市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)如何提升職業(yè)素養(yǎng)(市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)如何提升職業(yè)素養(yǎng)來(lái)適應(yīng)未來(lái)的工作)
如何提升自身職業(yè)素養(yǎng),?
樂(lè)觀的心態(tài),,凡是都要擁有一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài),,不要把不好的情緒帶到工作當(dāng)中,,即便是眼前有再大的困難,也要把拳頭放在胸前說(shuō)困難再大也打不過(guò)這個(gè)拳頭,。努力提升自身的素養(yǎng),,才能體現(xiàn)自己更大的價(jià)值,。
學(xué)習(xí)的心態(tài),,之前我也說(shuō)過(guò),,活到老學(xué)到老,這個(gè)是永恒不變的話題,,不論我們做什么工作都要有一個(gè)學(xué)習(xí)之心,,努力提升自己的專業(yè)知識(shí),更好的提升自身的職業(yè)素養(yǎng),。
誠(chéng)信的心態(tài),,對(duì)公司對(duì)別人都要有一顆誠(chéng)實(shí)守信的心態(tài),這個(gè)是良好的職業(yè)素養(yǎng)必備條件之一哦,。只有擁有一顆誠(chéng)信的心態(tài),,我們才可以把公司的工作當(dāng)作自己的事情來(lái)做,那么工作就會(huì)完成的更好,、更棒哦,!
負(fù)責(zé)的心態(tài),遇到事情不要急于表態(tài)說(shuō)什么道什么,,一定要有一個(gè)虔誠(chéng)負(fù)責(zé)的心態(tài),。凡是都有它的因果,該負(fù)責(zé)的時(shí)候一定不要東推西讓,,這樣就沒(méi)有一點(diǎn)職業(yè)素養(yǎng)哦,。
積極進(jìn)取的心態(tài),這也有利于提升自身的職業(yè)素養(yǎng)哦,,凡是講究公平競(jìng)爭(zhēng),,積極進(jìn)取,努力使自己獲得更多的成長(zhǎng),,經(jīng)歷更多的事情,,讓自身的職業(yè)素養(yǎng)得到更好的提升。
樂(lè)于適應(yīng)的心態(tài),,到了一個(gè)新的辦公環(huán)境,,一定要樂(lè)于適應(yīng)這種外觀的環(huán)境,讓自己保持一種職業(yè)素養(yǎng)的心態(tài),,從而更快更好的融入到這個(gè)大職業(yè)的環(huán)境當(dāng)中去,。
職業(yè)化心態(tài),這點(diǎn)是必須具備的哦,,只有自己擁有一顆職業(yè)化的心態(tài),,自身的職業(yè)素養(yǎng)才能夠得到提升哦,給自己制定有條理的職業(yè)規(guī)劃,,讓自身的職業(yè)素養(yǎng)也跟著職業(yè)規(guī)劃不斷提升,。
如何提升個(gè)人職業(yè)能力和職業(yè)素養(yǎng),?
提高自身的職業(yè)能力與職業(yè)素養(yǎng)要從兩方面入手:具備并強(qiáng)化職業(yè)能力意識(shí);不斷磨練職業(yè)素質(zhì),。
一,、具備并強(qiáng)化職業(yè)能力意識(shí)。
1,、能力的自我培養(yǎng),。大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力,大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng),。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有: 知識(shí)積累,,知識(shí)是能力的基礎(chǔ),勤奮是成功的鑰匙,。
離開(kāi)知識(shí)的積累,,能力就成了“無(wú)源之水”,知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn),。大學(xué)生在校期間,,既要掌握書(shū)本上的知識(shí)和技能,也要掌握學(xué)習(xí)方法,,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),,養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣,樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的意識(shí),。
2,、超越自我。作為一名大學(xué)生,,應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)能力,,但任何優(yōu)勢(shì)能力是不夠的,大學(xué)生必須對(duì)已經(jīng)具備的能力有所拓展,,不管其發(fā)展程度如何,,這是他們今后生存的需要,也是發(fā)展的需要,。
3,、身心素質(zhì)培養(yǎng)。身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì),。身心素質(zhì)對(duì)大學(xué)生成才有著重大影響,,不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要。提高身心素質(zhì)可以從勤于用腦,,勞逸結(jié)合,,多種活動(dòng)交替進(jìn)行,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣等方面進(jìn)行。
二,、不斷磨練職業(yè)素質(zhì),。
1、勤于實(shí)踐,。專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ),,實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑,是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn),。因此大學(xué)生在校期間,既要主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng),,又要勇于參與一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),;
既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作,,科技服務(wù)活動(dòng),,也要熱忱參加教育實(shí)習(xí)活功。
2,、發(fā)展興趣,。大學(xué) 生應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣,以提高自身能力為目標(biāo) 鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí),。
教師如何提升自身的職業(yè)素養(yǎng),?
