，以求與社會(huì)協(xié)調(diào)一致。假如你不能改變你自己,，那么你就去改變世界；假如你不能改變世界,，那么你就去改變你自己,。 耐受能力。包括身體上和心理上的耐受能力,。當(dāng)身體遭受疼痛時(shí),，應(yīng)盡量忍耐，轉(zhuǎn)移自己的注意力便可緩解疼痛,，否則對(duì)身體更加有害,；當(dāng)心理受到刺激時(shí),，應(yīng)沉著冷靜，調(diào)節(jié)自我,。比如在自己遭受不公正待遇的時(shí)候,，應(yīng)該把眼光放得遠(yuǎn)一些，擁有充分的自信,?！叭趟怂荒苋獭保浅晒θ耸勘貍涞乃刭|(zhì),。 控制能力,。人必須能夠控制自己，在一定的場(chǎng)合中說(shuō)適當(dāng)?shù)脑?，做適當(dāng)?shù)氖?。如果不能自控，任意發(fā)泄情緒,，必將給自己和周?chē)娜藥?lái)傷害,。 知覺(jué)能力。生活在現(xiàn)代社會(huì)中,，必須能夠及時(shí)準(zhǔn)確地感覺(jué)到身邊的信息,。只有掌握了所需要的信息，才可以與他人友好相處,，正確安排行為去實(shí)現(xiàn)理想,，最終實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。 思維能力,。包括價(jià)值判斷能力和邏輯推理能力,，大學(xué)生必須保持清醒的頭腦進(jìn)行價(jià)值片段和邏輯推理。在生活,、學(xué)習(xí)中才不致于走彎路,。 社交能力。大學(xué)生處在一定的社會(huì)關(guān)系中,，是離不開(kāi)人際交往的,。和諧的人際關(guān)系是大學(xué)生心理健康不可缺少的條件，也是大學(xué)生獲得心理健康的重要途徑,。 康復(fù)能力,。人的一生中，總是不可避免地要受到各種各樣的傷害,，如何調(diào)整自己,，使自己盡快康復(fù)，是人們重新積極追求高質(zhì)量生活必須得學(xué)好的,。

大學(xué)生應(yīng)該有怎樣的心理素質(zhì),？

首先多參加社交活動(dòng),，只有接觸的人和事多了，你再去接觸別的人和事的時(shí)候也就具備了心理準(zhǔn)備,；然后敢于在眾人面前講話,，怕人也是一種心理不強(qiáng)大的表現(xiàn)，人活著就是一種人情世故,，不接觸人怎么談強(qiáng)大,。再者，針對(duì)大學(xué)生而言,，就不要天天窩在宿舍睡覺(jué)打游戲追劇了,，這些行為當(dāng)時(shí)可能很爽，但很快你就會(huì)后悔的,，多出去走走,，多與人交流，自然而然心理素質(zhì)就提高了,。

緊張,、哆嗦、發(fā)抖,、喘氣 很帶感?。?呵呵,，不開(kāi)玩笑了,。 其實(shí)啊，不需要冠以“大學(xué)生”這個(gè)標(biāo)題,，不管是什么人,，面對(duì)大眾的時(shí)候，說(shuō)話緊張也是正常的,。

1,，練習(xí)，抓住各種演講和發(fā)言的機(jī)會(huì),，多來(lái)幾次,，各種姿勢(shì)、各種體位都試過(guò)了,，也就熟練了,。 總有第一次，總有青澀的時(shí)候,，沒(méi)事的，鐵杵磨成針,，要磨才行,。

2,，信心來(lái)自于充分的準(zhǔn)備。展示PPT,、發(fā)表評(píng)論的時(shí)候,，你是否準(zhǔn)備充分了？你的PPT是否做了幾個(gè)通宵,，反復(fù)琢磨過(guò)其中每個(gè)文字,，每個(gè)配圖？是否自己一個(gè)人對(duì)著電腦,，反復(fù)模擬過(guò)這次發(fā)言,，何時(shí)停頓，何時(shí)講個(gè)笑話,，你都能做到心中有數(shù),？

