健美操的三個(gè)基本動(dòng)作,？

無(wú)沖擊力的動(dòng)作:雙腳始終不離地面,，重心在兩腿之間,。例如：雙腿半蹲,，弓步等

低沖擊力動(dòng)作：運(yùn)動(dòng)過(guò)程中有一腳不離開(kāi)地面,。例如：踏步,，v字步,，并步等

高沖擊力動(dòng)作：雙腳離地,，如跑步,，吸腿跳等

常用手型：

1.掌型——五指伸直并攏

2.拳型——握拳,，拇指在外

3.五指張開(kāi)型——五指用力伸直張開(kāi)

常用的上肢動(dòng)作有：

1.舉——臂伸直向某方向抬起

2.屈臂——前臂與上臂角度不斷減小

3.伸臂——前臂與上臂角度不斷增大

4.屈臂擺動(dòng)——屈肘在體側(cè)自然地?cái)[動(dòng)?？梢来魏屯瑫r(shí)進(jìn)行,。

5.上提——直臂或屈臂由下至上提抬起。如：屈臂前提,、直臂側(cè)提

6.下拉——臂由上舉或側(cè)上舉拉至身體兩側(cè)

7.胸前推——立掌,，臂由肩部向前推

8.沖拳——屈臂握拳，由腰間猛力向前沖拳

9.肩上推——立掌,，屈臂由肩部向上推

10.擺動(dòng)——以肩關(guān)節(jié)為軸,，手臂在180度以?xún)?nèi)的運(yùn)動(dòng)稱(chēng)為擺動(dòng)

11.繞和繞環(huán)——以肩關(guān)節(jié)為軸，手臂在180度-360度以?xún)?nèi)的運(yùn)動(dòng)稱(chēng)為繞,，大于360度以上的圓周運(yùn)動(dòng)為繞環(huán)

12.交叉——兩臂重疊成X形

企業(yè)融資三個(gè)基本步驟,？

(1)、投融資辦理企業(yè)向?qū)徟鷻C(jī)關(guān)提交董事會(huì)決議和董事長(zhǎng)簽署的申請(qǐng)書(shū)等文件,。

(2),、審批機(jī)關(guān)在接到投融資辦理申請(qǐng)文件后，以書(shū)面形式作出是否同意的答復(fù),。

(3),、審批機(jī)關(guān)進(jìn)行投融資申請(qǐng)審核。

(4),、經(jīng)審批機(jī)關(guān)審核同意后,，投融資辦理企業(yè)按照變更登記的有關(guān)規(guī)定，向工商行政機(jī)關(guān)申請(qǐng)變更登記,。

(5),、投融資辦理完成。

市場(chǎng)推廣的基本目標(biāo)是,？

微觀來(lái)講是提升了正確信息的傳播效率,，

宏觀來(lái)講是加速企業(yè)的優(yōu)勝劣汰的進(jìn)程。

市場(chǎng)推廣的操作就是信息的傳播,，不管是傳統(tǒng)廣告,，還是數(shù)字廣告,，品牌露出，KOL發(fā)聲等,，線(xiàn)下活動(dòng),，本身實(shí)則為一系列“信息”，通過(guò)創(chuàng)意形成了“符號(hào)”,，再通過(guò)媒介傳遞給消費(fèi)者最終變成了“訊息”,。即通過(guò)人為操作將針對(duì)性的推廣內(nèi)容傳達(dá)給預(yù)先設(shè)定好的消費(fèi)者，這也是推廣活動(dòng)的基本目標(biāo),。

寫(xiě)毛筆字的三個(gè)基本姿勢(shì)動(dòng)作,？

毛筆的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)主要有兩種：

一是坐書(shū)姿勢(shì)，一是立書(shū)姿勢(shì),。正確的坐書(shū)姿勢(shì),，可以概括為八個(gè)字: 頭正、身直,、臂開(kāi),、足安。

立書(shū)姿勢(shì)是為了懸腕運(yùn)轉(zhuǎn)靈活,，同時(shí)由于居高臨下,，視角開(kāi)闊，便于統(tǒng)觀全局,，掌握章法布白,。