提升信息技術(shù)能力
包括獲取信息能力、處理信息能力,、運(yùn)用信息能力,;
提升教學(xué)能力
包括認(rèn)知教學(xué)能力、設(shè)計(jì)教學(xué)能力,、調(diào)控教學(xué)能力,、評(píng)價(jià)教學(xué)能力、運(yùn)用教學(xué)媒體能力,;
提升創(chuàng)新能力
包括教師教學(xué)創(chuàng)新能力,、教師教育創(chuàng)新能力、教師工作創(chuàng)新能力,;
提升教育能力
包括了解學(xué)生能力,、與學(xué)生溝通能力、思想教育能力,、心理健康教育能力,;
提升自我發(fā)展能力
包括自我修養(yǎng)能力、自我學(xué)習(xí)能力,、自我心理調(diào)試能力,、職業(yè)生涯自我設(shè)計(jì)能力;
如何提升教師自身的專業(yè)素養(yǎng)?
如何提升教師的專業(yè)素養(yǎng),?你這個(gè)問(wèn)題,,開(kāi)放性的,而且問(wèn)的很大,。首先,,兩句話講一下專業(yè)素養(yǎng)。我更喜歡職業(yè)素養(yǎng)這個(gè)提法,。職業(yè)素養(yǎng),,有三個(gè)前提。職業(yè)化的語(yǔ)言,,職業(yè)化的行為方式,,職業(yè)化的思維邏輯。
人天性懶惰,。老師也是人,。只有靠職業(yè)化的規(guī)范來(lái)約束自己。這個(gè)過(guò)程是反人性的,。也是成功的唯一途徑,。
問(wèn)題縮小到教師的身上。作為老師傳道授業(yè)解惑,,必須多讀書(shū),,可以讀一些與自己的教學(xué)理念,專注相關(guān)的充實(shí)理論知識(shí),,更新自己的教育理念,,在先進(jìn)理念的指導(dǎo)下,才有可能提升自己的水平,,再有就是讀一些研究教學(xué)指導(dǎo)教學(xué)的書(shū)籍,,包括關(guān)于教育研究成果,可以幫助我們改進(jìn)教學(xué)模式,,關(guān)于教學(xué)策略的提升方面的書(shū)籍也可以幫助我們,。時(shí)間再晚再累,還是擠出一些時(shí)間,,來(lái)看看文學(xué)類的書(shū)籍,,提高自己的文學(xué)修養(yǎng),才能在課堂上給孩子侃侃而談,,拓展他們的思路,。
第2個(gè),老師雖然是教書(shū)育人,,但他也必須要持續(xù)的學(xué)習(xí),。珍惜每一個(gè)可能的培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),,不要應(yīng)付對(duì)于作業(yè)認(rèn)真完成,及時(shí)總結(jié)心得,,學(xué)習(xí)收獲,,這樣才能在課堂上的實(shí)踐中,提升自己的講課操作能力,。
第3個(gè),,及時(shí)的反思總結(jié),每上完一節(jié)課應(yīng)該及時(shí)的反思總結(jié)自己的成功之處,,反思失敗之處,,不斷的演習(xí)演練在下次碰到這種情況以后應(yīng)該怎么做。上課的過(guò)程中間,,要引用的例子,,講述的故事,一定要力求準(zhǔn)確,,一定要從自身角度出發(fā)來(lái)講述。
第4個(gè),,他山之石可以攻玉,,我相信,哪怕就在你身邊,,也會(huì)有水平比你高,,經(jīng)驗(yàn)更加豐富的老師,多向他們請(qǐng)教,。
第5個(gè),,多爭(zhēng)取一些外出的培訓(xùn)鍛煉機(jī)會(huì),多多聽(tīng)取行業(yè)專家的意見(jiàn)和建議,,他們?cè)谶@一塊的錘煉應(yīng)該遠(yuǎn)勝于你,。
總而言之。教育事業(yè)是一個(gè)需要充滿愛(ài)的事業(yè),,我們自己既是老師,,也是學(xué)生,只有不斷學(xué)習(xí)一步一個(gè)腳印前行,,才能堅(jiān)守住自己的初心,。
什么是職業(yè)素養(yǎng)提升?
