電腦做銷售清單表格的基本步驟,？

01 打開Excel,，新建一個工作表,，在工作表中輸入以下內容,。并根據(jù)你的喜好來設置行高,、列寬和字體。

02 選中日期這一列,，單機鼠標右鍵設置單元格格式,，將“數(shù)字”一欄設置為“日期”。

03 點擊“折扣后金額”下的單元格,，輸入公式‘=單價*折扣’,，并把公式向下拉。

04 點擊“金額”下的單元格,，輸入公式“=數(shù)量*折扣價”,，并把公式向下拉。

05 選中“折扣后金額”和“總金額”所在的兩列,，單機鼠標右鍵設置單元格格式,，將“數(shù)字”一攔設置為“貨幣”。

06 最后為表格加上邊框,，一份商品銷售明細清單就制作完成了,。

壽險銷售基本邏輯的三個步驟？

1：電話約訪,，2：面談給客介紹你所推薦的保險產品,，詳細講解產品功能與條款。

3：客戶認可后給客戶做財產規(guī)化,，根據(jù)客戶的需求和經濟存受能力選擇保險產品和購買數(shù)額簽單,。

白天的基本護膚品護膚步驟有哪些？

　　很高興為您解答,；

白天護膚第一步：清潔

　　要根據(jù)肌膚“目前狀況”來挑選潔面產品,。平時可以準備兩種清潔程度不同的潔面乳，感覺肌膚油膩時使用清潔力較強的,，而干燥時則使用溫和的,。

　　潔面后，用噴霧礦泉水噴臉,，再用毛巾擦拭干凈,，給肌膚帶來清爽感，完成潔面程序,。

　　第二步：化妝水

　　潔面后必須要做的護理就是用化妝水進行調理,，使肌膚從偏中性的狀態(tài)回復到弱酸性狀態(tài)。正確選擇適合自己肌膚狀況的化妝水是關鍵,。

　　第三步：乳液或面霜

　　根據(jù)自己的膚質以及季節(jié)情況進行選擇,。油性肌膚可以選擇清爽的乳液產品，干性肌膚則應選擇滋潤的面霜產品，不過具體而言,，還需要根據(jù)季節(jié)來判斷,。

　　第四步：隔離霜

　　經常化妝,、在辦公室經常面對電腦,、或是外出受到強烈紫外線和灰塵的困惱，膚色會泛黃,、暗沉,。因此，在化妝前應該使用隔離霜,，隔離彩妝,、紫外線等，保護肌膚不受外界因素侵害,，避免肌膚過早出現(xiàn)老化現(xiàn)象,。

PPAP的基本步驟？

PPAP是指“產品啟動審批流程”（Production Part Approval Process）,，它是供應商向客戶提供的樣件報告,，以證明他們的產品符合客戶的要求和規(guī)范。以下是PPAP的基本步驟：1. 準備PPAP要求清單：客戶會提供一個包含所有PPAP文件和要求的清單,。供應商需要仔細閱讀并了解清單中的要求,。2. 收集相關文件：供應商需要收集和準備所有與PPAP相關的文件，包括產品設計和規(guī)范文件,、過程流程圖,、控制計劃、測量系統(tǒng)分析等,。3. 編制PPAP文件：根據(jù)PPAP要求清單和收集到的相關文件,，供應商需要編制PPAP文件，如樣件報告,、樣品標識,、樣品報告、工程變更通知等,。4. 樣件制備：供應商需要按照客戶的要求制備樣件，包括使用合適的工藝和材料,，確保樣件的質量符合要求,。5. 樣件驗證：供應商需要對樣件進行驗證，包括進行測量和測試,，確保樣件的性能符合客戶的要求,。6. PPAP文件審查：供應商需要將準備好的PPAP文件提交給客戶進行審查。客戶會驗證文件的完整性和準確性,。7. 客戶批準：客戶根據(jù)對PPAP文件的審查結果,，決定是否批準供應商的樣件報告。如果通過審查,，客戶會發(fā)出批準文件,。8. 生產開始：一旦客戶批準了供應商的樣件報告，供應商可以開始進行正式的生產,。以上是PPAP的基本步驟,，供應商和客戶需要共同合作完成這些步驟，確保產品的質量和符合要求,。

養(yǎng)魚的基本步驟,？

1、首先是養(yǎng)魚的器皿,。一般來說有魚盆,、魚缸以及水族幾種。對于新手來說,，推薦使用水族,。因為這里加熱、過濾,、增氧設備齊全,。能夠在一定程度上幫助我們。魚盆或者魚缸需要的養(yǎng)殖技術相對要高,。當然器皿的選擇主要還是根據(jù)個人喜好而定,。

2、魚兒離不開水,，這是養(yǎng)魚的必備基礎,。水的好壞直接影響魚兒的健康狀況。所以養(yǎng)魚之前先要養(yǎng)水,。水在放入之前要經過一定的晾曬,，消除雜質異物，但是要控制好時間,，避免長時間陽光照射導致內部藻類滋生,。

3、水中盡量不要放鹽等消毒藥物,。因為在殺菌消毒的同時,，也會影響魚的健康。除非出現(xiàn)狀況,，必須消毒,，否則盡量不用,。魚食的投喂不要過多，一天兩次足以,，每次以5分鐘以里吃完為宜,。及時清理殘渣異物，防止水質破壞,。