立書(shū)姿勢(shì)的具體要求為：兩腳稍微分開(kāi)，一腳略向前,，保持好身體的平衡,，上身略向前俯，腰微躬,，距離不宜過(guò)遠(yuǎn),，左手按紙，右手懸腕懸肘書(shū)寫(xiě),。

11個(gè)幼兒的基本動(dòng)作是,？

11個(gè)月寶寶身體發(fā)育相對(duì)完善了，,，從身高來(lái)看,，對(duì)數(shù)寶寶的個(gè)子達(dá)到了七十厘米左右。從寶寶的長(zhǎng)牙情況來(lái)看,，很多寶寶已經(jīng)長(zhǎng)出四顆甚至六顆牙齒。那么,，11個(gè)月寶寶的動(dòng)作發(fā)展是怎樣的,？

11個(gè)月寶寶可以學(xué)習(xí)的大動(dòng)作,，比如:學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身，蹲下,，獨(dú)自站起來(lái),。家長(zhǎng)可以牽著寶寶的手，引導(dǎo)寶寶自己進(jìn)行跨步,。

11個(gè)月寶寶的小動(dòng)作發(fā)展,，可以自己用手抓東西，并且放到箱子里面,。11一個(gè)月寶寶手部發(fā)育更加精細(xì),，可以自己拿玩具，還可以撿起很小的東西,。

街舞的基本動(dòng)作是?怎么練好,？

街舞基本動(dòng)作：

1、DOWNROCK:用手的中心支撐著整個(gè)舞者的重量然后腿和腳持續(xù)的作有節(jié)奏的圓形的舞動(dòng),腿和腳的動(dòng)作又是繞著手的動(dòng)作做,。通常會(huì)結(jié)合 freezes和hesitations動(dòng)作,并且是在其他動(dòng)作之后緊接著做,。

2、DOUBLE 99:就像作一個(gè)2000(One hand 99),但是當(dāng)你要放下一只手換成另一只手時(shí),踢腳以得到速度然后續(xù)作2000(One hand 99)的動(dòng)作,每一只手持續(xù)的作不停下來(lái),。

3,、CRICKETS:一個(gè)幾乎和hand glide相同的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作,除了當(dāng)旋轉(zhuǎn)的手離開(kāi)地面旋轉(zhuǎn)又重回地面時(shí),會(huì)有偶而重量轉(zhuǎn)變成為推擠手。如果做的好,看起來(lái)就像是連續(xù)的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作,。

4,、CRAZY LEGS:就像air swipes,但不只做一個(gè)。作air swipes一次又一次且動(dòng)作中間不停頓,。

5,、CANNOABALL:在cannonball的動(dòng)作中雙手環(huán)抱著膝蓋。

6,、BUNNY HOP:類(lèi)似像flare,不同的是雙腳在身前伸直向上,然后轉(zhuǎn)圈上下跳動(dòng),。

7、BRONC:先從腳開(kāi)始,然后是只有一只手向下,腳往后踢然后腳又再次放下,重覆所有的動(dòng)作,。

8,、BOOMERANG:開(kāi)始時(shí)坐在地上,雙腳在身前形成V字形。然后手撐在雙腳間, 接下來(lái)?yè)纹鹕眢w,只有手能碰地,然后轉(zhuǎn)圈,。

9,、BHUDDA:和UFO類(lèi)似,除了膝蓋是在伸直的雙手中,然后雙腳是離開(kāi)地面的。

10,、BELLYMILL:就像風(fēng)車(chē)一樣,不同的是他不是用手或用頭去轉(zhuǎn),而是用胃肚皮,。

11、BARRELS:風(fēng)車(chē),雙手環(huán)抱在前,。

12,、BACK SWIPE:和airswipe是相同的,但是除了當(dāng)你的腳在一半的時(shí)候加進(jìn)來(lái), 你改變方向回到開(kāi)始時(shí)的動(dòng)作,。

13、BACKSPIN:利用背部作旋轉(zhuǎn)的表演,。所有的重量平衡在背的上半部,腳縮起來(lái)盡量依賴(lài)近身體,。旋轉(zhuǎn)的要訣就是雙腳在空中做圓形的劃動(dòng)(俗稱(chēng)背旋)。

14,、APPLEJACKS:一個(gè)最基本的動(dòng)作向其他b-boy挑戰(zhàn)拚舞,。雙腳蹲下,背向后仰雙手支撐,然后一只腳向空中踢,踢的越高越好。然后雙腳向后跳躍,重復(fù),。

