《全國業(yè)余游泳鍛煉標準實施辦法》

　　男子標準---女子標準---其它標準

　　第一條為貫徹落實《全民健身計劃綱要》,，鼓勵和推動群眾積極參加游泳活動,，增強人民體質(zhì),，根據(jù)《中華人民共和國體育法》,，制定本辦法,。

　　第二條全國業(yè)余游泳鍛煉標準（簡稱《鍛煉標準》）適用于開展游泳活動的各級組織和單位,，實施對象為7周歲以上的國民,。

　　第三條國家體育總局游泳運動管理中心在國家體育總局的領導下負責《鍛煉標準》的制定,、修改和推行,，中國游泳協(xié)會負責具體實施。

　　各省,、自治區(qū),、直轄市、計劃單列市,、新疆生產(chǎn)建設兵團體育局,，總參軍訓部，總政文化部,，各游泳協(xié)會,，各行業(yè)體協(xié)，各體育院校（以下簡稱各體育主管部門）在各自職權(quán)范圍內(nèi)負責宣傳,、指導,、管理并組織本地區(qū)（部門）各基層單位的具體推行工作。

　　第四條大,、中,、小學可把《鍛煉標準》的施行工作與素質(zhì)教育、體育課緊密結(jié)合起來，以增強學生體質(zhì),，促進全面發(fā)展,。

　　第五條《鍛煉標準》的項目設置分達時項目和達距項目兩種。

　?。ㄒ唬┻_時項目：采用一種泳姿在一定距離內(nèi)以所用時間確定達標段位,。

　　（二）達距項目：以30分鐘內(nèi)所游距離確定達標段位,。

　　第六條《鍛煉標準》由業(yè)余游泳鍛煉段位標準和業(yè)余游泳等級標準兩部分組成,。

　　第七條業(yè)余游泳鍛煉段位設置

　　（一）游泳初段,。

　　游泳初段需經(jīng)過游泳培訓班培訓,，培訓班學員結(jié)業(yè)時須采用一種姿勢游完25米距離。

　?。ǘ?8歲以下各年齡組為1至4段,。

　　（三）19歲以上年齡組分為1至8段,。

　?。ㄋ模?5歲至54歲和55歲以上組的30分鐘有氧游泳達標標準分為1至5個段。

　?。ㄎ澹┻_到以下條件者,，可授予"游泳鍛煉之星"稱號：

　　1、獲得蝶泳,、仰泳,、蛙泳、自由泳達時項目段位證書者,；

　　2,、在同一種泳姿不同距離的項目中，獲得1個距離達時項目的最高段位和2個其他距離達時項目的段位證書者,。

　　3,、在同一種泳姿不同距離的項目中，同時獲得1個距離達時項目的最高段位和達距項目的最高段位證書者,。

　　第八條業(yè)余游泳技術等級種類分為男,、女業(yè)余健將、業(yè)余一級,、業(yè)余二級和業(yè)余三級,。

　　第九條舉辦達標活動的游泳池、場,、館池長必須為25米或50米,并還需具備下列條件之一：

　?。ㄒ唬┙?jīng)縣級以上體育主管部門批準的各類游泳池,、場、館,。

　?。ǘ┚邆淇h級以上級別,，經(jīng)教育或體育主管部門批準的大,、中、小學游泳池,、場,、館；

　?。ㄈ┏?、場、館設施符合國家體育總局頒布的最新《游泳競賽規(guī)則》的下列單位：

　　1,、凡國家體育總局授予最近年度的"全國先進游泳池,、館"。

　　2,、凡獲得中國游泳協(xié)會指定游泳場館稱號的單位,。

　　3、凡被評為中國游泳協(xié)會等級游泳池,、場,、館的單位。

　?。ㄋ模┯墒〖夡w育主管部門指定或承認的游泳池,、場、館,。

　　第十條舉辦達標活動時的技術條件要求

　?。ㄒ唬┻_標者可從出發(fā)臺上、臺下或水中出發(fā),。

　?。ǘ┺D(zhuǎn)身和抵達終點時，達標者的手或身體任意部位必須觸及池壁,。

　?。ㄈ┻_標途中，達標者任何時候不得站立于池底休息和借助其他物體游進,。

　?。ㄋ模?0分鐘有氧游泳，可任選姿勢,；中途可以休息但不能走動,。只計完成距離,。

　　（五）各級別達標成績記錄至百分之一秒,。

　　第十一條可認定達標成績有效的條件

　?。ㄒ唬┮罁?jù)國家體育總局頒布的最新《游泳競賽規(guī)則》、《國際游聯(lián)成人分齡游泳競賽規(guī)則》,，經(jīng)地（市）級以上體育主管部門批準的正式比賽,。

