橢圓機(jī)的好處和壞處有哪些,？

優(yōu)點(diǎn)

1,、主動(dòng)運(yùn)動(dòng),，強(qiáng)度可控,。橢圓機(jī)的運(yùn)動(dòng)方式與動(dòng)感單車有點(diǎn)相似,，都是踩一腳動(dòng)一下、踩兩腳轉(zhuǎn)一圈，機(jī)器隨腳而動(dòng)，踩踏的速度和節(jié)奏可以隨心所欲,。另外，橢圓機(jī)多采用磁控裝置實(shí)現(xiàn)飛輪阻力調(diào)節(jié)，最低檔位等同于飛輪空轉(zhuǎn),，最高檔位則“舉步維艱”,，電磁控的機(jī)型更可以實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)程序量身定制，使用起來非常舒適,、便捷,。

橢圓機(jī)

2、沒有重力沖擊,，不傷膝關(guān)節(jié)。橢圓機(jī)是一種模擬自然步態(tài)的有氧運(yùn)動(dòng)器械,，與跑步運(yùn)動(dòng)不同,，橢圓機(jī)運(yùn)動(dòng)過程中沒有身體落地的過程，也就不存在身體“撞”向地面的重力沖擊,，對(duì)于膝關(guān)節(jié)而言無疑是個(gè)巨大的利好,。

3、燃脂效果良好,。橢圓機(jī)運(yùn)動(dòng)的阻力與踩踏頻率,、飛輪阻力緊密相關(guān)，只要你愿意,，可以讓運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度突破無氧閥值,，燃脂效果和鍛煉效果良好。

橢圓機(jī)

4,、維護(hù)簡(jiǎn)便,，經(jīng)濟(jì)實(shí)用，占用空間小,。入門級(jí)家用橢圓機(jī)的售價(jià)多在1500元左右,，購(gòu)置成本比跑步機(jī)略低，比動(dòng)感單車略高,；維護(hù)非常簡(jiǎn)便,，定期加注潤(rùn)滑油即可（用久了可能需要緊一下螺絲）；占地面積約1平米,，只有跑步機(jī)的三分之一,。

5、靜音舒適,，節(jié)能環(huán)保,。磁控阻力裝置不會(huì)產(chǎn)生額外噪音，如果是工藝精湛的機(jī)型,，運(yùn)動(dòng)過程中的噪音甚至小于動(dòng)感單車,，不會(huì)影響到家人和鄰居。手動(dòng)磁控和自發(fā)電的機(jī)型不需要連接電源，電磁控機(jī)型的最大功耗也只有幾十瓦,，不到跑步機(jī)的十分之一,。

橢圓機(jī)

缺點(diǎn)

1、運(yùn)動(dòng)姿態(tài)相對(duì)單一,。橢圓機(jī)的運(yùn)動(dòng)姿態(tài)是固定的,，無法像動(dòng)感單車那樣坐姿、站姿和花式動(dòng)作靈活運(yùn)用,，也不能像跑步那樣自主控制步幅和發(fā)力角度（坡度可調(diào)節(jié)的高端橢圓機(jī)除外）,，容易導(dǎo)致局部肌肉疲勞。

2,、步幅相對(duì)固定,，有一定的身高范圍限定。絕大多數(shù)橢圓機(jī)的步幅都是固定的,，身高1.5米以下或1.9米以上的運(yùn)動(dòng)者常常無法獲得最佳運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),。

3、高端機(jī)型售價(jià)較高,。電磁控,、前置飛輪、坡度可調(diào)的高端機(jī)型售價(jià)通常都在5000元以上,，進(jìn)口機(jī)型的售價(jià)可能高達(dá)萬元以上,。

家用網(wǎng)線的好處和壞處？

回答：網(wǎng)線有多種類型,。根據(jù)使用地點(diǎn)和用途可以分為家用網(wǎng)線,，工程網(wǎng)線，室外網(wǎng)線,，機(jī)房專業(yè)網(wǎng)線等等,。其中，家用網(wǎng)線的好處就是價(jià)格便宜,，布線方便,，輕巧易用。家用網(wǎng)線也有一些弊端,，比如耐用和結(jié)實(shí)程度較差,，網(wǎng)速?zèng)]有專業(yè)網(wǎng)線性能好，使用年限比專業(yè)網(wǎng)線也要低,。

乳脂蛋糕的好處和壞處,？

乳脂蛋糕中的乳脂奶油的好處，是目前技術(shù)水平下品質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)最好的人造奶油,，添加了奶油香精,，含零反式脂肪酸,，有天然奶油的口感，普通消費(fèi)者已經(jīng)難以分辨其和天然奶油的區(qū)別,。

