水果季節(jié)表東北,？

春天櫻桃,，夏天桃，秋天葡萄,，冬天蘋果

水果gi值表,？

中高GI值水果，則包括龍眼,、芒果,、木瓜、西瓜,、文旦,、香蕉、鳳梨,、葡萄,、荔枝等。

　　GI值指的是血糖值上升率,，也就是當(dāng)我們將食物吃進(jìn)體內(nèi)后,，(相對(duì)于吃進(jìn)葡萄糖時(shí))使血糖升高的比例。　　簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),，越容易使血糖快速上升的食物,，其GI值就越高，像醣類和淀粉類是屬于高GI,；反之,，使血糖上升速度較慢的食物，其GI值就越低,，像油脂類和蛋白質(zhì)屬于低GI,。血糖偏高的人群比較適宜低GI飲食。(最高為葡萄糖,，GI值=100)

　　低GI值水果,，有蘋果、芭樂(lè),、番茄,、桃子、葡萄柚,、水梨,、奇異果等；

溫?zé)嵝运恚?/h2>

溫?zé)嵝运譃闇匦运蜔嵝运?/p>

1,、溫性水果：蘋果,、荔枝、桃子,、龍眼,、紅毛丹、水蜜桃,、釋迦,、椰子肉、金桔,、烏梅,、櫻桃等水果，適合寒性體質(zhì)人群食用,；

2,、熱性水果：大棗、山楂,、榴蓮,、木瓜、柑,、白果等,。

廣西水果季節(jié)表,？

廣西是全國(guó)第一水果產(chǎn)量大省份，幾乎每個(gè)月都有新鮮水果品種上市,，正月有柑子,，草莓，二菠蘿,，三月李子,，四月楊梅，五月枇杷,，六月荔枝,，七月龍眼，黃皮,，八月西瓜,，九月柚子，十月香蕉,，十一月密橘,，十二月沙糖桔等等

廣西農(nóng)墾水果成熟表,？

一月：東興皇帝柑,，武鳴沃柑（１－５月），潿洲火山島香蕉?。ǔＤ瓿墒欤?/p>

二月：大青棗

三月：橫縣桑椹,，田林三月李，荔浦夏橙,，金秀枇杷

四月：平桂青梅,，北海春西瓜，恭城四月紅早桃,，上龍西瓜,，菠蘿（常年成熟），銀海甜瓜春果

五月：夏黑提子,，妃子笑,，恭城紅花桃　、油桃,，三華李,，資源紅提，楊梅

六月：田東芒果（６－８月）,，百香果（６－９月）,，富川砂梨，柳江葡萄,，荔枝（６－８月）,，北海夏西瓜,，大田西瓜，武宣胭脂李,，南丹黃臘李,，南寧扁桃，　菠蘿蜜（６－１１月）,，　無(wú)籽西瓜