　　（二）符合本辦法有關規(guī)定,，由辦法規(guī)定地點認定中各有關單位組織的各類達標活動,。

　　（三）業(yè)余游泳技術等級健將標準需在縣級以上舉行的正式比賽中獲得認定,。

　?。ㄋ模┻_標成績須經(jīng)比賽裁判長或游泳池、場,、館中等級裁判員或持有中國游泳協(xié)會頒發(fā)的注冊證書的教練員簽字,，方為有效。

　　第十二條獲取證書,、證章的辦法

　?。ㄒ唬┯斡菊哌_標后可在達標地點辦理領取相應的段位或等級證書、證章手續(xù),。

　?。ǘ┤暨_標者成績超過本年齡組最高段位成績時，可申請辦理本年齡組最高段位成績證書和證章手續(xù),，也可根據(jù)其成績申請辦理上一年齡組相應段位的成績證書和證章手續(xù),。

　　（三）達標者在進行達時項目達標活動時,，成績達到業(yè)余游泳技術等級一級,、二級或三級標準時，可直接申請辦理相應技術等級的證書和證章,。

　?。ㄋ模﹨⒓佑斡惧憻捳呖赏瑫r持有多項、多級別,、不同年齡組業(yè)余游泳鍛煉段位和業(yè)余游泳技術等級證書和證章,。

　　第十三條各類證書和證章由國家體育總局游泳運動管理中心統(tǒng)一制作；審核頒發(fā)工作委托各級體育主管部門負責,。每套證書和證章僅按有關規(guī)定收取工本費,。

　　第十四條本辦法自發(fā)布之日起實施。1998年7月國家體育總局頒布的《全民健身游泳鍛煉標準》同時廢止,，原發(fā)證書,、證章有效,。

　　《全國業(yè)余游泳鍛煉標準實施辦法》

　　男子標準

　　兒童7--8歲組

　　一段 飛魚 二段 鯨魚 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 51.00 51.00 1:01.00 1:01.00 1:21.00 1:21.00 1:51.00 1:51.00

　　100米自由泳 1:52.00 1:51.50 2:12.00 2:11.00 2:52.00 2:51.00 3:52.00 3:51.00

　　200米自由泳 3:59.00 3:57.00 4:39.00 4:37.00 5:59.00 5:57.00 7:59.00 7:57.00

　　400米自由泳 8:18.00 8:15.00 9:38.00 9:35.00 12:18.00 12:15.00 16:18.00 16:15.00

　　50米蛙泳 1:00.00 1:00.00 1:10.00 1:10.00 1:30.00 1:30.00 2:00.00 2:00.00

　　100米蛙泳 2:10.00 2:09.00 2:30.00 2:29.00 3:10.00 3:09.00 4:10.00 4:09.00

　　200米蛙泳 4:35.00 4:33.00 5:15.00 5:13.00 6:35.00 6:33.00 8:35.00 8:33.00

　　50米仰泳 59.00 59.00 1:09.00 1:09.00 1:29.00 1:29.00 1:59.00 1:59.00

　　50米蝶泳 1:00.00 1:00.00 1:10.00 1:10.00 1:30.00 1:30.00 2:00.00 2:00.00

　　兒童9--10歲組

　　一段 飛魚 二段 鯨魚 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 50.00 50.00 1:00.00 1:00.00 1:20.00 1:20.00 1:50.00 1:50.00

