保健推拿可以自學(xué)嗎？

保健按摩師的報(bào)考條件：

一級(jí)高級(jí)技師 高級(jí)保健按摩師需要年滿32周歲或者以上,，持有大?；蛘咭陨蠈W(xué)歷,，相關(guān)從業(yè)經(jīng)驗(yàn)十年或者以上；

二級(jí) 技師 保健按摩師需要年滿28周歲或者以上,，持有大?；蛘咭陨蠈W(xué)歷，相關(guān)從業(yè)經(jīng)驗(yàn)五年或者以上,；

三級(jí) 高級(jí)技能 助理保健按摩師需要年滿22周歲或者以上,，持有大專在讀或者應(yīng)屆畢業(yè)生，學(xué)習(xí)此方面專業(yè)知識(shí)者,；

四級(jí) 中級(jí)技能 中級(jí)保健按摩師,，中專在讀或者中專畢業(yè)者，學(xué)習(xí)此方面的專業(yè)知識(shí)者,； 五級(jí)初級(jí)技能 初級(jí)保健按摩師,，高中以下學(xué)歷，從事相關(guān)工作兩年或者以上方可申報(bào),。初級(jí)保健按摩師可以通過(guò)自學(xué)報(bào)考,，但建議還是參加培訓(xùn)，有資料好過(guò)一些,。

中醫(yī)上門推拿保健哪家好,？

在北京，如果需要上門的中醫(yī)推拿按摩,，可以找上門幫，開支是實(shí)體店的三份之一,，但比實(shí)體店還方便,。正規(guī)是肯定的。

小兒推拿保健手法有哪些,？

都說(shuō)“養(yǎng)兒難”,，不僅在于要為孩子準(zhǔn)備房子、車子,、票子,，更重要的是需要為孩子培養(yǎng)受益一生的健康心理和強(qiáng)壯體魄。尤其在成長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,，身體發(fā)育的基礎(chǔ)將影響孩子一生的健康,。今天,，小編將帶大家一起了解從嬰兒到兒童不同時(shí)期的推拿保健手法，只要用心學(xué),，你將成為孩子最可靠的保健醫(yī),！

嬰兒期保健

嬰兒期是腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)相應(yīng)部位的皮膚進(jìn)行有序的,、較為簡(jiǎn)單的按摩推拿,，可促進(jìn)嬰兒腦細(xì)胞及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。這種特殊時(shí)期的保健推拿在使用英語(yǔ)的國(guó)家稱為“Touch”,，故按譯音又稱為嬰兒撫觸,。從某種意義上說(shuō)，人類自然分娩的過(guò)程即是胎兒接受母親產(chǎn)道收縮這一特殊撫觸的過(guò)程,。

研究表明,，撫觸可增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的消化和吸收,，改善睡眠,，提高免疫能力，促進(jìn)嬰兒頭圍,、身長(zhǎng),、體重的生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)能增進(jìn)父母與孩子之間的感情交流,，促進(jìn)其心理健康,。嬰兒撫觸的操作法較多，根據(jù)小兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,，通常分臉部撫觸,、手部撫觸、胸部撫觸,、腹部撫觸,、腿部撫觸和背部撫觸等，可按步驟順序操作,。

（一）臉部撫觸

01基本操作

（1）前額：取適量嬰兒油或嬰兒潤(rùn)膚乳液,，用雙手拇指指腹從嬰兒額中處輕柔向外平推至太陽(yáng)穴，劃出一個(gè)微笑狀,。

（2）眉頭：用雙手拇指指腹往外推壓,，劃出一個(gè)微笑狀。

（3）眼窩：用雙手拇指指腹往外推壓,，劃出一個(gè)微笑狀,。

（4）人中：用雙手拇指指腹往外推壓，劃出一個(gè)微笑狀,。

（5）下巴：用雙手拇指指腹從嬰兒下巴處沿著臉的輪廓向外推壓,，至耳垂處停止,。

（6）耳朵：用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂處反復(fù)向下輕輕拉扯,，然后再不斷揉捏,。