15,、AIRSWIPES:開(kāi)始時(shí),雙手雙腳都放在地上,臉朝上。一只手支撐住身體的重量腳往上踢然后旋轉(zhuǎn),在腳著地前另一只手先著地,。如果做的正確的話(huà)應(yīng)該整個(gè)身體都能旋轉(zhuǎn)到,。

16、AIRPLANES:風(fēng)車(chē)加上雙手向兩旁盡量伸展高到你可以抓住它們,。

舞蹈指南

1,、練習(xí)街舞時(shí)所用的音樂(lè)是非常有特點(diǎn)的Hip－Hop節(jié)奏，所以大家在練習(xí)前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂(lè)的特點(diǎn),。如果一聽(tīng)到音樂(lè),，您就可以很準(zhǔn)確、自如地踏上步點(diǎn)并與音樂(lè)合拍,，那您便可以開(kāi)始學(xué)習(xí)街舞了,。

2、在練習(xí)廣播體操,、健美操時(shí),，可能教練對(duì)大部分動(dòng)作的要求是“橫平豎直”，而街舞更多的是強(qiáng)調(diào)隨意性,，要求動(dòng)作松弛,，所以練習(xí)時(shí)您要盡可能放松自己的肌肉、關(guān)節(jié),，讓它們更靈活,。

3、在跟教練學(xué)習(xí)時(shí),，一般有一定的程序,，教您幾招：

a．耳聽(tīng)音樂(lè)，熟悉節(jié)奏

b．眼盯住教練的腳,，學(xué)會(huì)步伐,；

c．下肢動(dòng)作熟悉后，可以學(xué)習(xí)軀干和上肢等部位動(dòng)作。

企業(yè)資金的三個(gè)基本來(lái)源,？

企業(yè)的資金來(lái)源主要有以下幾個(gè)：

1,、股東出資：公司設(shè)立或增加資本時(shí),，股東出資的資金,，用于企業(yè)前期建設(shè)或經(jīng)營(yíng)投入

2、經(jīng)營(yíng)利潤(rùn)：企業(yè)在其全部業(yè)務(wù)銷(xiāo)售中實(shí)現(xiàn)的利潤(rùn),，用于企業(yè)的運(yùn)營(yíng)投入,、股東分紅等

3、銀行貸款：銀行信貸或有抵押,、有擔(dān)保的貸款,，用于補(bǔ)充企業(yè)流動(dòng)資金、周轉(zhuǎn)資金等

4,、民間借貸：自然人向企業(yè)提供有償?shù)馁Y金借貸,，一般用于企業(yè)緊急情況下的資金使用

企業(yè)的基本標(biāo)志是？

企業(yè)標(biāo)志承載著企業(yè)的無(wú)形資產(chǎn),，是企業(yè)綜合信息傳遞的媒介,。標(biāo)志作為企業(yè)CIS戰(zhàn)略的最主要部分，在企業(yè)形象傳遞過(guò)程中,，是應(yīng)用最廣泛,、出現(xiàn)頻率最高，同時(shí)也是最關(guān)鍵的元素,。

企業(yè)強(qiáng)大的整體實(shí)力,、完善的管理機(jī)制、優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和服務(wù),，都被涵概于標(biāo)志中,，通過(guò)不斷的刺激和反復(fù)刻畫(huà)，深深的留在受眾心中,。 企業(yè)標(biāo)志,，可分為企業(yè)自身的標(biāo)志和商品標(biāo)志。

推廣方案的基本框架,？

一,、活動(dòng)創(chuàng)意案 活動(dòng)創(chuàng)意案要求簡(jiǎn)單明了、不需要很多的內(nèi)容,，但是要把活動(dòng)的創(chuàng)意展示出來(lái),。一般來(lái)一個(gè)活動(dòng)創(chuàng)意案會(huì)有2~3個(gè)創(chuàng)意可供選擇。 如果你是做方案給客戶(hù)的話(huà),，建議你自己先對(duì)創(chuàng)意做個(gè)簡(jiǎn)單的排序?