　　100米自由泳 1:50:00 1:49:00 2:10.00 2:09.00 2:50.00 2:49.00 3:50.00 3:49.00

　　200米自由泳 3:55.00 3:53.00 4:35.00 4:33.00 5:55.00 5:53.00 7:55.00 7:53.00

　　400米自由泳 8:10.00 8:07.00 9:30.00 9:27.00 12:10.00 12:07.00 16:10.00 16:07.00

　　50米蛙泳 59.00 59.00 1:09.00 1:09.00 1:29.00 1:29.00 1:59.00 1:59.00

　　100米蛙泳 2:08.00 2:07.00 2:28.00 2:27.00 3:08.00 3:07.00 4:08.00 4:07.00

　　200米蛙泳 4:31.00 4:29.00 5:11.00 5:09.00 6:31.00 6:29.00 8:31.00 8:29.00

　　50米仰泳 58.00 58.00 1:08.00 1:08.00 1:28.00 1:28.00 1:58.00 1:58.00

　　50米蝶泳 59.00 59.00 1:09.00 1:09.00 1:29.00 1:29.00 1:59.00 1:59.00

　　兒童11--12歲組

　　一段 飛魚 二段 鯨魚 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 47.50 47.50 57.50 57.50 1:17.50 1:17.50 1:47.50 1:47.50

　　100米自由泳 1:45.00 1:44.00 2:05.00 2:04.00 2:45.00 2:44.00 3:45.00 3:44.00

　　200米自由泳 3:45.00 3:43.00 4:25.00 4:23.00 5:45.00 5:43.00 7:45.00 7:43.00

　　400米自由泳 7:50.00 7:47.00 9:10.00 9:07.00 11:50.00 11:47.00 15:50.00 15:47.00

　　50米蛙泳 56.50 56.50 1:06.50 1:06.50 1:26.50 1:26.50 1:56.50 1:56.50

　　100米蛙泳 2:03.00 2:02.00 2:23.00 2:22.00 3:03.00 3:02.00 4:03.00 4:02.00

　　200米蛙泳 4:21.00 4:19.00 5:01.00 4:59.00 6:21.00 6:19.00 8:21.00 8:19.00

　　50米仰泳 55.00 55.00 1:05.00 1:05.00 1:25.00 1:25.00 1:55.00 1:55.00

　　50米蝶泳 56.00 56.00 1:06.00 1:06.00 1:26.00 1:26.00 1:56.00 1:56.00

　　男子13--15歲組

　　一段 飛魚 二段 鯨魚 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 43.00 43.00 53.00 53.00 1:13.00 1:13.00 1:43.00 1:43.00

　　100米自由泳 1:36.00 1:35.00 1:56.00 1:55.00 2:36.00 2:35.00 3:36.00 3:35.00

　　200米自由泳 3:27.00 3:25.00 4:07.00 4:05.00 5:27.00 5:25.00 7:27.00 7:25.00

　　400米自由泳 7:14.00 7:11.00 8:34.00 8:31.00 11:14.00 11:11.00 15:14.00 15:11.00

　　50米蛙泳 52.00 52.00 1:02.00 1:02.00 1:22.00 1:22.00 1:52.00 1:52.00

　　100米蛙泳 1:54.00 1:53.00 2:14.00 2:13.00 2:54.00 2:53.00 3:54.00 3:53.00

　　200米蛙泳 4:03.00 4:01.00 4:33.00 4:31.00 6:03.00 6:01.00 8:03.00 8:00.00

　　50米仰泳 51.00 51.00 1:01.00 1:01.00 1:21.00 1:21.00 1:51.00 1:51.00

　　50米蝶泳 50.00 50.00 1:00.00 1:00.00 1:20.00 1:20.00 1:50.00 1:50.00

　　男子16--18歲組

　　一段 飛魚 二段 鯨魚 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 39.50 39.50 49.50 49.50 1:09.50 1:09.50 1:39.50 1:39.50

　　100米自由泳 1:29.00 1:28.00 1:49.00 1:48.00 2:29.00 2:28.00 3:29.00 3:28.00

　　200米自由泳 3:13.00 3:11.00 3:53.00 3:51.00 5:13.00 5:11.00 7:13.00 7:11.00

　　400米自由泳 6:46.00 6:43.00 8:06.00 8:03.00 10:46.00 10:43.00 14:46.00 14:43.00

　　50米蛙泳 48.00 48.00 58.00 58.00 1:18.00 1:18.00 1:48.00 1:48.00

　　100米蛙泳 1:46.00 1:45.00 2:06.00 2:05.00 2:46.00 2:45.00 3:46.00 3:45.00

　　200米蛙泳 3:47.00 3:45.00 4:27.00 4:25.00 5:47.00 5:45.00 7:47.00 7:45.00

　　50米仰泳 47.00 47.00 57.00 57.00 1:17.00 1:17.00 1:47.00 1:47.00

　　50米蝶泳 46.00 46.00 56.00 56.00 1:16.00 1:16.00 1:46.00 1:46.00

　　男子19--24歲組

　　一段 飛魚 二段 鯨魚 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 35.00 35.00 37.00 37.00 40.00 40.00 45.00 45.00