02保健作用

舒筋通絡(luò)。舒緩臉部因吸吮,、啼哭所造成的緊繃感,。

（二）手部撫融

01基本操作

（1）輕輕擠捏嬰兒手臂，從上臂到手腕,，反復(fù)3～4遍,。

（2）將嬰兒兩臂左右分開，掌心向上,，用雙手拇指橈側(cè)緣分推腕橫紋（分腕陰陽(yáng)）,，每側(cè)5～10遍。

（3）讓嬰兒抓住拇指,，用其他四指按摩嬰兒的手背,。

（4）一只手托住嬰兒的手，另一手的拇指和食指輕輕捏住嬰兒的手指,，從小指開始依次捻搓,、拉伸每個(gè)手指。

02保健作用

行氣活血,。增強(qiáng)上肢的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力,。

（三）胸部撫觸

01基本操作

雙手放在嬰兒的兩側(cè)脅肋部，先用右手向上滑向嬰兒右肩,，復(fù)原,。換左手上滑到嬰兒左肩，復(fù)原,。重復(fù)3～4遍,。

02保健作用

寬胸理氣。順暢呼吸,，促進(jìn)胸廓發(fā)育,。

（四）腹部撫觸

01基本操作

（1）用右手掌面順時(shí)針?lè)较蜉p柔和緩地?fù)崮雰焊共俊Ｗ⒁庠谀氿栉疵撀淝安荒茈x肚臍太近或者不要按摩該區(qū)域,。

（2）手從嬰兒腹部的右下側(cè)摩向右上腹（似I型）。

（3）手從嬰兒腹部的右上側(cè)水平摩向左上腹,，再摩向左下腹（似L型）,。

（4）右手從嬰兒腹部的右下側(cè)摩向右上腹，再水平摩向左上腹,，再摩向左下腹（似U型）,。

02保健作用

消食導(dǎo)滯,。促進(jìn)嬰兒的消化吸收及排泄功能。

（五）腿部撫觸

01基本操作

（1）拇指,、食指和中指輕輕揉捏嬰兒腿部肌群,，從膝蓋至尾椎骨端。

（2）用一只手握住嬰兒足踝部,，另一手拇指向外握住嬰兒小腿,，并沿膝蓋向下揉捏至足踝。

（3）用一手托住嬰兒足踝,，另一手四指聚攏于嬰兒足背,，用大拇指指腹輕揉足底從足尖到足跟，反復(fù)3～4遍,。

02保健作用

理筋通絡(luò),。增強(qiáng)下肢的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力。

（六）背部撫觸

01基本操作

（1）嬰兒俯臥位,，用雙手拇指平放于嬰兒脊柱兩側(cè),，其余四指并在一起扶住嬰兒肋部，用拇指指腹自中央向兩側(cè)輕輕撫摩,，從肩部移至尾椎骨端,，反復(fù)3～4遍。

（2）五指并攏,，用全掌置放于嬰兒背部,，手背微微拱起，力度均勻地交替從嬰兒頸項(xiàng)部撫摩至臂部,，反復(fù)3～4遍,。

02保健作用

行氣活血，理筋通絡(luò),。舒緩背部肌肉,，促進(jìn)嬰兒骨骼及神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育。

（七）辨證保健推拿

01基本處方

開天門50次,，推坎宮30次,，摩囟門3分鐘；補(bǔ)脾經(jīng)300次,，補(bǔ)腎經(jīng)300次,；摩腹2分鐘，揉臍及天樞2分鐘,，按揉脾俞,、胃俞、腎俞各50次,，按揉足三里50次,，橫擦腰骶部,，以熱為度，捻十指及十趾并拔伸3～5遍,。

02保健作用

健脾和胃,，補(bǔ)腎益精。能改善食欲,，增強(qiáng)記憶能力,，促進(jìn)小兒體格及智力發(fā)育。

幼兒期保健

基本處方：開天門30次,，推坎宮30次,，揉太陽(yáng)100次，摩囟門1分鐘,；補(bǔ)脾經(jīng)300次,，補(bǔ)肺經(jīng)200次，揉膻中50次,，揉中脘50次,，摩腹2分鐘，揉臍及天樞2分鐘,，按揉肺俞,、脾俞、胃俞各50次,，按揉足三里50次,，捏脊3～5遍。

保健作用：補(bǔ)肺益氣,，健脾和胃,。增強(qiáng)衛(wèi)外功能及消化能力。

兒童期保健

基本處方：摩囟門2分鐘,，拿頭部五經(jīng),、拿頸項(xiàng)、拿肩井各3～5遍,；摩腹3分鐘,，揉臍及丹田2分鐘；捏脊3～5遍,，按揉足三里100次,，運(yùn)動(dòng)四肢30次。

保健作用：調(diào)陰陽(yáng),，理氣血,，和臟腑，通經(jīng)絡(luò)，培元?dú)?。調(diào)節(jié)全身各臟腑器官的功能狀態(tài)，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,。

如果您對(duì)于推拿手法還不了解,，這本書中配有詳細(xì)的真人示范手法圖解為您提供詳細(xì)指導(dǎo)——

本書以圖卡的形式介紹了張漢臣學(xué)派小兒推拿常用穴位100個(gè)，其中包括手臂部穴位40個(gè),、頭頸部穴位20個(gè),、胸腹部穴位14個(gè)、腰背部穴位14個(gè),、下肢部穴位12個(gè),。本書采用實(shí)體攝影照片加以標(biāo)定穴位的方法，使小兒推拿穴位表現(xiàn)得生動(dòng),、準(zhǔn)確,，手法操作一目了然，便于掌握,。

