如何設(shè)定卡路里目標,?
如何設(shè)定卡路里目標,?
第一步:設(shè)定終極目標,從醫(yī)學的角度來說,,減去自身重量的10%是可以做到的,。因此,如果你重200磅,,你應該設(shè)定的減肥目標是10到20磅,。
第二步:計算減肥周期,,減得太快身體會吃不消,因此最實際的速度是每周減1到2磅,。
這意味著,,你要將你的減肥總計劃分攤到實際的時間段里去。
如果你想要減25磅,,那么你至少需要一個3個月的減肥計劃,。50磅?那恐怕需要6個月以上了,。每天通過節(jié)食,、運動或者兩者結(jié)合來“解決”500到1000的卡路里。
第三步:制定短期目標,,為整個計劃制定若干的迷你里程碑,。如果25磅是3個月后的終極目標,那先看著5磅的那個終點,,到達再說,。
采購目標如何設(shè)定?
采購目標的設(shè)定要以企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略為前提進行,,主要包括價格目標,、質(zhì)量目標、交貨期目標和服務目標等,。
其中價格目標是根據(jù)企業(yè)所處市場狀態(tài)來確定,,質(zhì)量目標既要追求國家商標標準,也要考慮企業(yè)特定環(huán)境條件,;交貨期及服務目標則主要考核供應商的運作效率及技術(shù)能力,。
部門管理目標如何設(shè)定?
目標分解(Target decomposition)就是將總體目標在縱向,、橫向或時序上分解到各層次,、各部門以至具體人,形成目標體系的過程,。目標分解是明確目標責任的前提,是使總體目標得以實現(xiàn)的基礎(chǔ),。因此進行目標分解前,,要有清晰的目標設(shè)定,那么職能部門怎么進行目標設(shè)定呢,?
從明確度來看,,目標內(nèi)容可以是模糊的。從難度來看,,目標可以是容易的,。
1.了解公司發(fā)展戰(zhàn)略及年度績效計劃,,決定本部門的工作使命??梢蕴岢鲆韵聠栴}來幫助分析本部門的工作使命,。
2.進行職位分析,列出主要工作活動內(nèi)容,,通過調(diào)查研究,,思考回答下面幾方面的問題,最后列出員工所要從事的主要工作活動內(nèi)容,。
3.歸納合并工作活動內(nèi)容,,寫出工作職責描述,根據(jù)主要工作職責,,確定主要的工作目標,。
4.確定每項工作目標的權(quán)重,即根據(jù)每項工作目標的重要性來決定每項衡量所占的權(quán)重,。
5.檢查所設(shè)定的目標與原理的一致性及內(nèi)部一致性,,即檢查所設(shè)的目標是否明確具體的,可衡量的,,所設(shè)的衡量是否是共同認可的,,所設(shè)的目標是否既有挑戰(zhàn)性又是可實現(xiàn)的,所衡量的區(qū)域是否與企業(yè)目標密切相關(guān),。最后檢查所設(shè)的工作目標與其他職位的工作目標的關(guān)聯(lián)性及一致性,,使該職位目標與其他職位目標間保持一致性及相互支持性。
如何設(shè)定并分解目標,?
目標分解(Target decomposition)就是將總體目標在縱向,、橫向或時序上分解到各層次、各部門以至具體人,,形成目標體系的過程,。目標分解是明確目標責任的前提,是使總體目標得以實現(xiàn)的基礎(chǔ),。因此進行目標分解前,,要有清晰的目標設(shè)定,那么職能部門怎么進行目標設(shè)定呢,?從明確度來看,,目標內(nèi)容可以是模糊的。從難度來看,,目標可以是容易的,。
1.了解公司發(fā)展戰(zhàn)略及年度績效計劃,決定本部門的工作使命??梢蕴岢鲆韵聠栴}來幫助分析本部門的工作使命,。
2.進行職位分析,列出主要工作活動內(nèi)容,,通過調(diào)查研究,,思考回答下面幾方面的問題,最后列出員工所要從事的主要工作活動內(nèi)容,。
3.歸納合并工作活動內(nèi)容,,寫出工作職責描述,根據(jù)主要工作職責,,確定主要的工作目標,。
4.確定每項工作目標的權(quán)重,即根據(jù)每項工作目標的重要性來決定每項衡量所占的權(quán)重,。
5.檢查所設(shè)定的目標與原理的一致性及內(nèi)部一致性,,即檢查所設(shè)的目標是否明確具體的,可衡量的,,所設(shè)的衡量是否是共同認可的,,所設(shè)的目標是否既有挑戰(zhàn)性又是可實現(xiàn)的,所衡量的區(qū)域是否與企業(yè)目標密切相關(guān),。最后檢查所設(shè)的工作目標與其他職位的工作目標的關(guān)聯(lián)性及一致性,,使該職位目標與其他職位目標間保持一致性及相互支持性。
團隊建設(shè)如何設(shè)定目標,?
