從堅持“健康第一”的指導思想,，培養(yǎng)學生健康的意識和體魄,；改革課程內容與教學方式，努力體現(xiàn)課程的時代性,；強調以學生發(fā)展為中心,，幫助學生學會學習三個方面，談了對中學體育課程的一些理解與認識,。 　　中學體育課“健康第一”思想終身體育隨著我國學校教育中素質教育的不斷推進,，以及國際基礎教育課程和體育課程的改革和發(fā)展，我國傳統(tǒng)的體育課程將受到巨大沖擊并發(fā)生較大變化,。新體育課程無論是在課程性質,、課程的基本理念、課程目標,，還是課程內容,、教學方式和評價方法等方面都將體現(xiàn)出新的教育教學思想,。其中，確立課程的基本理念至關重要,?！墩n程標準》提出了：堅持“健康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生健康的意識和體魄,；改革課程內容與教學方式，努力體現(xiàn)課程的時代性,；強調以學生發(fā)展為中心,，幫助學生學會學習；注重學生運動愛好和專長的形成,，奠定學生終身體育的基礎等四個基本理念,。出發(fā)點是為了學生從體育與健康課程的學習中獲得更多的益處，得到更好的發(fā)展,。 　　一,、堅持“健康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生健康的意識和體魄 　　堅持“健康第一”的指導思想,，是為了通過體育與健康課程的教學促進學生在身體,、心理和社會適應能力方面健康發(fā)展。運動技能教學的最終目的,，是為了增進學生的健康,。因此，高中體育與健康課程將摒棄競技運動的教學觀念,，淡化競技化的教學方法,，無論是課程目標的確立、課程內容的選擇,，還是教學方法和評價方法的采用,，都應圍繞“健康第一”的指導思想來進行。體育——塑造健康體魄,?！敖】怠辈粌H是沒有疾病和不虛弱，而且是身體上,、心理上和社會方面都保持完美的狀態(tài),。近年來，由于受到《國家體育鍛煉標準》的影響,，學校體育教學內容普遍存在著“測什么,，教什么”的現(xiàn)象，體育課堂教學方法也深受競技體育的影響,，重視運動技能訓練,，忽視學生身心健康發(fā)展,。此次體育課程改革認真總結了建國以來體育教學的經(jīng)驗與問題，將體育與健康課程定位為：以身體練習為主要手段,，以體育與健康知識,、技能和方法為主要學習內容，以增進中學學生健康為主要目的,。確立“健康第一”的指導思想,，增加了心理健康和社會適應兩個全新的方面。 　　二,、改革課程內容與教學方式,，努力體現(xiàn)課程的時代性 　　改革課程內容和教學方式，并不是對傳統(tǒng)課程內容和教學方式的全盤否定,，而是在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎上,，銳意創(chuàng)新，使體育課程內容和教學方式有利于調動學生的積極性和提高學生的學習效果,。學校和體育教師要盡可能提供多樣化的學習內容供學生選擇,，以滿足學生的需求和提高學生的學習興趣。同時,，要重視體育課程內容與學生的生活經(jīng)驗和生活實際相聯(lián)系,。體育教師要改變灌輸——接受的單一教學模式，采用多樣化的教學方式,，提高學生自主學習,、探究學習和合作學習的能力；要改變過分強調示范,、講解的教學方式,，給學生更多自主學習和練習的空間，讓學生采用適合自己的方式學習和練習,，提高學習效果,。在新知識、新方法和新成果不斷涌現(xiàn)的今天,，掌握多少知識已不是最重要的,，怎樣掌握知識才是最重要的。學會學習已成為當今教育改革的發(fā)展趨勢,。教育的任務不僅僅是傳授知識,，更重要的是幫助學生掌握學習的方法，以培養(yǎng)學生終身學習的意識和能力,。要培養(yǎng)學生搜集處理信息的能力,、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力,， 　　三,、強調以學生發(fā)展為中心,，幫助學生學會學習 　　體育與健康課程的教學，要以學生的發(fā)展為中心,，從課程設計到課程實施的各個環(huán)節(jié)都要充分尊重學生的情感和需求,，讓學生有選擇學習內容和學習方式的機會和權利，使學生在體育學習和鍛煉中產(chǎn)生愉快的體驗,，以提高學生的學習興趣和積極性,。中學體育與健康課程強調，以學生發(fā)展為中心,。意味著在體育教學過程中要重視學生的心理感受和情感感受,，努力使學生將體育學習和活動作為自己的內部需要，并產(chǎn)生強烈的求知欲望和探究意識,，從而提高體育學習和活動能力。教師在體育教學過程中應更多地從學生的角度考慮如何進行有效的教學,；重視以學生發(fā)展為中心,，并不排斥教師在體育教學中的主體地位和指導作用，教師在教學過程中仍需要示范和講解,，仍需要指導學生糾正錯誤動作,，但教師不要過分強調自己的作用，應該給學生留有盡可能多的自主學習,、探究學習和合作學習的時間和空間,，讓學生在體育活動中釋放情緒和體驗愉快，并獲得更多的認識和理解,。 　　四,、注重學生運動愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎 　　傳統(tǒng)的中學體育課程要求學生學習許多運動項目,，導致部分學生樣樣都學,，但樣樣都不精的狀況，使許多學生不喜歡,，甚至厭惡體育課,，失去學習體育的興趣和自信心。實行選項學習是中學體育課程改革的一個亮點,，對于提高學生的學習興趣,、發(fā)展學生的運動愛好和專長、增強學生的自我價值感,、培養(yǎng)學生終身體育的意識和能力具有重要的作用,。德國教育家第斯多惠說過：“教學藝術的本質不在于傳授本領，而在于激勵,、喚醒,、鼓舞,。”興趣是最好的老師,。興趣和愛好不但對學生的學習過程具有重要的意義,，對課程最終目標的實現(xiàn)也具有積極的作用。只有激發(fā)和保持學生的學習興趣,，促進學生形成運動愛好和專長,，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉,，才能使學生將體育活動作為生活中不可缺少的重要組成部分,，并形成終身體育的意識和能力。