　　100米自由泳 1:20.00 1:19.00 1:24.00 1:23.00 1:30.00 1:29.00 1:40.00 1:39.00

　　200米自由泳 2:55.00 2:53.00 3:03.00 3:01.00 3:15.00 3:13.00 3:35.00 3:33.00

　　400米自由泳 6:10.00 6:07.00 6:26.00 6:23.00 6:50.00 6:47.00 7:30.00 7:27.00

　　50米蛙泳 43.00 43.00 45.00 45.00 48.00 48.00 53.00 53.00

　　100米蛙泳 1:36.00 1:35.00 1:40.00 1:39.00 1:46.00 1:45.00 1:56.00 1:55.00

　　200米蛙泳 3:27.00 3:25.00 3:35.00 3:33.00 3:47.00 3:45.00 4:07.00 4:05.00

　　50米仰泳 42.00 42.00 44.00 44.00 47.00 47.00 52.00 52.00

　　50米蝶泳 41.00 41.00 43.00 43.00 46.00 46.00 51.00 51.00

　　男子19--24歲組

　　五段 六段 七段 八段

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 53.00 53.00 1:03.00 1:03.00 1:18.00 1:18.00 1:38.00 1:38.00

　　100米自由泳 1:46.00 1:45.00 2:16.00 2:15.00 2:46.00 2:45.00 3:26.00 3:25.00

　　200米自由泳 3:47.00 3:45.00 4:47.00 4:45.00 5:47.00 5:45.00 7:07.00 7:05.00

　　400米自由泳 7:54.00 7:51.00 9:54.00 9:51.00 11:54.00 11:51.00 14:34.00 14:31.00

　　50米蛙泳 1:01.00 1:01.00 1:11.00 1:11.00 1:26.00 1:26.00 1:46.00 1:46.00

　　100米蛙泳 2:12.00 2:11.00 2:32.00 2:31.00 3:02.00 3:01.00 3:42.00 3:41.00

　　200米蛙泳 4:39.00 4:37.00 5:19.00 5:17.00 6:19.00 6:17.00 7:39.00 7:37.00

　　50米仰泳 1:00.00 1:00.00 1:10.00 1:10.00 1:25.00 1:25.00 1:45.00 1:45.00

　　50米蝶泳 59.00 59.00 1:09.00 1:09.00 1:24.00 1:24.00 1:44.00 1:44.00

　　男子25--34歲組

　　一段 飛魚 二段 鯨魚 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 37.00 37.00 39.00 39.00 42.00 42.00 47.00 47.00

　　100米自由泳 1:24.00 1:23.00 1:28.00 1:27.00 1:38.00 1:37.00 1:44.00 1:43.00

　　200米自由泳 3:03.00 3:01.00 3:11.00 3:09.00 3:31.00 3:29.00 3:43.00 3:41.00

　　400米自由泳 6:26.00 6:23.00 6:42.00 6:39.00 7:22.00 7:19.00 7:46.00 7:43.00

　　50米蛙泳 46.00 46.00 48.00 48.00 51.00 51.00 56.00 56.00

　　100米蛙泳 1:42.00 1:41.00 1:46.00 1:45.00 1:52.00 1:51.00 2:02.00 2:01.00

　　200米蛙泳 3:39.00 3:37.00 3:47.00 3:45.00 3:59.00 3:57.00 4:19.00 4:17.00

　　50米仰泳 45.00 45.00 47.00 47.00 50.00 50.00 55.00 55.00

　　50米蝶泳 44.00 44.00 46.00 46.00 49.00 49.00 54.00 54.00

　　男子25--34歲組

　　五段 六段 七段 八段

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 55.00 55.00 1:05.00 1:05.00 1:15.00 1:15.00 1:35.00 1:35.00

