橢圓機的好處和壞處有哪些,？

優(yōu)點

1,、主動運動，強度可控,。橢圓機的運動方式與動感單車有點相似,，都是踩一腳動一下,、踩兩腳轉(zhuǎn)一圈，機器隨腳而動,，踩踏的速度和節(jié)奏可以隨心所欲,。另外，橢圓機多采用磁控裝置實現(xiàn)飛輪阻力調(diào)節(jié),，最低檔位等同于飛輪空轉(zhuǎn),，最高檔位則“舉步維艱”，電磁控的機型更可以實現(xiàn)運動程序量身定制,，使用起來非常舒適,、便捷。

橢圓機

2,、沒有重力沖擊,，不傷膝關(guān)節(jié),。橢圓機是一種模擬自然步態(tài)的有氧運動器械，與跑步運動不同,，橢圓機運動過程中沒有身體落地的過程,，也就不存在身體“撞”向地面的重力沖擊，對于膝關(guān)節(jié)而言無疑是個巨大的利好,。

3,、燃脂效果良好。橢圓機運動的阻力與踩踏頻率,、飛輪阻力緊密相關(guān),，只要你愿意，可以讓運動強度突破無氧閥值,，燃脂效果和鍛煉效果良好,。

橢圓機

4、維護(hù)簡便,，經(jīng)濟(jì)實用,，占用空間小。入門級家用橢圓機的售價多在1500元左右,，購置成本比跑步機略低,，比動感單車略高；維護(hù)非常簡便,，定期加注潤滑油即可（用久了可能需要緊一下螺絲）,；占地面積約1平米，只有跑步機的三分之一,。

5,、靜音舒適，節(jié)能環(huán)保,。磁控阻力裝置不會產(chǎn)生額外噪音,，如果是工藝精湛的機型，運動過程中的噪音甚至小于動感單車,，不會影響到家人和鄰居,。手動磁控和自發(fā)電的機型不需要連接電源，電磁控機型的最大功耗也只有幾十瓦,，不到跑步機的十分之一,。

橢圓機

缺點

1、運動姿態(tài)相對單一,。橢圓機的運動姿態(tài)是固定的,，無法像動感單車那樣坐姿、站姿和花式動作靈活運用，也不能像跑步那樣自主控制步幅和發(fā)力角度（坡度可調(diào)節(jié)的高端橢圓機除外）,，容易導(dǎo)致局部肌肉疲勞,。

2、步幅相對固定,，有一定的身高范圍限定,。絕大多數(shù)橢圓機的步幅都是固定的，身高1.5米以下或1.9米以上的運動者常常無法獲得最佳運動體驗,。

3,、高端機型售價較高,。電磁控,、前置飛輪、坡度可調(diào)的高端機型售價通常都在5000元以上,，進(jìn)口機型的售價可能高達(dá)萬元以上,。

家用網(wǎng)線的好處和壞處？

回答：網(wǎng)線有多種類型,。根據(jù)使用地點和用途可以分為家用網(wǎng)線,，工程網(wǎng)線，室外網(wǎng)線,，機房專業(yè)網(wǎng)線等等,。其中，家用網(wǎng)線的好處就是價格便宜,，布線方便,，輕巧易用。家用網(wǎng)線也有一些弊端,，比如耐用和結(jié)實程度較差,，網(wǎng)速沒有專業(yè)網(wǎng)線性能好，使用年限比專業(yè)網(wǎng)線也要低,。

乳脂蛋糕的好處和壞處,？

乳脂蛋糕中的乳脂奶油的好處，是目前技術(shù)水平下品質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)最好的人造奶油,，添加了奶油香精,，含零反式脂肪酸，有天然奶油的口感,，普通消費者已經(jīng)難以分辨其和天然奶油的區(qū)別,。