職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會(huì)活動(dòng)中需要遵守的行為規(guī)范,。個(gè)體行為的總合構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng),,職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵,個(gè)體行為是外在表象,。
職業(yè)素養(yǎng)概括的說(shuō)包含以下四個(gè)方面:
(一) 職業(yè)道德
(二)職業(yè)思想(意識(shí))
(三)職業(yè)行為習(xí)慣
(四) 職業(yè)技能
前三項(xiàng)是職業(yè)素養(yǎng)中最根基的部分,。而職業(yè)技能是支撐職業(yè)人生的表象內(nèi)容。
在衡量一個(gè)人的時(shí)候,企業(yè)通常將二者的比例以6.5—3.5進(jìn)行劃分,。
前三項(xiàng)屬世界觀,、價(jià)值觀、人生觀范疇的產(chǎn)物,。從出生到退休或至死亡逐步形成,,逐漸完善。而后一項(xiàng),,是通過(guò)學(xué)習(xí),、培訓(xùn)比較容易獲得。
例如,,計(jì)算機(jī),、英語(yǔ)、建筑等屬職業(yè)技能范疇的技能,,可以通過(guò)三年左右的時(shí)間令我們掌握入門(mén)技術(shù),,在實(shí)踐運(yùn)用中日漸成熟而成專家??善髽I(yè)更認(rèn)同的道理是,,如果一個(gè)人基本的職業(yè)素養(yǎng)不夠,比如說(shuō)忠誠(chéng)度不夠,,那么技能越高的人,,其隱含的危險(xiǎn)越大。
那當(dāng)然做好自己最本質(zhì)的工作,,也就是具備了最好的職業(yè)素養(yǎng),。
所以,用大樹(shù)理論來(lái)描述兩者的關(guān)系比較直接,。
每個(gè)人都是一棵樹(shù),,原本都可以成為大樹(shù),而根系就是一個(gè)人的職業(yè)素養(yǎng),。枝,、干、葉,、型就是其顯現(xiàn)出來(lái)的職業(yè)素養(yǎng)的表象,。要想枝繁葉茂,首先必須根系發(fā)達(dá),。
擴(kuò)展資料
職業(yè)素養(yǎng)的三大核心:
(一)職業(yè)信念
“職業(yè)信念”是職業(yè)素養(yǎng)的核心,。那么良好的職業(yè)素養(yǎng)包涵了那些的職業(yè)信念呢?應(yīng)該包涵了良好的職業(yè)道德,,正面積極的職業(yè)心態(tài)和正確的職業(yè)價(jià)值觀意識(shí),,是一個(gè)成功職業(yè)人必須具備的核心素養(yǎng),。
良好的職業(yè)信念應(yīng)該是由愛(ài)崗、敬業(yè),、忠誠(chéng),、奉獻(xiàn)、正面,、樂(lè)觀,、用心、開(kāi)放,、合作及始終如一等這些關(guān)鍵詞組成,。
(二)職業(yè)知識(shí)技能