　　100米自由泳 2:00.00 1:59.00 2:20.00 2:19.00 2:40.00 2:39.00 3:20.00 3:19.00

　　200米自由泳 4:15.00 4:13.00 4:55.00 4:53.00 5:35.00 5:33.00 6:55.00 6:53.00

　　400米自由泳 8:50.00 8:47.00 10:10.00 10:07.00 11:30.00 11:27.00 14:10.00 14:07.00

　　50米蛙泳 1:04.00 1:04.00 1:14.00 1:14.00 1:29.00 1:29.00 1:49.00 1:49.00

　　100米蛙泳 2:18.00 2:17.00 2:38.00 2:37.00 3:08.00 3:07.00 3:48.00 3:47.00

　　200米蛙泳 4:51.00 4:49.00 5:31.00 5:29.00 6:31.00 6:29.00 7:51.00 7:49.00

　　50米仰泳 1:03.00 1:03.00 1:13.00 1:13.00 1:28.00 1:28.00 1:48.00 1:48.00

　　50米蝶泳 1:02.00 1:02.00 1:12.00 1:12.00 1:27.00 1:27.00 1:47.00 1:47.00

　　男子35--44歲組

　　一段 飛魚 二段 鯨魚 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 40.00 40.00 42.00 42.00 45.00 45.00 50.00 50.00

　　100米自由泳 1:30.00 1:29.00 1:34.00 1:33.00 1:40.00 1:39.00 1:50.00 1:49.00

　　200米自由泳 3:15.00 3:13.00 3:23.00 3:21.00 3:35.00 3:33.00 3:55.00 3:53.00

　　400米自由泳 6:50.00 6:47.00 7:06.00 7:03.00 7:30.00 7:27.00 8:10.00 8:07.00

　　50米蛙泳 48.50 48.50 50.50 50.50 53.50 53.50 58.50 58.50

　　100米蛙泳 1:47:00 1:46:00 1:51.00 1:50.00 1:57.00 1:56.00 2:07.00 2:06.00

　　200米蛙泳 3:49:00 3:47:00 3:57.00 3:55.00 4:14.00 4:12.00 4:29.00 4:27.00

　　50米仰泳 47.00 47.00 49.00 49.00 52.00 52.00 57.00 57.00

　　50米蝶泳 46.00 46.00 48.00 48.00 51.00 51.00 56.00 56.00

　　男子35--44歲組

　　五段 六段 七段 八段

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 58.00 58.00 1:08.00 1:08.00 1:23.00 1:23.00 1:43.00 1:43.00

　　100米自由泳 2:06.00 2:05.00 2:26.00 2:25.00 2:56.00 2:55.00 3:36.00 3:35.00

　　200米自由泳 4:27.00 4:25.00 5:07.00 5:05.00 6:07.00 6:05.00 7:27.00 7:25.00

　　400米自由泳 9:14.00 9:11.00 10:34.00 10:31.00 12:34.00 12:31.00 15:18.00 15:15.00

　　50米蛙泳 1:06.50 1:06.50 1:16.50 1:16.50 1:31.50 1:31.50 1:51.50 1:51.50

　　100米蛙泳 2:23.00 2:22.00 2:43.00 2:42.00 3:13.00 3:12.00 3:53.00 3:52.00

　　200米蛙泳 5:01.00 4:59.00 5:41.00 5:39.00 6:41.00 6:39.00 8:01.00 7:59.00

　　50米仰泳 1:05.00 1:05.00 1:15.00 1:15.00 1:30.00 1:30.00 1:50.00 1:50.00

　　50米蝶泳 1:04.00 1:04.00 1:14.00 1:14.00 1:29.00 1:29.00 1:49.00 1:49.00

　　男子45--54歲組

　　一段 飛魚 二段 鯨魚 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 43.00 43.00 45.00 45.00 48.00 48.00 53.00 53.00