乳脂蛋糕的壞處，是其人造油屬性,，難以被人體消化排出,，對健康的影響仍處于未知。

家用蛋糕機有哪些做法？

你的蛋糕機其實可以做面條,，可以做饅頭,，也可以單純的作為和面機，做蛋糕是很簡單的,，把原材料放到里面,，直接就可以出一個蛋糕了

oppo手機刷機有哪些好處和壞處？

你好,，不建議你刷機,，最好用的還是官網(wǎng)的固件包，比較穩(wěn)定,，特別第三方的相機沒有原配的好,，刷機后手機不再具有保修。

晚婚的好處和壞處有哪些,？

我覺得晚婚的好處和壞處有以下這些,。

從前，我覺得早婚不是很好,。畢竟,，我年輕、輕浮或無知,。我可能對人知之甚少,，甚至當(dāng)我遇到好人時，我也不知道如何與他們相處,，因此破壞了好牌,，或者因為遇到壞人而陷入困境。然而,，除了最后一點,，早婚實際上有一些優(yōu)勢。例如,，雖然你很年輕,，但是你知道如何選擇一個好的家庭，或者服從你的父母和長輩,，所以你選擇了一個情人,。即使你對他或她沒有任何心痛或特別的愛，至少對方的性格并不壞,，所以你要對婚姻和你自己負(fù)責(zé),。即使感覺真的不一致，也不會有人身安全問題,。然后你感到你選擇了一個錯誤的婚姻,，你可以盡早改正，并決定重新開始。當(dāng)然,，我們必須努力工作,，互相改變，直到我們不得不這樣做,。如果我們真的做不到,，如果我們讓彼此離開，再來,，我們不會耽擱太多時間,。說白了，因為年輕,，還有時間重新開始,。此外，早婚有助于早育,，就身體狀況和精力而言,，早育對雙方都相對較好。如果你知道如何做一個好父母,，早婚早育也是一件好事。相對而言,，晚婚的缺點主要與生育能力有關(guān),。尤其是女人，她們想晚些結(jié)婚,，或者根本不急于結(jié)婚,，但是考慮到她們的年齡和需要孩子，她們不能再拖下去,，只能進(jìn)入被圍困的城市,，盡早做出決定。另一方面,，男性在這方面相對寬容,，因為他們不需要自己懷孕，所以當(dāng)他們長大后結(jié)婚是可以的,，因為他們可以選擇比自己年輕得多的婚姻伴侶作為孩子的母親,。這也是婚姻中男女之間相對不公平的一點。當(dāng)然,，這不是人為的不公正,，而是一個自然的生理問題。因此,，如果一個女人不想一輩子孤獨,，她仍然討厭結(jié)婚，因為她總是擔(dān)心如果她長大了，她就不會有健康順利的生育,。然而,，在其他方面，晚婚仍然相對有益,。如果我們說早婚愚蠢魯莽,，我們就不會選擇配偶或候選人。那些晚婚的人大多更有經(jīng)驗,，知識淵博,，技術(shù)嫻熟，心理成熟,，理性,，更全面和準(zhǔn)確。你越成熟,，就越明白你想要過什么樣的生活,，你更需要什么樣的伴侶。與此同時,，他們不會期待找到完美的對象,，但他們會知道如何專注于他們更關(guān)心的一面，并做出一些選擇,，這樣就更容易為他們找到合適的人,。所以我覺得晚婚的好處和壞處有以上這些，以上純屬個人觀點哦,。

吃肉的好處和壞處有哪些,？

1、好處：補充營養(yǎng)：豬肉內(nèi)含有的營養(yǎng)物質(zhì)較為豐富,，比如礦物質(zhì),、維生素、蛋白質(zhì)等,，適量食用可補充機體的營養(yǎng),，增強體質(zhì)；提供能量：豬肉是高脂肪,、高能量的食物,，可以為機體提供能量，是機體活動的重要能量來源之一,；預(yù)防貧血：豬肉內(nèi)含有一定的鐵劑,，適量食用可補充鐵劑，有助于預(yù)防貧血,。

2,、壞處：胃腸道不適：豬肉的脂肪含量較高,，若長期過量食用可能會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，從而引起腹脹,、腹痛等不適癥狀,；發(fā)胖：長期吃過量的豬肉并且平時沒有足夠的運動量，可使得脂肪過量堆積在體內(nèi),，增加機體發(fā)胖的幾率,。

風(fēng)的好處和壞處有哪些？

風(fēng)的好處：

1,、風(fēng)能吹動帆船,，幫助人們行走。尤其古代交通工作主要靠船,，李白在《行路難》中就有“長風(fēng)破浪會有時,，直掛云帆濟(jì)滄海?！钡脑娋?。

2、風(fēng)會吹氣花絮,，幫助植物傳播,。我們知道很多植物的傳播就是靠風(fēng)的力量。所謂“桃花榆莢無才思,，唯解漫天作雪飛,。”就是靠風(fēng)的力量,。