七月：龍眼（７－９月）　火龍果（７－１１月）　灌陽(yáng)黑李　南丹瑤山紅橙　香山雞嘴荔　全州香瓜　百色牛心李　桂林提子（７－１０月）　都安山葡萄

八月：羅城金玉柚,，紅陽(yáng)獼猴桃，藤縣江口荔,，羅城毛葡萄,，樂(lè)業(yè)獼猴桃，天峨珍珠李,，黃皮果,，番石榴，南山蘋果梨

九月：恭城月柿,，灌陽(yáng)長(zhǎng)棗,、雪梨，蒙山紅肉蜜柚,，溫克葡萄　,，天峨秋蜜桃，橫縣木瓜　,，環(huán)江紅心香柚,，武宣牛心柿

十月：沙田柚，南寧香蕉（常年成熟）,，平樂(lè)甜柚,，北海秋西瓜，圣女果,，德保臍橙,，柳城蜜桔

十一月：富川臍橙，灌陽(yáng)橙,，椪柑,，融安金桔，陽(yáng)朔金桔,，德保山楂,，武鳴紅江橙，西林沙糖桔,，興業(yè)黃金桔,，銀海甜瓜秋果

十二月：砂糖桔，靈川蜜桔

廣東水果季節(jié)對(duì)應(yīng)表,？

　1,、春季水果

　　1月：

　　木瓜,、櫻桃、紅香蕉,、草莓,、番茄、柑橘橙,、楊桃,、番石榴、青棗,、甘果蔗,、 無(wú)花果、牛奶蕉,、柑桔,、鶴首瓜、柿子等,。

　　2月：

　　木瓜,、血橙、香蕉,、楊桃,、青棗、櫻桃,、草莓,、番荔枝,、甘果蔗,、番石榴、 牛奶蕉,、柑桔,、鶴首瓜等。

　　3月：

　　枇杷,、櫻桃,、紅香蕉、草莓,、楊桃,、青棗、番荔枝,、甘果蔗,、番石榴、 牛奶蕉,、柑桔,、果桑,、鶴首瓜等。

　　2,、夏季水果

　　4月：

　　枇杷,、櫻桃、草莓,、荔枝,、番茄、甘果蔗,、番荔枝,、蛇瓜、果桑,、番石榴,、 牛奶蕉、鶴首瓜,、檸檬,、山竹、芒果,、四月李子,、羊角蜜瓜等。

　　5月：

　　芒果,、櫻桃,、油桃、荔枝,、香蕉,、蛇瓜、番茄,、番荔枝,、黃皮、番石榴,、 牛奶蕉,、果桑、鶴首瓜,、李子,、西瓜、桃,、香瓜,、檸檬、蓮霧,、火龍果,、油梨,、羊角蜜瓜等。

　　6月：

　　芒果,、櫻桃,、香蕉、火龍果,、檸檬,、杏、黃皮,、番茄,、桃、香瓜,、荔枝,、番荔枝、蒲瓜,、果桑,、番石榴、 牛奶蕉,、鶴首瓜,、李子、西瓜,、臺(tái)灣蓮霧,、菠蘿、火龍果,、油梨,、榴蓮等。

　　3,、秋季水果

　　7月：

　　芒果,、葡萄,、番石榴,、香蕉、百香果,、檸檬,、番荔枝、西瓜,、菠蘿蜜,、桃、番龍眼,、哈密瓜,、牛奶蕉,、番茄、荔枝,、蒲瓜,、黃皮、李子,、棗,、香瓜、蓮霧,、菠蘿,、火龍果、油梨,、龍眼等,。

　　8月:

　　芒果、晚熟櫻桃,、哈密瓜,、木瓜、菠蘿蜜,、香蕉,、龍眼、榴蓮,、黑提子楊桃,、番茄、番荔枝,、蒲瓜,、番龍眼、番石榴,、 牛奶蕉,、鶴首瓜、日本甜柿,、棗,、西瓜、香瓜,、檸檬,、菠蘿、火龍果,、油梨,、百香果等。

　　9月:

　　香蕉、芒果,、菠蘿蜜,、哈密瓜、山楂,、香瓜,、番荔枝、木瓜,、榴蓮,、雞蛋果、百香果,、楊桃,、番石榴、 番龍眼,、牛奶蕉,、鶴首瓜、日本甜柿,、西瓜,、葡萄、檸檬,、油梨,、菠蘿、火龍果等,。

　　4,、冬季水果

　　10月：

　　山楂,、香蕉、芒果,、楊桃,、柚子,、桔子,、無(wú)花果,、蘋果、梨子,、獼猴桃,、晚熟葡萄、冬棗,、石榴,、橙子、柚子,、龍眼、甘蔗、香蕉,、芒果等,。

　　11月：

　　甘蔗、蘋果,、荸薺,、橘子、柚子,、臺(tái)灣青棗,、火龍果、橘子,、葡萄柚,、冬棗、獼猴桃,、石榴,、梨、木瓜,、香蕉,、榴蓮等。

　　12月：

　　血橙,、橙子,、蘋果、臺(tái)灣青棗,、柚子,、榴蓮、冬棗,、臺(tái)灣青棗,、火龍果、獼猴桃,、梨,、木瓜、 百香果 楊桃,、 草莓,、菠蘿 油梨、紅香蕉,、車?yán)遄拥取?/p>

水果的屬性分類表,？

常見的水果屬性熱性水果：適合寒性體質(zhì)：榴蓮、黑棗溫性水果：適合寒性體質(zhì)：芒果,、荔枝,、桃子、龍眼、紅毛丹,、水蜜桃,、板栗、釋迦,、椰子肉,、金桔、烏梅,、櫻桃,、紅棗、李子微溫平性水果：適合各種體質(zhì)：百香果,、檸檬,、番石榴、酪梨,、鳳梨,、葡萄、蓮霧,、柳橙,、甘蔗、木瓜,、橄欖,、梅子、印度棗涼性水果：適合熱性體質(zhì)：火龍果,、梨,、蘋果、楊桃,、山竹,、葡萄柚、草莓,、枇杷寒性水果：適合熱性體質(zhì)：番茄（微寒）,、西瓜、香蕉,、奇異果,、甜瓜、柚子,、橘子,、柿子、椰子水,、桑葚