1.團隊的負責人必須要注意自身素養(yǎng)的提升,,做好團隊建設(shè)與管理的領(lǐng)頭羊,帶領(lǐng)團隊前行,。
合格的團隊負責人必須做到堅持?,F(xiàn)在每個團隊都在不斷改進和提高,你可能今天和團隊還是領(lǐng)先的佼佼者,,第二天就被其他團隊或?qū)κ殖?。一個稱職的的團隊負責人不僅能夠在優(yōu)勢時堅持勝勢,勢如破竹,;同樣在面對困難挑戰(zhàn)時,,也要飽以積極地心態(tài)給團隊樹立信心,堅守難關(guān),,帶領(lǐng)團隊走出重圍,。
2.創(chuàng)造團隊的精神,團隊也需要明確共同的奮斗目標
共同的目標與價值觀是團隊的靈魂,。共同的目標與價值觀是一個群體之所以成為一個團隊的首要條件。團隊成員要清楚地了解所要達到的目標,以及目標所包含的重大現(xiàn)實意義,。共同的目標與價值觀,,可以使團隊成員有著明確的努力方向,容易形成有效的合力,,而沒有共同目標的群體只能是一群散兵游勇,。
3.注意日常行為規(guī)范,營造積極進取團結(jié)向上的工作氛圍
弘揚團隊精神,,同心同德,,熱愛集體,顧全大局;對待同事要互相尊重,,真誠相待,,密切合作,坦誠溝通;上下級互相尊重,,上級支持下級,,下級服從上級管理;為人誠信正直,不得弄虛作假,,服從上級命令,,聽從指揮,保質(zhì)保量完成上級交辦的各項任務,。
講求誠信,,信守承諾,不損害客戶的合法權(quán)益;工作為重,,不計較個人得失,,樂于奉獻,努力營造心情舒暢,、溫暖和諧的工作氛圍;精神飽滿,,積極向上;講求素養(yǎng),行為得體;富有愛心,,關(guān)愛他人,。主動參加公司組織的各種集體活動。以積極向上的心態(tài)對待人生,、對待工作,、對待生活。
4.團隊中采用考核機制,,獎罰分明
待遇是一種很現(xiàn)實的東西,,薪酬是員工流失的一個最現(xiàn)實的因素,如何設(shè)計更合理的薪酬體系,,激發(fā)員工的積極性,,底薪設(shè)置多少才合理,不會讓新員工產(chǎn)生依賴又有奮斗的動力,這些都需要我們多方面測算,,既要考慮到行業(yè)現(xiàn)狀也要結(jié)合公司發(fā)展水平,。企業(yè)想讓員工賣命干活,卻又不想付出合理薪水待遇,,是難以保持人員穩(wěn)定的,。
要根據(jù)企業(yè)經(jīng)營狀況、崗位重要程度與員工能力大小制定具有市場競爭力的薪酬制度,。而且,,每個崗位要有明確的隨員工能力提高、貢獻增多和工齡增長,,而使薪酬能夠遞增的政策,,這樣,員工看到合理加薪的希望,,才能留在企業(yè)做出更大的貢獻,。另外,要建立科學的長期的激勵機制和約束機制,,利用績效考核做到獎罰分明,。
擴展資料:
團隊建設(shè)是指為了實現(xiàn)團隊績效及產(chǎn)出最大化而進行的一系列結(jié)構(gòu)設(shè)計及人員激勵等團隊優(yōu)化行為。EMBA,、MBA等常見經(jīng)管教育均對團隊建設(shè)有所關(guān)注,。團隊建設(shè)主要是通過自我管理的小組形式進行,每個小組由一組員工組成,,負責一個完整工作過程或其中一部分工作,。
工作小組成員在一起工作以改進他們的操作或產(chǎn)品,計劃和控制他們的工作并處理日常問題,。他們甚至可以參與公司更廣范圍內(nèi)的問題,。團隊建設(shè)應該是一個有效的溝通過程。在該過程中,,參與者和推進者都會彼此增進信任,、坦誠相對,愿意探索影響工作小組發(fā)揮出色作用的核心問題,。