3、風(fēng)會吹散烏云,，給我們帶來陽光,。當(dāng)烏云擋住了太陽，是風(fēng)把它們驅(qū)走,，讓陽光重新灑滿大地,。

4、炎熱的夏天,，風(fēng)給我們帶來涼爽,。

5、古人用風(fēng)車來給莊稼澆灌,。風(fēng)的壞處：1,、著火的時候風(fēng)會增長火勢。2,、臺風(fēng)總是帶來各種破壞,，它具有突發(fā)性強,、破壞力大的特點，是世界上最嚴(yán)重的自然災(zāi)害之一,。 它帶來的暴雨和海嘯威力巨大,，破壞性強。3,、龍卷風(fēng)是一種強烈的,、小范圍的空氣渦旋，在極不穩(wěn)定天氣下由空氣強烈對流運動而產(chǎn)生的一種伴隨著高速旋轉(zhuǎn)的漏斗狀云柱的強風(fēng)渦旋,，其中心附近風(fēng)速可達(dá)100m/s～200m/s,，最大300m/s，比臺風(fēng)近中心最大風(fēng)速大好幾倍,。其破壞性極強,。4、強風(fēng)把地面大量沙塵物質(zhì)吹起并卷入空中,，使空氣特別混濁,，水平能見度很低。攜帶細(xì)沙粉塵的強風(fēng)摧毀建筑物及公用設(shè)施,，造成人畜傷亡,。5、在風(fēng)的長期作用下,，會侵蝕山蜂或山脈,，使地變得支離破碎，高低不平,，有呈針狀,、錐狀、塔狀,、蘑菇狀等,，外貌奇特，這都是風(fēng)蝕地貌,。沙流造成農(nóng)田,、渠道、村舍,、鐵路,、草場等被大量流沙掩埋，尤其是對交通運輸造成嚴(yán)重威脅,，對農(nóng)田和草場的土地生產(chǎn)力造成嚴(yán)重破壞,。

蘭花的好處和壞處有哪些？

好處：蘭花有凈化空氣的作用,，它可以吸收空氣中的一些污染物.如一氧化碳,、甲醛等,。

壞處：蘭花的香味較濃，人與它接觸久了會變得很興奮,。所以蘭花一般不建議擺放在臥室,，以免造成失眠。

蘭類植物對凈化空氣有好處,有些植物在白天進(jìn)行光和作用,吸收二氧化碳,，釋放氧氣,，而夜間進(jìn)行呼吸作用，吸收氧氣,，釋放二氧化碳,有與人爭奪氧氣之嫌

銀子的好處和壞處有哪些,？

好處在于，銀離子有很強的殺菌作用,，對人體很有好處,。古時候人們認(rèn)為銀可以安五臟、定心神,、止驚悸,、除邪氣。同時銀飾項鏈也因為質(zhì)地較硬,，更好的塑造精美的飾品,，并且它獨特的金屬光澤也是很美觀的。

壞處在于,，銀項鏈需要經(jīng)常進(jìn)行維護(hù)保養(yǎng),，因為銀的化學(xué)性質(zhì)不如鉑金和黃金穩(wěn)定，與空氣中的硫容易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成黑色的硫化銀,，影響它的美觀度,。同時帶銀項鏈也無法與香水、香粉,、汗水等接觸,，都會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，影響飾品美觀,。

當(dāng)然如果平時注意下銀項鏈的保養(yǎng)還是很不錯的，方法也是比較簡單的：

1,、在佩戴銀項鏈時不要同時佩戴其它貴金屬首飾,，以免碰撞變形或擦傷。

2,、銀項鏈的最佳保養(yǎng)方法是天天佩戴,，用人體自然產(chǎn)生油脂包裹其，讓它產(chǎn)生自然溫潤的光澤,。

3,、保持銀項鏈的干燥,，切勿接近溫泉和海水。不用時可用棉布或面紙輕拭表面,，清除水份和污垢,，將它置放于密封的袋子或盒子中，避免與空氣接觸,。

如果不幸銀項鏈發(fā)生變黃和變黑的情況也不用害怕,，消除的方式也很簡單：

可以用牙膏加點水清洗表面，再用擦銀布輕擦表面就可以煥發(fā)原來的光澤了,。