乒乓球是一項(xiàng)技巧性、對(duì)抗性非常高的運(yùn)動(dòng),。

乒乓球技術(shù)要求非常高,，任何的技術(shù)缺陷，都會(huì)導(dǎo)致在乒乓球?qū)怪刑幱诒粍?dòng)的局面,，直至失敗,。

　　乒乓球技術(shù)主要有如下幾種：發(fā)球、接發(fā)球,、正手扣殺,、正手提拉弧圈球、反手扣殺,、反手提拉弧圈等,。

技術(shù)的應(yīng)用，使得乒乓球的運(yùn)行軌跡由如下要素組成：速度,、旋轉(zhuǎn),、角度、落點(diǎn),。

其中速度分為：快,、中、慢3種,；旋轉(zhuǎn)種類分為：上旋,、下旋、左側(cè)旋,、右側(cè)旋,、左側(cè)上旋、右側(cè)上旋,、左側(cè)下旋,、右側(cè)下旋8種，旋轉(zhuǎn)性質(zhì)又分為強(qiáng)烈,、一般,、弱旋轉(zhuǎn)3種；角度分為：大斜線,、中斜線,、直線3種,；落點(diǎn)分為：遠(yuǎn)、近,、中臺(tái)左,、中、右各三個(gè)區(qū)域點(diǎn),，共有9個(gè)區(qū)域點(diǎn),。

將這些技術(shù)結(jié)合起來(lái)，使得乒乓球由空中的運(yùn)行到落入臺(tái)面上的特性在理論上共有3╳8╳3╳3╳9＝1944種,。

　　除了技術(shù)外,，乒乓球的站位也很重要，站位是為了處理好對(duì)手的來(lái)球,，使得自己在擊球時(shí)候,，不但動(dòng)作做的抒展,，而且使得回球的質(zhì)量從速度,、旋轉(zhuǎn)、角度,、落點(diǎn)四個(gè)方面衡量起來(lái)比較高,。

每一種站位都有其合理性和不足之處：身體離球臺(tái)距離的遠(yuǎn)近、身體位于球臺(tái)的左中右的位置,、以及兩腿之間的距離,，腳掌落地的部位、哪只腳在前在后,，還是處于平行等,，都有接什么性質(zhì)球的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)。

　　在乒乓球?qū)怪?，技術(shù)的合理應(yīng)用和站位的變化都是在動(dòng)態(tài)狀態(tài)下完成,。

必須在很短的時(shí)間內(nèi)，作出快速反應(yīng),，使得擊打來(lái)球的技術(shù)和站位適合對(duì)方來(lái)球的特點(diǎn),。

達(dá)到控制對(duì)手、贏得比賽的目的,，因此,，動(dòng)作的恢復(fù)是很關(guān)鍵的，除非有把握,，否則,，就不能把動(dòng)作做老。

　　一個(gè)優(yōu)秀的乒乓球選手,，首先是個(gè)適應(yīng)性非常高的人,，要適應(yīng)對(duì)方的速度,、旋轉(zhuǎn)、角度和落點(diǎn),，也就是說(shuō)要適應(yīng)對(duì)方的打法特點(diǎn),，通過(guò)自己的特長(zhǎng)來(lái)限制對(duì)手，做到揚(yáng)長(zhǎng)避短,，抓住對(duì)手的弱點(diǎn),，以自己的優(yōu)勢(shì)，取得勝利,。

因此,，乒乓球的戰(zhàn)術(shù)就是揚(yáng)長(zhǎng)避短，充分利用自己的特點(diǎn)和長(zhǎng)處,，發(fā)現(xiàn)對(duì)手的弱點(diǎn)和短處,，加以利用，從而贏得乒乓球?qū)沟膭倮?/p>

　　從理論上講,，每個(gè)乒乓球選手都有自己的弱點(diǎn),，有技術(shù)上的，站位上的,，臨場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)應(yīng)變上的,，心理素質(zhì)上的，對(duì)方如果是進(jìn)攻型選手,要講求的是壓制對(duì)方的進(jìn)攻優(yōu)勢(shì),；防守型選手,，要講求無(wú)法讓對(duì)方從容防守，只能疲于奔命,；而對(duì)方是全面型選手,，則要根據(jù)具體情況，選擇具體的戰(zhàn)術(shù)來(lái)克制對(duì)方,。

　　乒乓球技術(shù)是最基本的要素,，沒(méi)有技術(shù)，或者技術(shù)上存在著缺陷,，將無(wú)法提高乒乓球的水平,。

但是，并沒(méi)有十全十美的技術(shù),，任何的技術(shù)都有其不可克服的弱點(diǎn),。

真正頂級(jí)的乒乓球?qū)梗v究的是戰(zhàn)術(shù)的合理應(yīng)用,。

就是說(shuō),，回球的速度、旋轉(zhuǎn),、角度和落點(diǎn)讓對(duì)方很難受,，無(wú)法以速度,、旋轉(zhuǎn)、角度和落點(diǎn)四個(gè)方面的衡量標(biāo)準(zhǔn)將來(lái)球擊回得質(zhì)量很高,。

因此,，技術(shù)、包括站位都是為戰(zhàn)術(shù)服務(wù),。

純競(jìng)技體育講求的就是：技術(shù)是基礎(chǔ),，體能是保障，戰(zhàn)術(shù)是關(guān)鍵,！ 　　單單從擊打來(lái)球的方面看,，對(duì)方回?fù)暨^(guò)來(lái)的球后，將存在著很多的弱點(diǎn),，如身體沒(méi)有還原,，站位沒(méi)有及時(shí)回復(fù)，選手心理比較緊張等,。

種種這些弱點(diǎn),，都是可以加以利用的因素。

如改變回球的角度,、落點(diǎn)等,，甚至用更為快速的速度將來(lái)球回?fù)暨^(guò)去,。

　　戰(zhàn)術(shù)的合理應(yīng)用,，是建立在對(duì)瞬息情況的判斷上，每個(gè)選手都有自己熟悉的球路,，摸準(zhǔn)對(duì)方的球路,，在回球的性質(zhì)選擇方面就有很大的余地。

當(dāng)然,，這需要判斷力的準(zhǔn)確和迅速,。

　　在擊球的時(shí)候，擊球的節(jié)奏也是一個(gè)重要的因素,，不同的選手都有自己適應(yīng)的打球節(jié)奏,，掌握好節(jié)奏感，將使得對(duì)手無(wú)法在短期內(nèi)適應(yīng),，從而限制了對(duì)方優(yōu)勢(shì)的發(fā)揮,，達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短的目的。

　　所以說(shuō),，乒乓球的精髓就是千變?nèi)f化,，出其不意。