小兒推拿保健師是什么,？

比較書面的解釋如下：

小兒推拿保健師是在中醫(yī)基本理論基礎(chǔ)上，根據(jù)小兒的生理病理特點(diǎn),，運(yùn)用小兒推拿療法在其體表特定的穴位或部位施以手法推拿的專業(yè)護(hù)理保健人員,。小兒推拿療法是指在小兒體表的特定腧穴或部位施行獨(dú)特的推拿手法的一種養(yǎng)生保健方法，是中醫(yī)推拿療法的重要組成部分,，是在中醫(yī)推拿學(xué)和中醫(yī)兒科學(xué)的基礎(chǔ)上形成和發(fā)展起來(lái)的,，是運(yùn)用相應(yīng)手法在相應(yīng)部位作功，通過(guò)信息傳遞,，改善少兒機(jī)體的內(nèi)能和環(huán)境,，調(diào)節(jié)各臟腑器官的生理功能，達(dá)到提高免疫力,、增強(qiáng)抗病能力,， 保健身體及防治少兒亞健康的目的。中醫(yī)推拿學(xué)是中醫(yī)學(xué)中的重要學(xué)科,，與中藥,、針灸并列為中醫(yī)的三大形式。

然后比較通俗的就是：通過(guò)專業(yè)的技能學(xué)習(xí)小兒推拿專業(yè),，并且熟練或者精通掌握相關(guān)理論知識(shí)和實(shí)操手法,，考取了相關(guān)的專業(yè)證書。根據(jù)小寶寶的病癥或者是保健需求,，通過(guò)操作相關(guān)的穴位來(lái)達(dá)到治療或者是保健的效果,，這一類人群可以稱之為小兒推拿保健師。希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭鷡

保健推拿證書有用嗎？

有用,。因?yàn)楸＝⊥颇米C書是一種證明個(gè)人具備相關(guān)技能的憑證,，能夠提高求職競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí),，保健推拿也是一種非常實(shí)用的技能,，能夠在日常生活中幫助自己和他人放松身心，緩解壓力,。此外,，持有保健推拿證書的人還可以擔(dān)任相關(guān)領(lǐng)域的兼職和自由職業(yè)，增加自己的收入來(lái)源,。所以,，保健推拿證書不僅有用，而且是一種多方面可持續(xù)發(fā)展的投資,。

保健推拿用精油有用嗎,？

有用，精油具有舒筋活血的作用,，而且可以起到潤(rùn)滑和化瘀的作用,，尤其是全身按摩，整個(gè)身體都會(huì)感覺非常輕松,，定期進(jìn)行精油按摩非常舒服,。

小兒推拿節(jié)氣保健怎么樣？

小兒推拿效果還是不錯(cuò)的,，是結(jié)合二十四節(jié)氣人體的陰陽(yáng)虛實(shí)寒熱表里變化,，獨(dú)創(chuàng)二十四節(jié)氣保健推拿療法，節(jié)氣期間推拿調(diào)理可以提高寶寶的身體免疫力,，降低各種疾病的發(fā)作頻率,，強(qiáng)壯體質(zhì)，有增強(qiáng)抵抗力的作用,，一定要去正規(guī)的地方,，或者自己在網(wǎng)上學(xué)著做也可以，最好是正規(guī)的醫(yī)院,，絕大部分寶寶還是有幫助的,。

小兒推拿保健師有用嗎？

有用,。因?yàn)樾和颇每梢源龠M(jìn)小兒身體健康,，預(yù)防和治療一些常見疾病，比如感冒,、消化不良等,。小兒推拿可以促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴循環(huán),，增強(qiáng)免疫力和抗病能力，改善睡眠和食欲,。同時(shí),，還可以促進(jìn)小兒身心健康發(fā)展，提高注意力和學(xué)習(xí)能力,。除了小兒推拿,，家長(zhǎng)還可以通過(guò)飲食、鍛煉等多種方式來(lái)促進(jìn)小兒健康,。但是在進(jìn)行小兒推拿時(shí)，一定要選擇正規(guī)專業(yè)的小兒推拿保健師,，避免因?yàn)榧夹g(shù)不行而給小兒帶來(lái)傷害,。

康馨推拿保健中心怎么樣？

這里絕對(duì)健康,，沒(méi)有不良成分,，但系因?yàn)闀r(shí)間久遠(yuǎn)，而且沒(méi)有什么新元素加入,，因此看起來(lái)比較破舊,，房間里面沙發(fā)、按摩床,、電視都有,，但系都系舊式的，和而家出面果d比就真系有點(diǎn)土氣,，但系還是比較干凈的,，價(jià)錢不算貴，推拿--40元沐足--38元加鐘--28元,而且一次叫2個(gè)小時(shí)還有刮痧或者拔火罐送,。手勢(shì)還是可以的,，能受力的人會(huì)覺得不錯(cuò)。

金皇推拿保健中心怎么樣,？

辦了卡,，全身一個(gè)小時(shí)60元，沒(méi)卡就是68,。

從今年年初開始去的,，覺得真的是一個(gè)很實(shí)在的地方，雖然環(huán)境一般,，但是師傅手法確實(shí)是比外面的推拿店好很多,，而且不會(huì)推銷，感覺很舒服,。

同時(shí)價(jià)格也相對(duì)便宜,。

自從去了之后，肩膀和腰的確有改善，當(dāng)然全靠按摩肯定是不行的,，平時(shí)自己也要注意,。

按摩好可以喝咖啡或者大麥茶。

生意也一直挺不錯(cuò)的,。