我國體育的目的：根據(jù)體育在社會生活中的作用及其理論依據(jù),，我們可以得出體育的根本目的是：增強體質(zhì)、增進健康，促進德,、智,、體,、美全面發(fā)展,，改善人們生活方式，促進社會健康,、文明發(fā)展,。 　　首先，“增強體質(zhì),、增進健康”反映了體育的本質(zhì)屬性,，也反映了體育區(qū)別于其他一切社會生活的特點。它包含了一系列具體的指標(biāo)體系,，也可以將他們作為衡量體育工作成效的具體指標(biāo),，有利于目標(biāo)管理，也有利于指導(dǎo)實踐,。其次,，體育自身同樣包含了德育、智育,、體育,、美育的各種因素，所以,，體育要為促進人的全面發(fā)展起到積極的作用,。此外，體育要為整個社會的物質(zhì)文明與精神文明建設(shè)服務(wù),，這是社會對體育事業(yè)的要求,，是我國政治經(jīng)濟制度在體育目的方面的反映，它指明了我國體育的性質(zhì),，為我國體育事業(yè)的發(fā)展確定了方向,。

我國體育的任務(wù)：

　　（一）增進健康,、增強體質(zhì)

　　健康和體質(zhì)是兩個不同的概念,，既有區(qū)別又有聯(lián)系。健康包括身體,，心理和社會三個維度的完美狀態(tài),，是一種三維健康觀,。而體質(zhì)是人體的質(zhì)量，包括體格,、體形和身體姿態(tài)等,。盡管人的體質(zhì)有明顯的差異，在個體發(fā)育過程中也有明顯的階段性,，但它受到先天的遺傳和后天的環(huán)境以及生命規(guī)律的影響和制約。體育鍛煉是增進健康,、增強體質(zhì)積極有效的方法,。體育鍛煉能使人由弱變強，延緩衰老的有效方法,，因而“增進健康,、增強體質(zhì)”是體育的首要任務(wù)。

　?。ǘ┨岣哌\動技術(shù)水平

　　一個國家運動技術(shù)水平的高低,，反映出國家體育事業(yè)的發(fā)展水平，同時也反映出一個國家的綜合國力,。運動技術(shù)水平是國家政治,、經(jīng)濟、文化,、教育,、科技、發(fā)展水平的綜合體現(xiàn),，也是一個國家或民族精神面貌的體現(xiàn),。所以世界各國重視人們身體健康的同時，也非常重視運動技術(shù)水平的提高,。提高運動技術(shù)水平,，對體育事業(yè)的發(fā)展有積極的促進作用。一方面,，體育運動的普及可以起到增強人民體質(zhì)的作用,，另一方面運動技術(shù)水平的提高可以指導(dǎo)和推動體育運動向更廣泛更深入的方向發(fā)展。特別是人們喜聞樂見的項目,，如,，田徑和球類項目等，這些項目既是國際比賽項目,，也是基層學(xué)校和企業(yè)開展體育活動的重要內(nèi)容,。因此，不論是高水平運動員還是基層的學(xué)生或工人,，均有在原有基礎(chǔ)上提高運動技術(shù)水平的需求,。

　?。ㄈ┱莆阵w育方法

　　體育方法是實現(xiàn)體育目的的根本途徑。體育的方法是指為實現(xiàn)體育目的而采取的各種身體活動內(nèi)容和方法的總稱,。身體活動的內(nèi)容和手段舉不勝舉,，但只有根據(jù)體育的目的、任務(wù)和要求而采用的身體活動內(nèi)容和手段才能被稱為體育的方法,。

　?。ㄋ模┻M行思想品德教育

　　體育自產(chǎn)生之日起就是教育的重要組成部分。在社會領(lǐng)域,，體育是一種具有特殊意義的社會活動,，提高國民思想品德素質(zhì)是其主要任務(wù)之一。體育運動中的思想品德教育主要包括共產(chǎn)主義道德,、良好的意志品質(zhì)以及優(yōu)良的體育作風(fēng)等,。在體育運動中進行思想品德教育具有很大的潛力。教育人們團結(jié),、拼搏和發(fā)揚集體主義精神,。人們在運動中，性情開放,、情緒活躍,，能反映出平時不易暴露出來的問題。同時在運動過程中還表現(xiàn)出個人與個人,、個人與集體,、集體與集體之間復(fù)雜的環(huán)境變化和利益沖突，這就是人們平時難以表達(dá)思想品德得以充分的展示出來,，從而為各種針對性教育活動提供了目標(biāo)和內(nèi)容,。