問“腦梗和喝酒有關(guān)嗎”恐怕是平時至少愛喝那么一兩口，又有心腦血管病的風險,，或者有相關(guān)疾病家族史,。 總之是有這方面的擔憂。

其實以前我一直不太理解：為什么那么多研究都說喝酒不好,，可為什么還是有很多人喝酒,？平時臨床工作時遇到三高患者，建議他們戒煙戒酒,，他們要么不置可否,，要么面露難色，要么笑而不答,，要么直接說“都戒了那活著還有什么勁兒,？” 我當時是從心里不理解。直到有一天我問了一個朋友,，他從事醫(yī)學研究,，為人和善低調(diào)，鮮有應(yīng)酬,，血壓正常高值,，但經(jīng)常自己“喝一點小酒”。我問他為什么那么多研究說喝酒不好,，還要喝,？他認真地說“因為酒是藥，喝一點兒,，身上就不疼了,，心里也就不苦了?！?/p>

事實上,，關(guān)于酒與健康的談?wù)搹膩頉]有停止過。支持者說：適量喝酒可以活血化瘀,，可以抗血小板,，可以預(yù)防老年癡呆 ，可以有益于健康長壽,。注意這里一定要強調(diào)適量,。韓國有一個叫李鐘洙的人寫了一本書《酒是藥》對酒與健康的關(guān)系做了比較詳細的闡述。反對者說：酒導致高血壓糖尿病冠心病高脂血癥、腦梗腦出血,，肝臟問題等等,，有些研究更激進一些說：一滴酒都有危害，不能喝,。

那酒到底能不能喝,？我的不成熟的觀點是：量很重要。一般指南推薦的飲酒量是針對普遍人群的,，但具體到每一個人的量應(yīng)該不一樣,，只有自己慢慢摸索適合自己的量。但指南只能是普遍指導,，所以難免顯得苛刻一些,。

腦梗死發(fā)生的原因其實現(xiàn)在并不是十分明確，只是經(jīng)過調(diào)查研究分析得出,，某些因素可導致腦梗死,。醫(yī)學上如果想得出有A一定會出現(xiàn)B的結(jié)論是很困難的，所有的醫(yī)學研究入組時都有條件限制,，有剔除條件,，而且在研究過程中一些因素很難控制。

飲酒對血壓血糖血脂有影響是肯定的,，這些因素是腦梗的危險因素,；但另一方面，有沒有那個度,，就是僅僅適合你的身體的那個度,，而這個度剛剛好不會導致你有心腦血管的危險，與此同時這個度又恰恰愉悅了你的心情,，釋放了你的壓力,，在快樂心情和沒有壓力情況下，你的免疫系統(tǒng)得到很好的修復(fù),，相關(guān)內(nèi)皮也得到修復(fù),，也許還激活了某些對健康有利的、我們不知道的系統(tǒng)呢,？

中國人生存的最大智慧就是中庸,，就是“度”。希望我們都用心去尋找適合自己的那個度,，并把握這個度,。

愿天下人都健康，愉快,，幸福生活,。