簡單來說就是大局意識,、協(xié)作精神和服務精神的集中體現(xiàn)。團隊精神的基礎(chǔ)是尊重個人的興趣和成就,。核心是協(xié)同合作,,最高境界是全體成員的向心力、凝聚力,。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我,,相反,,揮灑個性、表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務目標,,而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式所產(chǎn)生的真正的內(nèi)心動力,。沒有良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻精神,就不會有團隊精神,。
參考資料:
曼陀羅目標設(shè)定
曼陀羅目標設(shè)定:為實現(xiàn)成功而規(guī)劃
在人生的道路上,成功不是偶然發(fā)生的,,而是經(jīng)過深思熟慮和艱苦努力的結(jié)果,。在追求成功的過程中,一個關(guān)鍵的因素是設(shè)定明確的目標,。曼陀羅目標設(shè)定方法是一種系統(tǒng)性的方法,,旨在幫助個人和組織有效地規(guī)劃和實現(xiàn)其目標。
什么是曼陀羅目標設(shè)定,?
曼陀羅目標設(shè)定是一種綜合性的目標設(shè)定方法,,采用系統(tǒng)化的方式來明確目標,并確保目標與個人或組織的價值和愿景相一致,。這種方法強調(diào)目標的具體性,、可量化性和可達性。曼陀羅目標設(shè)定方法包括以下幾個關(guān)鍵步驟:
- 梳理愿景:首先,,確定個人或組織的愿景,,即期望達到的最終狀態(tài)。這需要清晰地定義所希望實現(xiàn)的目標,,并將其與價值觀和使命對齊,。
- 制定戰(zhàn)略目標:基于愿景,制定長期的戰(zhàn)略目標,。這些目標應該是明確且可衡量的,,以便在后續(xù)的階段中對其進行評估和跟蹤。
- 制定中期目標:將長期目標分解為中期目標,,通常為3-5年的時間跨度,。中期目標具有更具體和可操作的特征。
- 設(shè)定近期目標:將中期目標進一步分解為近期目標,,如每年,、每個季度或每個月的目標。這使得目標更易實現(xiàn),,并提供了實時的反饋和進度更新,。
- 明確行動計劃:為實現(xiàn)每個目標而制定具體的行動步驟和時間表。這些行動計劃應該是可衡量和可追蹤的,,以便及時調(diào)整和糾正,。
- 定期評估和調(diào)整:定期評估目標的進展,,并根據(jù)需要進行調(diào)整。這包括識別成功的因素和障礙,,并采取相應的措施,。
曼陀羅目標設(shè)定方法的優(yōu)勢
曼陀羅目標設(shè)定方法具有許多優(yōu)勢,使其成為實現(xiàn)個人和組織成功的有力工具:
- 明確性:曼陀羅目標設(shè)定要求目標具體,、可量化和可達,,這有助于清晰地理解和追蹤目標,避免模糊性,。
- 一致性:該方法確保目標與個人或組織的愿景和價值觀相一致,,使所有行動都朝著同一個方向努力。
- 可追蹤性:通過中期和近期目標的設(shè)定,,可以實時追蹤目標的進展,,并采取必要的調(diào)整和糾正措施。
- 靈活性:曼陀羅目標設(shè)定方法允許根據(jù)實際情況進行靈活調(diào)整,,以適應環(huán)境和市場變化,。
- 激勵性:設(shè)定明確的目標能夠激發(fā)個人和團隊的士氣和動力,使他們更有動力去實現(xiàn)目標,。
如何使用曼陀羅目標設(shè)定方法,?