“職業(yè)知識(shí)技能”是做好一個(gè)職業(yè)應(yīng)該具備的專業(yè)知識(shí)和能力。俗話說(shuō)“三百六十行,,行行出狀元”沒(méi)有過(guò)硬的專業(yè)知識(shí),,沒(méi)有精湛的職業(yè)技能,就無(wú)法把一件事情做好,,就更不可能成為“狀元”了,。
所以要把一件事情做好就必須堅(jiān)持不斷的關(guān)注行業(yè)的發(fā)展動(dòng)態(tài)及未來(lái)的趨勢(shì)走向;就要有良好的溝通協(xié)調(diào)能力,,懂得上傳下達(dá),,左右協(xié)調(diào)從而做到事半功倍;就要有高效的執(zhí)行力,,我們研究發(fā)現(xiàn):一個(gè)企業(yè)的成功30%靠戰(zhàn)略,60%靠企業(yè)各層的執(zhí)行力,,只有10%的其他因素,。
中國(guó)人在世界上都是出了名的“聰明而有智慧”,中國(guó)人不缺少戰(zhàn)略家,,缺少的是執(zhí)行者,!執(zhí)行能力也是每個(gè)成功職場(chǎng)人必修煉的一種基本職業(yè)技能。還有很多需要修煉的基本技能,,如:職場(chǎng)禮儀,、時(shí)間管理及情緒管控等等,這里就不一一羅列,。
各個(gè)職業(yè)有各職業(yè)的知識(shí)技能,,每個(gè)行業(yè)還有每個(gè)行業(yè)知識(shí)技能??傊畬W(xué)習(xí)提升職業(yè)知識(shí)技能是為了讓我們把事情做的更好,。
(三)職業(yè)行為習(xí)慣
“職業(yè)行為習(xí)慣”,職業(yè)素養(yǎng)就是在職場(chǎng)上通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間地學(xué)習(xí)-改變-形成而最后變成習(xí)慣的一種職場(chǎng)綜合素質(zhì),。
信念可以調(diào)整,,技能可以提升,。要讓正確的信念、良好的技能發(fā)揮作用就需要不斷的練習(xí),、練習(xí),、再練習(xí),直到成為習(xí)慣,。
如何提升員工職業(yè)化素養(yǎng),?
三流企業(yè)抓產(chǎn)品,二流企業(yè)抓制度,,一流企業(yè)抓文化,,企業(yè)文化建設(shè)其中重要的一環(huán)就是提高員工整體素質(zhì),它包含員工職業(yè)化素質(zhì),,文化素質(zhì),,奉獻(xiàn)精神,業(yè)務(wù)能力,,協(xié)同作戰(zhàn)能力等,,至于職業(yè)化素質(zhì)可以通過(guò)以下幾方面進(jìn)行提高:
1、招聘時(shí)對(duì)學(xué)歷進(jìn)行篩選,,盡量聘用高學(xué)歷人群2,、定期進(jìn)行員工培訓(xùn),制定崗位制度及行為準(zhǔn)則3,、良好的KPI績(jī)效考核制度,,適者生存4、融入企業(yè)文化,,讓員工了解企業(yè)發(fā)展方向,,主動(dòng)參于企業(yè)各項(xiàng)建設(shè),培養(yǎng)主人翁感當(dāng)然,,具體操作還得根據(jù)不同企業(yè)的不同需求來(lái)制定方案.
專業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)素養(yǎng)區(qū)別,?