HR需要哪些素質(zhì)？

Hr首先需要有一定的文化,，有一定的基礎(chǔ)修養(yǎng)和因?yàn)槟銇?lái)面試的人,，有很多人，各行各業(yè)的文化修養(yǎng)都是不同的,，所以你要有一個(gè)這種容忍別人的一種修養(yǎng)素質(zhì),。

第二需要有一定的識(shí)別人的能力，也就是這個(gè)人,，一看行不行,，你從內(nèi)心應(yīng)該有一定的心里有數(shù)。

文員需要哪些素質(zhì),？

文員工作涉及面較廣,，事務(wù)較繁瑣，對(duì)完成工作的質(zhì)量效率也有一定的要求,。那么,，行政文員應(yīng)該具備的基本素質(zhì)和技能要求有哪些呢？

他應(yīng)能獨(dú)立操作計(jì)算機(jī),，熟練操作Word,、Excel、PowerPoint等辦公自動(dòng)化軟件及Internet郵件收發(fā)和處理技巧,。熟練運(yùn)用各類(lèi)辦公自動(dòng)化設(shè)備,。

同時(shí)應(yīng)具備良好的記憶力以及對(duì)時(shí)間的分配和溝通協(xié)調(diào)能力，還要有較強(qiáng)的保密意識(shí),。具有良好的文字組織和語(yǔ)言表達(dá)能力,，中英文打字速度快，能熟練操作五筆輸入等漢字輸入法,。掌握常用英語(yǔ)口語(yǔ),，有較好的英語(yǔ)閱讀和寫(xiě)作能力,。

相比其他專(zhuān)業(yè)工種而言，文員沒(méi)有程序化的工作步驟,。但需要工作者把握好具體進(jìn)度及銜接工作,，最大限度的利用現(xiàn)有資源和人力配置。

廠房應(yīng)該有哪些房間,？

廠房應(yīng)該有個(gè)辦公室,，有個(gè)庫(kù)房，有個(gè)質(zhì)檢室,，有個(gè)廁所就行了,，剩下的就是車(chē)間了，廠房里就是車(chē)間規(guī)劃好就行了,，其它房間有個(gè)地方就行,。廠房主要的是設(shè)備擺放要整齊，方便工作,，方便來(lái)回進(jìn)出貨物,，方便工人來(lái)回安全行走，還有衛(wèi)生要能夠打掃,，廢料能夠清理,。

營(yíng)銷(xiāo)人員應(yīng)具備哪些素質(zhì)。營(yíng)銷(xiāo)人員應(yīng)具備哪些素質(zhì),？

一,、營(yíng)銷(xiāo)人員首先必須具有較強(qiáng)的營(yíng)銷(xiāo)觀念和市場(chǎng)意識(shí)，能夠敏銳地感知形勢(shì)變化,。

二,、營(yíng)銷(xiāo)人員應(yīng)該具備一定的航空業(yè)務(wù)知識(shí)，了解公司企業(yè)文化,、經(jīng)營(yíng)理念等方面內(nèi)容

三,、營(yíng)銷(xiāo)人員必須具備一定的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)理論和豐富的專(zhuān)業(yè)營(yíng)銷(xiāo)知識(shí)。

四,、營(yíng)銷(xiāo)人員應(yīng)該具備與市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)理論相關(guān)的其他學(xué)科的知識(shí),，要有綜合文化素養(yǎng)。

五,、營(yíng)銷(xiāo)人員必須具有較高的“情商”,，善于與人打交道，同時(shí)具備一定的營(yíng)銷(xiāo)技巧

六,、營(yíng)銷(xiāo)人員必須具有良好的職業(yè)道德,，對(duì)企業(yè)忠誠(chéng)，對(duì)顧客負(fù)責(zé)。

七,、營(yíng)銷(xiāo)人員必須具備推銷(xiāo)自己的能力,把自己推銷(xiāo)出去,才能把自己的商品推銷(xiāo)出去.