　　100米自由泳 1:36:00 1:35:00 1:40:00 1:39:00 1:46.00 1:45.00 1:56.00 1:55.00

　　200米自由泳 3:27.00 3:25.00 3:35.00 3:33.00 3:47.00 3:45.00 4:07.00 4:05.00

　　400米自由泳 7:14.00 7:11.00 7:30.00 7:27.00 7:54.00 7:51.00 8:34.00 8:31.00

　　50米蛙泳 51.00 51.00 53.00 53.00 56.00 56.00 1:01.00 1:01.00

　　100米蛙泳 1:52.00 1:51.00 1:56.00 1:55.00 2:02.00 2:01.00 2:12.00 2:11.00

　　200米蛙泳 3:59.00 3:57.00 4:07.00 4:05.00 4:19.00 4:17.00 4:39.00 4:37.00

　　50米仰泳 50.00 50.00 52.00 52.00 55.00 55.00 1:00.00 1:00.00

　　50米蝶泳 49.00 49.00 51.00 51.00 54.00 54.00 59.00 59.00

　　男子45--54歲組

　　五段 六段 七段 八段

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 1:01.00 1:01.00 1:11.00 1:11.00 1:26.00 1:26.00 1:46.00 1:46.00

　　100米自由泳 2:12.00 2:11.00 2:32.00 2:31.00 3:02.00 3:01.00 3:42.00 3:41.00

　　200米自由泳 4:39.00 4:37.00 5:19.00 5:17.00 6:19.00 6:17.00 7:39.00 7:37.00

　　400米自由泳 9:38.00 9:35.00 10:48.00 10:45.00 12:58.00 12:55.00 15:38.00 15:32.00

　　50米蛙泳 1:09.00 1:09.00 1:19.00 1:18.00 1:34.00 1:34.00 1:54.00 1:54.00

　　100米蛙泳 2:28.00 2:27.00 2:48.00 2:46.00 3:18.00 3:17.00 3:58.00 3:57.00

　　200米蛙泳 5:11.00 5:09.00 5:49.00 5:47.00 6:51.00 6:47.00 8:11.00 8:09.00

　　50米仰泳 1:08.00 1:08.00 1:18.00 1:18.00 1:33.00 1:33.00 1:53.00 1:53.00

　　50米蝶泳 1:07.00 1:07.00 1:17.00 1:17.00 1:32.00 1:32.00 1:52.00 1:52.00

　　《全國業(yè)余游泳鍛煉標準實施辦法》

　　女子標準

　　女子13-15歲組

　　一段 飛魚 二段 鯨魚 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 47.00 47.00 57.00 57.00 1:17.00 1:17.00 1:47.00 1:47.00

　　100米自由泳 1:44.00 1:43.00 2:04.00 2:03.00 2:44.00 2:43.00 3:44.00 3:43.00

　　200米自由泳 3:43.00 3:41.00 4:23.00 4:21.00 5:43.00 5:41.00 7:43.00 7:41.00

　　400米自由泳 7:46.00 7:43.00 9:06.00 9:03.00 11:46.00 11:43.00 15:46.00 15:43.00

　　50米蛙泳 56.00 56.00 1:06.00 1:06.00 1:26.00 1:26.00 1:56.00 1:56.00

　　100米蛙泳 2:02.00 2:01.00 2:22.00 2:21.00 3:02.00 3:01.00 4:02.00 4:01.00

　　200米蛙泳 4:19.00 4:17.00 4:59.00 4:57.00 6:19.00 6:17.00 8:19.00 8:17.00

　　50米仰泳 55.00 55.00 1:05.00 1:05.00 1:25.00 1:25.00 1:55.00 1:55.00

　　50米蝶泳 56.00 56.00 1:06.00 1:06.00 1:26.00 1:26.00 1:56.00 1:56.00

　　女子16-18歲組

　　一段 飛魚 二段 鯨魚 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 44.00 44.00 54.00 54.00 1:14.00 1:14.00 1:44.00 1:44.00