要成功使用曼陀羅目標設(shè)定方法,以下幾點是關(guān)鍵:
- 共享愿景:確保個人或組織的愿景清晰明確,,并與相關(guān)人員共享,。這有助于形成共識和集體努力。
- 明確目標:確保目標具體,、可量化和可達,。使用SMART原則(具體、可衡量,、可達成,、實際性和時限性)來確保目標的有效性。
- 分解目標:將長期目標分解為中期和近期目標,,以便更好地管理和追蹤進展,。
- 制定行動計劃:為每個目標制定具體的行動步驟和時間表,并確??珊饬亢涂勺粉?。
- 建立反饋機制:設(shè)立定期評估和反饋的機制,以便及時了解目標的進展,,并采取調(diào)整措施,。
- 保持動力:通過激勵和獎勵機制來保持個人和團隊的動力,讓他們保持專注并努力實現(xiàn)目標,。
結(jié)論
曼陀羅目標設(shè)定方法是一個強大的工具,,可幫助個人和組織實現(xiàn)成功和持續(xù)進步,。通過明確目標、分解目標并制定相應的行動計劃,,并始終保持動力和靈活性,,我們能夠更好地規(guī)劃和達成我們的目標。
設(shè)定目標應該遵循哪幾個原則,?
(1)目標必須是從全局出發(fā),,整體考慮的結(jié)果,各分目標必須協(xié)調(diào)一致,。
(2)目標層次要清楚,,一個組織的各種目標不是同等重要的,要突出關(guān)于組織經(jīng)營成敗的關(guān)鍵目標,,在總目標下再分層次列出相應的分目標。
(3)目標應建立在可靠的基礎(chǔ)上,,必須是可行的,,而不能是可望而不可及的,應建立在對組織內(nèi)外環(huán)境進行周密調(diào)查研究的基礎(chǔ)上,,有充分的客觀依據(jù),。
(4)目標必須是具體的,要便于衡量,,而不是籠統(tǒng),、空洞的口號,應盡可能用數(shù)量表示出來,。
(5)目標要保持相對穩(wěn)定,,經(jīng)確定就要相對穩(wěn)定,不能朝令夕改,,同時根據(jù)組織內(nèi)外環(huán)境的變化及時調(diào)整,,實行滾動目標。
如何設(shè)定績效考核目標,?
績效考核目標是根據(jù)公司的經(jīng)營情況,,各崗位的崗位職責,崗位任務的完成情況而制定的,。
1,、制定公司的績效考核方案,首先要根據(jù)公司的經(jīng)營情況,,制定公司的總體目標,。
2、總體目標制定后,,確定各崗位,,即定編定崗,。
3、崗位制定后,,制定各崗位的職責
4,、根據(jù)各崗位的工作職責,依據(jù)公司的總體目標,,制定出各崗位的工作目標,。
5、根據(jù)各崗位的工作性質(zhì)和工作目標,,制定各崗位的關(guān)鍵績效指標(KPT),。
6、對各崗位的關(guān)鍵績效指標進行量化,,并根據(jù)各崗位的重要性制定關(guān)鍵績效指標的權(quán)重,。
7、最后,,制定績效考核方案并進行考核,。
kpi目標值如何設(shè)定?
KPI,,即關(guān)鍵績效指標,,在制定相關(guān)績效指標時,須遵循AMART原則,,具體目標值設(shè)定可以采取以下方式:1.結(jié)合公司或崗位的歷史數(shù)據(jù),,選取最近三年或五年數(shù)據(jù)的均值或最高值作為參考;
2.由公司確定的總目標自上而下強制設(shè)定,;
3.對標行業(yè)內(nèi)對手的數(shù)據(jù),。
展望2021如何設(shè)定經(jīng)濟目標?
答:展望2021如何設(shè)定經(jīng)濟目標是,,進入高質(zhì)量經(jīng)濟發(fā)展,,國內(nèi)國外雙循環(huán)的經(jīng)濟目標。
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