海南水果季節(jié)對(duì)應(yīng)表,？

芒果每年1月開花,，早熟的一般3-4月、其他品種的在5,、6月成熟,，秋芒則在9,、10月間收獲,。

貴妃芒：通常在3月上市

臺(tái)農(nóng)芒：一年四季都有，通常在11月-次年4月-5月

青芒：通常在5月-8月上市

金煌芒：通常在2月底-4月上市

澳芒：通常在4月-7月上市

紅玉芒：通常在5-7月上市

水仙芒：通常在3-6月上市

水果茶最佳搭配表,？

一,、繽紛水果茶

材料：蘋果、橘子,、梨,、檸檬各一個(gè)，紅茶1包,，草莓,、冰糖、蜂蜜各適量,。

做法：1.蘋果洗凈去核切丁,，梨洗凈去核切丁，橘子剝成橘瓣,，并在橘瓣上劃刀以利于橘汁流出,，檸檬切成片，選2-3片即可,，草莓去蒂縱向?qū)η谐蓛砂搿?/p>

2.將所有切好的水果,、紅茶包放入玻璃茶壺中，倒入沸水,，蓋上蓋子燜三分鐘,，將水果香味和紅茶都釋放出來(lái)。

3.取出茶包放在一旁,，加入兩勺蜂蜜,、幾顆冰糖攪拌均勻即可飲用。

二,、香橙水果茶

材料：紅茶1包,、橙子一個(gè)、海棠果丁半個(gè)

做法：1,、橙子用鹽搓去果臘,，洗凈后將皮削下。

2,、用刀細(xì)心將橙皮上白色部分去掉,，這樣能避免苦味,。

3、將橙皮,、茶包,，放入鍋中，加適當(dāng)水浸泡半小時(shí),。

4,、取出橙子中的果肉，將海棠果去核連皮切成小丁,。

5,、海棠果丁放入已泡好橙皮和茶包的鍋中。

6,、加蓋煮10分鐘后關(guān)火燜5分鐘,。

7、杯中另加入新鮮的橙子果肉和海棠果丁,，沖入過(guò)濾后的水果即可,。也可以用橙子果醬或蜂蜜來(lái)調(diào)節(jié)甜味。

三,、蘋果香梨菠蘿茶

材料：蘋果,，梨，橙子,，檸檬,，菠蘿，冰糖

做法：1,、先將菠蘿,、蘋果、梨和橙子切成塊,，檸檬切三片,。

2、然后在鍋中放入水,，燒開之后將所有的水果塊一起放入到鍋內(nèi),，大火煮開之后再轉(zhuǎn)小火煮25分鐘左右，最后放入冰糖再煮10分鐘即可,。

四,、草莓蘋果茶

材料：蘋果1個(gè)，草莓4顆,，紅茶包2包,，檸檬汁少許，蜂蜜適量,。

做法：1,、先將蘋果去皮之后切成小塊,，草莓也切成小塊。

2,、然后燒開水之后將紅茶包泡水,，再依據(jù)個(gè)人口味放入少許的檸檬汁，最后將所有的材料一起放入花茶壺中,。待常溫后,，在杯中加入少量的蜂蜜就能飲用了。

五,、香甜水果茶

材料：紅茶,，檸檬,，菠蘿,，草莓，百香果,，黃冰糖

做法：1：菠蘿切片,，用淡鹽水浸泡備用。

2：鍋內(nèi)燒開水,，水開放入紅茶,，關(guān)火，泡紅茶泡5分鐘,。

3：撈出紅茶茶葉,，放入百香果。

4：檸檬切片去掉檸檬籽,，也放入紅茶鍋里,。

5：放入草莓、放入菠蘿,。

6：最后放入黃冰糖,，煮3分鐘，就可以倒入壺中,，點(diǎn)上蠟燭保溫,，即可享用

水果茶配料表？

1,、需50g新鮮草莓,、50g草莓果味粉、桂花烏龍茶茶包一個(gè),、冰塊200g,。

2、鮮果雨露,，需新鮮橙子肉50g,、西柚肉10g,，荔枝果泥、果糖各40g,，四季春茶湯200-250ml,。

3、陳皮果茶,，需一個(gè)新鮮橙子,，紅茶或錫蘭茶一包。

將50g新鮮草莓切成顆粒,，加入雪克杯中搗碎,，然后添加50g草莓果味粉攪拌均勻。另取桂花烏龍茶茶包一個(gè),，用200-250毫升熱水沖泡,。泡好的茶湯倒入雪克杯中，并加入200g冰塊,，搖勻即可出杯飲用