一、專業(yè)素質(zhì):
專業(yè)素質(zhì)主要包括理論基礎(chǔ),、專業(yè)技能,。那么我們部門(mén)培訓(xùn)方向就有兩個(gè),一是知識(shí)類的培訓(xùn),,二是崗位技能類的培訓(xùn),,兩類培訓(xùn)都將緊緊圍繞崗位要求展開(kāi)。
二,、職業(yè)素養(yǎng)
1,、職業(yè)素養(yǎng)的概念
職業(yè)素養(yǎng)是個(gè)很大的概念,專業(yè)是第一位的,,專業(yè)加上敬業(yè)和道德,,體現(xiàn)在職場(chǎng)上的個(gè)人素質(zhì)和道德修養(yǎng),,就是職業(yè)素養(yǎng)。
職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會(huì)活動(dòng)中需要遵守的行為規(guī)范,。個(gè)體行為總和構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng),,職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵,個(gè)體行為是外在表象,。所以,,職業(yè)素養(yǎng)是一個(gè)人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素。
2,、職業(yè)素養(yǎng)包括六個(gè)方面:
(1)職業(yè)資質(zhì)
職業(yè)資質(zhì)就是從事本職業(yè)的基本素質(zhì)和能力要求,,是能夠勝任本職業(yè)的基本標(biāo)準(zhǔn),是對(duì)職業(yè)在必備知識(shí)和專業(yè)經(jīng)驗(yàn)方面的基本要求,。資質(zhì)是能力被社會(huì)認(rèn)同的證明,,如MBA、注冊(cè)會(huì)計(jì)師,、注冊(cè)醫(yī)師,,注冊(cè)律師等就是一種資質(zhì)。獲得一定的資質(zhì)是具有一定職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)能力的外在證明,。
(2)職業(yè)意識(shí)
通過(guò)意識(shí),,我們分析因果關(guān)系,想象現(xiàn)時(shí)不存在的情景和可能性,,計(jì)劃未來(lái)的行動(dòng),,用我們預(yù)期的目標(biāo)來(lái)指引行為。職業(yè)意識(shí)表現(xiàn)為職業(yè)敏感,、職業(yè)直覺(jué),,甚至是職業(yè)本能的思維過(guò)程。
要成為職業(yè)人,,你需要具備的職業(yè)意識(shí)主要有:角色意識(shí)、目的意識(shí),、問(wèn)題意識(shí),、行動(dòng)意識(shí)、變革意識(shí),、計(jì)劃意識(shí),、短板意識(shí)、客戶意識(shí),、成本意識(shí),、利潤(rùn)意識(shí)、市場(chǎng)意識(shí),、營(yíng)銷意識(shí),、經(jīng)營(yíng)意識(shí),、戰(zhàn)略意識(shí)、效率意識(shí),、質(zhì)量意識(shí),、責(zé)任意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí),、創(chuàng)新意識(shí),、服務(wù)意識(shí)、完美意識(shí),、細(xì)節(jié)意識(shí),、舍棄意識(shí)、系統(tǒng)意識(shí),、健康意識(shí),、危機(jī)意識(shí)、人才意識(shí)
(3),、職業(yè)心態(tài)
人與人之間只有很小的差異,,這種差異就是對(duì)事對(duì)物的態(tài)度,這種差異往往造成人生結(jié)果的巨大差異,,是成功還是失敗,。個(gè)人事業(yè)能否成功,不在乎你的才華,,最重要的是您的態(tài)度,。態(tài)度決定行為,
行為決定習(xí)慣,,習(xí)慣決定性格,,性格決定命運(yùn)。想改變自己命運(yùn)的時(shí)候,,從改變自己的態(tài)度開(kāi)始,。什么樣的心態(tài)將決定我們什么樣的生活。唯有心態(tài)解決了,,你才會(huì)感覺(jué)到生活與工作的快樂(lè),。
成為職業(yè)人,你需要具備的職業(yè)心態(tài)主要有:積極的心態(tài),、主動(dòng)的心態(tài),、空杯的心態(tài)、雙贏的心態(tài),、包容的心態(tài),、自信的心態(tài)、給予的心態(tài),、行動(dòng)的心態(tài),、學(xué)習(xí)的心態(tài),、老板的心態(tài)、羞恥的心態(tài),、奉獻(xiàn)的心態(tài),、服從的心態(tài)、競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài),、專注的心態(tài),、感恩的心態(tài)
(4)、職業(yè)道德
人類脫離的動(dòng)物界,,人就有了道德,。早期原始社會(huì),便生產(chǎn)了道德的萌芽,。道德是隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展變化而不斷發(fā)展變化的,,沒(méi)有什么永恒不變的抽象的道德。
人生在世,,最重要的有兩件事:一是學(xué)做人,,一是學(xué)做事。做人和做事,,都必須受到道德的監(jiān)督和約束,。所謂道德,就是依靠社會(huì)輿-論,、傳統(tǒng)習(xí)慣,、教育和人的信念的力量去調(diào)整個(gè)人與 ..........