4,、水族內也不要放置假山、石塊,、水植等裝飾設施,。因為它的擺放、維護同樣需要一定的技巧,。也容易滋生一些藻類及雜質,，而且對于魚兒的游動本身也是一種障礙。所以就保證水族內干干凈凈,，清清楚楚,。

5、這些準備做好之后,，就是要養(yǎng)魚的品種?，F(xiàn)在寵物魚的種類很多。如果剛上手,，可以選擇一些生命力強,，適應能力好的魚。例如冷水性的淡水魚,，如常見的草金魚,、錦鯉等等。通過養(yǎng)殖這些魚類,，鍛煉自己的能力,。

護膚的基本步驟？

步驟一 清潔面部

首先進行徹底潔面,，使用洗面奶時,，先將洗面奶置于掌心，揉搓起泡后涂抹于面部

步驟二 使用爽膚水

將爽膚水倒在手心,，然后對面部進行輕輕拍打,、揉搓，使爽膚水徹底吸收,；

步驟三 涂抹眼霜

用無名指蘸取適量眼霜,，按照眼輪匝肌的方向進行點揉按摩，使眼霜徹底吸收,；

步驟四 涂抹精華

使用具有功效性的精華,，將精華均勻地點于面部，然后從下往上以打圈的方式進行輕柔按摩,，至精華徹底吸收,；

步驟五 使用保濕霜

使用具有保濕性的乳液或面霜，按照涂抹精華的方式涂抹于面部,；

跳遠的基本步驟,？

跳遠技術動作由預擺、起跳,、騰空,、落地四個部分組成。

掌握動作技術要領

預擺：兩腳左右開立,，與肩同寬,，兩臂前后擺動，前擺時,，兩腿伸直,，后擺時，屈膝降低重心,，上體稍前傾,，手盡量往后擺。要點：上下肢動作協(xié)調配合,，擺動時一伸二屈降重心,，上體稍前傾。

起跳騰空：兩腳快速用力蹬地,，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動,，向前上方跳起騰空，并充分展體,。要點：蹬地快速有力,，腿蹬和手擺要協(xié)調，空中展體要充分,，強調離地前的前腳掌瞬間蹬地動作,。

落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸,，同時雙臂用力往后擺動,，并屈膝落地緩沖。要點：小腿前伸的時機把握好,，曲腿前伸臂后擺,，落地后往前不往后。

立定跳遠的輔助練習

挺身跳：原地屈膝開始跳,，空中做直腿挺身動作,，髖關節(jié)完全打開,，做出背弓動作，落地時屈膝緩沖,。

單足跳前進練習：一般采用左（右）去右（左）來的方法進行練習,，距離控制在20－2 5米左右，完成3－4組,。

收腹跳練習：從原地直立開始起跳,，空中做屈腿抱膝動作或雙手在腿前擊掌，落地時一定要屈膝緩沖,。

越過一定高度兼遠度或一定遠度兼高度,。

個別輔導，糾正存在的錯誤動作

預擺不協(xié)調,。解決辦法：反復做前擺直腿后擺屈膝的動作,，由慢到快。

上體前傾過多,，膝關節(jié)不屈,，重心降不下去，形成鞠躬動作,。解決辦法：做屈膝動作,，眼睛往下看，垂直視線不超過腳尖,，熟練后就可不用眼睛看了,。

騰空過高或過低。解決辦法：利用一定高度或一定遠度的標志線來糾正這類錯誤效果很好,。

收腿過慢或不充分,。解決辦法：反復做收腹跳的練習，注意,，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠,，擊掌動作要及時。

落地不穩(wěn),，雙腿落地區(qū)域有較大的差異,。解決辦法：多做近距離的起跳落地動作，手臂的擺動要協(xié)調配合,。地面設置標志物,，雙腳主動有意識地踩踏標志物。

化妝的基本步驟,？

1.首先是基礎部分,，在潔面后涂上水乳、面霜和防曬,。

2.其次是底妝部分,，先涂隔離,，再涂粉底。

3.再次是眼妝部分,，眉毛根據(jù)自己的眉形來畫,；最后來到唇妝部分，根據(jù)自己的唇形勾勒出形狀再涂口紅,。氣色不好的還可以輕輕在臉頰掃一點腮紅。

圍棋的基本步驟,？

首先進行猜先,，即抓一把棋子猜單雙數(shù)，猜中的人執(zhí)黑先行,。

其次就是布局,，兩個人你一手我一手下棋，大概四五十手,，就進入中盤了,，這個是整個圍棋的精華部分，表現(xiàn)自己才華的時候,。

最后就是收官子,，棋局也就進行到尾聲了，收完官子經過雙方同意后把死子拿掉,，就由裁判來數(shù)子,，決定最后的勝負。

治印的基本步驟,？

治印一般有以下5個步驟：

一,、處理印面。用600目左右的砂紙磨去印面蠟質石皮,，再用1000目左右砂紙磨平印面,，用馬克筆涂紅。

二,、設計印稿,。根據(jù)印面內容確定治印形式，朱文還是白文,，以及印面布局章法,。這個步驟要多花點心思。

三,、上印稿,。用毛筆蘸墨反寫印文上印。

四,、刻石,。選大小合適刻刀大膽奏刀,。

五、上印泥,。至此治印完成,。通常還要在細節(jié)上作些調整。調勻印泥,，蘸泥印紙,，根據(jù)情況進行調整。