假如你現(xiàn)在有三個(gè)創(chuàng)意,，根據(jù)自己的滿(mǎn)意程度分為好、較好,、一般,，那么在做創(chuàng)意案的時(shí)候應(yīng)該如何排序呢?筆者建議的排序方式是較好,、好、一般,。

為什么這么安排? 創(chuàng)意來(lái)源：——即活動(dòng)的靈感,，如果能結(jié)合時(shí)下的熱點(diǎn)則更好。在制作PPT時(shí)最好能夠配圖說(shuō)明,，從感官上更易被接受,。

活動(dòng)基本內(nèi)容：說(shuō)清楚活動(dòng)的主題，時(shí)間,，在哪個(gè)平臺(tái)做,，以怎樣的方式去做即可。

二,、活動(dòng)執(zhí)行案 活動(dòng)執(zhí)行案是在確定了活動(dòng)創(chuàng)意案之后進(jìn)行的,，有些公司做活動(dòng)策劃的時(shí)候是沒(méi)有創(chuàng)意案的，盡管如此,，即使沒(méi)有創(chuàng)意案,，做執(zhí)行案之前一定要溝通好活動(dòng)的創(chuàng)意及基本內(nèi)容，否則會(huì)浪費(fèi)策劃大量的時(shí)間,。

活動(dòng)執(zhí)行案是非?？家粋€(gè)策劃的功底的，在這里簡(jiǎn)單談?wù)勛鲆幻€(xiàn)上活動(dòng)策劃應(yīng)該具備的素質(zhì)： 網(wǎng)感——對(duì)互聯(lián)網(wǎng)要有一定的了解,，特別是對(duì)論壇,、微博這些常用來(lái)做活動(dòng)的平臺(tái)需要了解其特點(diǎn)、規(guī)律等,。

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創(chuàng)意——活動(dòng)的平臺(tái)有限,、活動(dòng)的形式來(lái)來(lái)去去也就那些,，所以一個(gè)線(xiàn)上活動(dòng)能否成功，需要一個(gè)好的創(chuàng)意,。 系統(tǒng)思維——活動(dòng)從創(chuàng)意到執(zhí)行,，涉及到各種資源的分配，并且需要考慮大的環(huán)境,、公司的實(shí)際情況,、產(chǎn)品的情況，需要用系統(tǒng)性的思維考慮問(wèn)題,，否則策劃出來(lái)的東西就是一紙空文,，無(wú)從落地。

溝通表達(dá)能力——一個(gè)活動(dòng)從創(chuàng)意到執(zhí)行，往往需要與不同的部門(mén)接觸,、溝通,，想讓活動(dòng)朝你希望的方向發(fā)展，那就必須主動(dòng)表達(dá),、主動(dòng)溝通,。注意，一定是主動(dòng),。 當(dāng)然,，好的文筆,、PPT制作等能力,，能幫助你順利通過(guò)方案。好了先說(shuō)這些,，以后有機(jī)會(huì)再詳細(xì)的與大家探討,。

一個(gè)線(xiàn)上活動(dòng)執(zhí)行案大致分為以下幾個(gè)部分，但不限于此,。

1,、市場(chǎng)分析 可以從產(chǎn)品的市場(chǎng)、差異化,、競(jìng)爭(zhēng)情況,、受眾人群四個(gè)方面進(jìn)行簡(jiǎn)單的闡述，如果能有詳實(shí)的數(shù)據(jù)做支撐,，如目前的銷(xiāo)售情況,，主要是哪些人群購(gòu)買(mǎi)，購(gòu)買(mǎi)的比例等,，將更加有說(shuō)服力,。

2、活動(dòng)主題 活動(dòng)主題一定要簡(jiǎn)潔,、清晰明確,、有吸引力。做個(gè)不太恰當(dāng)?shù)谋确?，活?dòng)主題就相當(dāng)于一家店鋪的招牌,，是吸引客戶(hù)的關(guān)鍵。一般來(lái)說(shuō),，需要突出活動(dòng)的賣(mài)點(diǎn),，如免費(fèi)參加、贈(zèng)送,、抽獎(jiǎng)等等,。要明確的告訴客

農(nóng)業(yè)推廣基本程序中的培訓(xùn)是？

科學(xué)興農(nóng)，撐握時(shí)節(jié),。因地制宜,，合理耕耘。選育良種,，科學(xué)種植,。確保豐收！