乳脂蛋糕的壞處,，是其人造油屬性，難以被人體消化排出,，對(duì)健康的影響仍處于未知,。

家用蛋糕機(jī)有哪些做法？

你的蛋糕機(jī)其實(shí)可以做面條,，可以做饅頭,，也可以單純的作為和面機(jī)，做蛋糕是很簡(jiǎn)單的,，把原材料放到里面,，直接就可以出一個(gè)蛋糕了

oppo手機(jī)刷機(jī)有哪些好處和壞處？

你好,，不建議你刷機(jī)，最好用的還是官網(wǎng)的固件包,，比較穩(wěn)定,，特別第三方的相機(jī)沒有原配的好，刷機(jī)后手機(jī)不再具有保修,。

銀子的好處和壞處有哪些,？

好處在于，銀離子有很強(qiáng)的殺菌作用,，對(duì)人體很有好處,。古時(shí)候人們認(rèn)為銀可以安五臟、定心神,、止驚悸,、除邪氣。同時(shí)銀飾項(xiàng)鏈也因?yàn)橘|(zhì)地較硬,，更好的塑造精美的飾品,，并且它獨(dú)特的金屬光澤也是很美觀的。

壞處在于,，銀項(xiàng)鏈需要經(jīng)常進(jìn)行維護(hù)保養(yǎng),，因?yàn)殂y的化學(xué)性質(zhì)不如鉑金和黃金穩(wěn)定，與空氣中的硫容易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成黑色的硫化銀,，影響它的美觀度,。同時(shí)帶銀項(xiàng)鏈也無法與香水、香粉,、汗水等接觸,，都會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),，影響飾品美觀。

當(dāng)然如果平時(shí)注意下銀項(xiàng)鏈的保養(yǎng)還是很不錯(cuò)的,，方法也是比較簡(jiǎn)單的：

1,、在佩戴銀項(xiàng)鏈時(shí)不要同時(shí)佩戴其它貴金屬首飾，以免碰撞變形或擦傷,。

2,、銀項(xiàng)鏈的最佳保養(yǎng)方法是天天佩戴，用人體自然產(chǎn)生油脂包裹其,，讓它產(chǎn)生自然溫潤(rùn)的光澤,。

3、保持銀項(xiàng)鏈的干燥,，切勿接近溫泉和海水,。不用時(shí)可用棉布或面紙輕拭表面，清除水份和污垢,，將它置放于密封的袋子或盒子中,，避免與空氣接觸。

如果不幸銀項(xiàng)鏈發(fā)生變黃和變黑的情況也不用害怕,，消除的方式也很簡(jiǎn)單：

可以用牙膏加點(diǎn)水清洗表面,，再用擦銀布輕擦表面就可以煥發(fā)原來的光澤了。

風(fēng)的好處和壞處有哪些,？

風(fēng)的好處：

1,、風(fēng)能吹動(dòng)帆船，幫助人們行走,。尤其古代交通工作主要靠船,，李白在《行路難》中就有“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海,?！钡脑娋洹?

2,、風(fēng)會(huì)吹氣花絮,，幫助植物傳播。我們知道很多植物的傳播就是靠風(fēng)的力量,。所謂“桃花榆莢無才思,，唯解漫天作雪飛?！本褪强匡L(fēng)的力量,。

3、風(fēng)會(huì)吹散烏云,，給我們帶來陽光,。當(dāng)烏云擋住了太陽,，是風(fēng)把它們驅(qū)走，讓陽光重新灑滿大地,。

4,、炎熱的夏天，風(fēng)給我們帶來涼爽,。

5,、古人用風(fēng)車來給莊稼澆灌。風(fēng)的壞處：1,、著火的時(shí)候風(fēng)會(huì)增長(zhǎng)火勢(shì),。2、臺(tái)風(fēng)總是帶來各種破壞,，它具有突發(fā)性強(qiáng),、破壞力大的特點(diǎn)，是世界上最嚴(yán)重的自然災(zāi)害之一,。 它帶來的暴雨和海嘯威力巨大,，破壞性強(qiáng)。3,、龍卷風(fēng)是一種強(qiáng)烈的,、小范圍的空氣渦旋，在極不穩(wěn)定天氣下由空氣強(qiáng)烈對(duì)流運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的一種伴隨著高速旋轉(zhuǎn)的漏斗狀云柱的強(qiáng)風(fēng)渦旋,，其中心附近風(fēng)速可達(dá)100m/s～200m/s,，最大300m/s,，比臺(tái)風(fēng)近中心最大風(fēng)速大好幾倍,。其破壞性極強(qiáng)。4,、強(qiáng)風(fēng)把地面大量沙塵物質(zhì)吹起并卷入空中,，使空氣特別混濁，水平能見度很低,。攜帶細(xì)沙粉塵的強(qiáng)風(fēng)摧毀建筑物及公用設(shè)施,，造成人畜傷亡。5,、在風(fēng)的長(zhǎng)期作用下,，會(huì)侵蝕山蜂或山脈，使地變得支離破碎,，高低不平,，有呈針狀、錐狀,、塔狀,、蘑菇狀等,，外貌奇特，這都是風(fēng)蝕地貌,。沙流造成農(nóng)田,、渠道、村舍,、鐵路,、草場(chǎng)等被大量流沙掩埋，尤其是對(duì)交通運(yùn)輸造成嚴(yán)重威脅,，對(duì)農(nóng)田和草場(chǎng)的土地生產(chǎn)力造成嚴(yán)重破壞,。