　　100米自由泳 1:38.00 1:37.00 1:58.00 1:57.00 2:38.00 2:37.00 3:38.00 3:37.00

　　200米自由泳 3:31.00 3:29.00 4:11.00 4:09.00 5:31.00 5:29.00 7:31.00 7:29.00

　　400米自由泳 7:22.00 7:19.00 8:42.00 8:39.00 11:22.00 11:19.00 15:22.00 15:19.00

　　50米蛙泳 53.00 53.00 1:03.00 1:03.00 1:23.00 1:23.00 1:53.00 1:53.00

　　100米蛙泳 1:56.00 1:55.00 2:16.00 2:15.00 2:56.00 2:55.00 3:56.00 3:55.00

　　200米蛙泳 4:07.00 4:05.00 4:47.00 4:45.00 6:07.00 6:05.00 8:07.00 8:05.00

　　50米仰泳 52.00 52.00 1:02.00 1:02.00 1:22.00 1:22.00 1:52.00 1:52.00

　　50米蝶泳 53.00 53.00 1:03.00 1:03.00 1:23.00 1:23.00 1:53.00 1:53.00

　　女子19-24歲組

　　一段 飛魚 二段 鯨魚 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 41.00 41.00 43.00 43.00 46.00 46.00 51.00 51.00

　　100米自由泳 1:32.00 1:31.00 1:36.00 1:35.00 1:42.00 1:41.00 1:52.00 1:51.00

　　200米自由泳 3:19.00 3:17.00 3:27.00 3:25.00 3:39.00 3:37.00 3:59.00 3:57.00

　　400米自由泳 6:58.00 6:55.00 7:14.00 7:11.00 7:38.00 7:35.00 8:18.00 8:15.00

　　50米蛙泳 50.00 50.00 52.00 52.00 55.00 55.00 1:00.00 1:00.00

　　100米蛙泳 1:50.00 1:49.00 1:54.00 1:53.00 2:00.00 1:59.00 2:10.00 2:09.00

　　200米蛙泳 3:55.00 3:53.00 4:03.00 4:01.00 4:15.00 4:13.00 4:35.00 4:33.00

　　50米仰泳 49.00 49.00 51.00 51.00 54.00 54.00 59.00 59.00

　　50米蝶泳 50.00 50.00 52.00 52.00 55.00 55.00 1:00.00 1:00.00

　　女子19-24歲組

　　五段 六段 七段 八段

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 59.00 59.00 1:09.00 1:09.00 1:24.00 1:24.00 1:44.00 1:44.00

　　100米自由泳 2:08.00 2:07.00 2:28.00 2:27.00 2:58.00 2:57.00 3:38.00 3:37.00

　　200米自由泳 4:31.00 4:29.00 5:11.00 5:09.00 6:11.00 6:09.00 7:31.00 7:29.00

　　400米自由泳 9:22.00 9:19.00 10:42.00 10:39.00 12:42.00 12:39.00 15:22.00 15:19.00

　　50米蛙泳 1:08.00 1:08.00 1:18.00 1:18.00 1:33.00 1:33.00 1:53.00 1:53.00

　　100米蛙泳 2:26.00 2:25.00 2:46.00 2:45.00 3:16.00 3:15.00 3:56.00 3:55.00

　　200米蛙泳 5:07.00 5:05.00 5:47.00 5:45.00 6:47.00 6:45.00 8:07.00 8:05.00

　　50米仰泳 1:07.00 1:07.00 1:17.00 1:17.00 1:32.00 1:32.00 1:52.00 1:52.00

　　50米蝶泳 1:08.00 1:08.00 1:18.00 1:18.00 1:33.00 1:33.00 1:53.00 1:53.00

　　女子25-34歲組

　　一段 飛魚 二段 鯨魚 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 44.50 44.50 46.50 46.50 49.50 49.50 54.50 54.50

　　100米自由泳 1:39:00 1:38:00 1:43:00 1:42:00 1:49.00 1:48.00 1:59.00 1:58.00

　　200米自由泳 3:33.00 3:31.00 3:41.00 3:39.00 3:53.00 3:51.00 4:13.00 4:11.00

　　400米自由泳 7:26.00 7:23.00 7:42.00 7:39.00 8:06.00 8:03.00 8:46.00 8:43.00

　　50米蛙泳 54.00 54.00 56.00 56.00 59.00 59.00 1:04.00 1:04.00

　　100米蛙泳 1:58.00 1:57.00 2:02.00 2:01.00 2:08.00 2:07.00 2:18.00 2:17.00

　　200米蛙泳 4:11.00 4:09.00 4:19.00 4:17.00 4:31.00 4:29.00 4:51.00 4:49.00

　　50米仰泳 53.00 53.00 55.00 55.00 58.00 58.00 1:03.00 1:03.00

　　50米蝶泳 54.00 54.00 56.00 56.00 59.00 59.00 1:04.00 1:04.00

　　女子25-34歲組

　　五段 六段 七段 八段

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 1:02.50 1:02.50 1:12.50 1:12.50 1:27.50 1:27.50 1:47.50 1:47.50