園林專業(yè)職業(yè)素養(yǎng)?
人文精神,。
全面的知識(shí)性,。
控制景觀要素能力。
內(nèi)省能力,。
如何提升文明素養(yǎng),?
公共文明指數(shù)測(cè)評(píng)內(nèi)容直接關(guān)系人民群眾的切身利益,是為人民群眾創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美的城市環(huán)境和優(yōu)良的生活環(huán)境,,讓人民群眾享受到更豐富的文明創(chuàng)建成果,。全體市民都應(yīng)積極參與行動(dòng),養(yǎng)成良好行為習(xí)慣,。
文明從腳下起步,奉獻(xiàn)從你我做起,。首先要在全社會(huì)形成講文明,、促和諧的良好文明風(fēng)尚,緊緊抓住全省城市公共文明指數(shù)測(cè)評(píng)契機(jī),,充分利用報(bào)紙,、廣播,、電視、網(wǎng)絡(luò),、戶外廣告牌,、電子顯示屏、社區(qū)宣傳欄等多種載體和方式,,開(kāi)展全方位,、立體化集中宣傳,使市民明白這項(xiàng)活動(dòng)的目的和意義,,廣泛動(dòng)員群眾參與創(chuàng)建活動(dòng),,積極發(fā)揮市民的主體作用,形成人人參與城市公共文明建設(shè)的熱潮,。
其次,,文明是一種教養(yǎng),表現(xiàn)為一個(gè)人良好的生活方式與道德風(fēng)尚,。要使市民的文明衛(wèi)生意識(shí)和素質(zhì)內(nèi)化成為行為習(xí)慣,,需要由小及大、持之以恒,,還需要建立長(zhǎng)效機(jī)制,,通過(guò)反復(fù)的實(shí)踐養(yǎng)成。
再次,,文明也是一種社會(huì)發(fā)展,、物質(zhì)水平和精神境界的進(jìn)步狀態(tài),是一個(gè)動(dòng)態(tài)持續(xù)的過(guò)程,。文明創(chuàng)建工作需要走向制度化,、規(guī)范化、常態(tài)化,,并與市民文明的理念轉(zhuǎn)化為一系列具體,、有形、生動(dòng)的群眾自覺(jué)行為相結(jié)合,,整個(gè)城市公共文明程度才會(huì)呈現(xiàn)良好狀態(tài)與風(fēng)貌并持續(xù)發(fā)展,、提升。
如何提升教師素養(yǎng),?
提升教師的素養(yǎng),,應(yīng)從個(gè)人和團(tuán)隊(duì)兩方面著手。在個(gè)人方面,,首先要有教師主動(dòng)提升的意愿,,能自覺(jué)地學(xué)習(xí)去提高文化素養(yǎng),能嚴(yán)于律已地去提升師德素養(yǎng),能勇于實(shí)踐去提升教育教學(xué)能力,。
在團(tuán)隊(duì)建設(shè)方面,,要建設(shè)和諧的工作環(huán)境,要規(guī)劃提升教師素養(yǎng)的方案,,要?jiǎng)?chuàng)造教師成長(zhǎng)條件和鍛煉的機(jī)會(huì),。
本網(wǎng)站文章僅供交流學(xué)習(xí) ,不作為商用, 版權(quán)歸屬原作者,,部分文章推送時(shí)未能及時(shí)與原作者取得聯(lián)系,,若來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯到您的權(quán)益煩請(qǐng)告知,我們將立即刪除.