蘭花的好處和壞處有哪些？

好處：蘭花有凈化空氣的作用,，它可以吸收空氣中的一些污染物.如一氧化碳,、甲醛等。

壞處：蘭花的香味較濃,，人與它接觸久了會(huì)變得很興奮,。所以蘭花一般不建議擺放在臥室，以免造成失眠,。

蘭類植物對(duì)凈化空氣有好處,有些植物在白天進(jìn)行光和作用,吸收二氧化碳,，釋放氧氣，而夜間進(jìn)行呼吸作用,，吸收氧氣,，釋放二氧化碳,有與人爭(zhēng)奪氧氣之嫌

晚婚的好處和壞處有哪些？

我覺得晚婚的好處和壞處有以下這些,。

從前,，我覺得早婚不是很好。畢竟,，我年輕,、輕浮或無知。我可能對(duì)人知之甚少,，甚至當(dāng)我遇到好人時(shí),，我也不知道如何與他們相處，因此破壞了好牌,，或者因?yàn)橛龅綁娜硕萑肜Ь?。然而，除了最后一點(diǎn),，早婚實(shí)際上有一些優(yōu)勢(shì),。例如，雖然你很年輕,，但是你知道如何選擇一個(gè)好的家庭,，或者服從你的父母和長(zhǎng)輩,，所以你選擇了一個(gè)情人。即使你對(duì)他或她沒有任何心痛或特別的愛,，至少對(duì)方的性格并不壞,，所以你要對(duì)婚姻和你自己負(fù)責(zé)。即使感覺真的不一致,，也不會(huì)有人身安全問題,。然后你感到你選擇了一個(gè)錯(cuò)誤的婚姻，你可以盡早改正,，并決定重新開始,。當(dāng)然，我們必須努力工作,，互相改變,，直到我們不得不這樣做。如果我們真的做不到,，如果我們讓彼此離開,，再來，我們不會(huì)耽擱太多時(shí)間,。說白了,，因?yàn)槟贻p，還有時(shí)間重新開始,。此外,，早婚有助于早育，就身體狀況和精力而言,，早育對(duì)雙方都相對(duì)較好,。如果你知道如何做一個(gè)好父母，早婚早育也是一件好事,。相對(duì)而言,，晚婚的缺點(diǎn)主要與生育能力有關(guān),。尤其是女人,，她們想晚些結(jié)婚，或者根本不急于結(jié)婚,，但是考慮到她們的年齡和需要孩子,，她們不能再拖下去，只能進(jìn)入被圍困的城市,，盡早做出決定,。另一方面，男性在這方面相對(duì)寬容,，因?yàn)樗麄儾恍枰约簯言?，所以?dāng)他們長(zhǎng)大后結(jié)婚是可以的,，因?yàn)樗麄兛梢赃x擇比自己年輕得多的婚姻伴侶作為孩子的母親。這也是婚姻中男女之間相對(duì)不公平的一點(diǎn),。當(dāng)然,，這不是人為的不公正，而是一個(gè)自然的生理問題,。因此,，如果一個(gè)女人不想一輩子孤獨(dú)，她仍然討厭結(jié)婚,，因?yàn)樗偸菗?dān)心如果她長(zhǎng)大了,，她就不會(huì)有健康順利的生育。然而,，在其他方面,，晚婚仍然相對(duì)有益。如果我們說早婚愚蠢魯莽,，我們就不會(huì)選擇配偶或候選人,。那些晚婚的人大多更有經(jīng)驗(yàn)，知識(shí)淵博,，技術(shù)嫻熟,，心理成熟，理性,，更全面和準(zhǔn)確,。你越成熟，就越明白你想要過什么樣的生活,，你更需要什么樣的伴侶,。與此同時(shí)，他們不會(huì)期待找到完美的對(duì)象,，但他們會(huì)知道如何專注于他們更關(guān)心的一面,，并做出一些選擇，這樣就更容易為他們找到合適的人,。所以我覺得晚婚的好處和壞處有以上這些,，以上純屬個(gè)人觀點(diǎn)哦。

檸檬的好處和壞處有哪些,？

檸檬的好處是能夠補(bǔ)充維生素C,，而且還能美容，而且效果也比較好,，特別的酸壞處就是檸檬不易存放,，而且檸檬ce里面的維生素特別容易因?yàn)闀r(shí)間的久而破壞其效果