　　100米自由泳 2:15.00 2:14.00 2:35.00 2:34.00 3:05.00 3:04.00 3:45.00 3:44.00

　　200米自由泳 4:45.00 4:43.00 5:25.00 5:23.00 6:25.00 6:23.00 7:45.00 7:43.00

　　400米自由泳 9:50.00 9:47.00 11:00.00 10:57.00 13:10.00 13:07.00 15:50.00 15:47.0

　　50米蛙泳 1:12.00 1:12.00 1:22.00 1:22.00 1:37.00 1:37.00 1:57.00 1:57.00

　　100米蛙泳 2:34.00 2:33.00 2:54.00 2:53.00 3:24.00 3:23.00 4:04.00 4:03.00

　　200米蛙泳 5:23.00 5:21.00 6:03.00 6:01.00 7:03.00 7:01.00 8:23.00 8:21.00

　　50米仰泳 1:11.00 1:11.00 1:21.00 1:21.00 1:41.00 1:41.00 2:01.00 2:01.00

　　50米蝶泳 1:12.00 1:12.00 1:22.00 1:22.00 1:37.00 1:37.00 1:57.00 1:57.00

　　女子35-44歲組

　　一段 飛魚 二段 鯨魚 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 48.00 48.00 50.00 50.00 53.00 53.00 58.00 58.00

　　100米自由泳 1:46.00 1:45.00 1:50.00 1:49.00 1:56.00 1:55.00 2:06.00 2:05.00

　　200米自由泳 3:47.00 3:45.00 3:55.00 3:53.00 4:07.00 4:05.00 4:27.00 4:25.00

　　400米自由泳 7:54.00 7:51.00 8:10.00 8:07.00 8:34.00 8:31.00 9:14.00 9:11.00

　　50米蛙泳 57.00 57.00 59.00 59.00 1:02.00 1:02.00 1:07.00 1:07.00

　　100米蛙泳 2:04.00 2:03.00 2:08.00 2:07.00 2:14.00 2:13.00 2:24.00 2:23.00

　　200米蛙泳 4:23.00 4:21.00 4:31.00 4:29.00 4:43.00 4:41.00 5:03.00 5:01.00

　　50米仰泳 56.00 56.00 58.00 58.00 1:01.00 1:01.00 1:06.00 1:06.00

　　50米蝶泳 57.00 57.00 59.00 59.00 1:02.00 1:02.00 1:07.00 1:07.00

　　女子35-44歲組

　　五段 六段 七段 八段

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 1:06.00 1:06.00 1:16.00 1:16.00 1:31.00 1:31.00 1:51.00 1:51.00

　　100米自由泳 2:22.00 2:21.00 2:42.00 2:41.00 3:12.00 3:11.00 3:52.00 3:51.00

　　200米自由泳 4:59.00 4:57.00 5:39.00 5:37.00 6:39.00 6:37.00 7:59.00 7:57.00

　　400米自由泳 10:18.00 10:15.00 11:38.00 11:35.00 13:38.00 13:35.00 16:18.00 16:15.00

　　50米蛙泳 1:15.00 1:15.00 1:25.00 1:25.00 1:40.00 1:40.00 2:00.00 2:00.00

　　100米蛙泳 2:40.00 2:39.00 3:00.00 2:59.00 3:50.00 3:49.00 4:10.00 4:09.00

　　200米蛙泳 5:35.00 5:33.00 6:15.00 6:13.00 7:55.00 7:53.00 8:40.00 8:38.00

　　50米仰泳 1:14.00 1:14.00 1:24.00 1:24.00 1:39.00 1:39.00 1:59.00 1:59.00

　　50米蝶泳 1:15.00 1:15.00 1:25.00 1:25.00 1:40.00 1:40.00 2:00.00 2:00.00

　　女子45-54歲組

　　一段 飛魚 二段 鯨魚 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 52.00 52.00