從堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄；改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式,，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性,；強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心,，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)三個(gè)方面，談了對(duì)中學(xué)體育課程的一些理解與認(rèn)識(shí),。 　　中學(xué)體育課“健康第一”思想終身體育隨著我國(guó)學(xué)校教育中素質(zhì)教育的不斷推進(jìn),，以及國(guó)際基礎(chǔ)教育課程和體育課程的改革和發(fā)展，我國(guó)傳統(tǒng)的體育課程將受到巨大沖擊并發(fā)生較大變化,。新體育課程無(wú)論是在課程性質(zhì),、課程的基本理念、課程目標(biāo),，還是課程內(nèi)容,、教學(xué)方式和評(píng)價(jià)方法等方面都將體現(xiàn)出新的教育教學(xué)思想。其中，確立課程的基本理念至關(guān)重要,?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》提出了：堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄,；改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式,，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性；強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心,，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),；注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)等四個(gè)基本理念,。出發(fā)點(diǎn)是為了學(xué)生從體育與健康課程的學(xué)習(xí)中獲得更多的益處,，得到更好的發(fā)展。 　　一,、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄 　　堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，是為了通過(guò)體育與健康課程的教學(xué)促進(jìn)學(xué)生在身體,、心理和社會(huì)適應(yīng)能力方面健康發(fā)展,。運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的最終目的，是為了增進(jìn)學(xué)生的健康,。因此,，高中體育與健康課程將摒棄競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的教學(xué)觀念，淡化競(jìng)技化的教學(xué)方法,，無(wú)論是課程目標(biāo)的確立,、課程內(nèi)容的選擇，還是教學(xué)方法和評(píng)價(jià)方法的采用,，都應(yīng)圍繞“健康第一”的指導(dǎo)思想來(lái)進(jìn)行,。體育——塑造健康體魄?！敖】怠辈粌H是沒(méi)有疾病和不虛弱,，而且是身體上、心理上和社會(huì)方面都保持完美的狀態(tài),。近年來(lái),，由于受到《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的影響，學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容普遍存在著“測(cè)什么,，教什么”的現(xiàn)象,，體育課堂教學(xué)方法也深受競(jìng)技體育的影響，重視運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練,，忽視學(xué)生身心健康發(fā)展,。此次體育課程改革認(rèn)真總結(jié)了建國(guó)以來(lái)體育教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)與問(wèn)題，將體育與健康課程定位為：以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識(shí),、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容,，以增進(jìn)中學(xué)學(xué)生健康為主要目的。確立“健康第一”的指導(dǎo)思想,，增加了心理健康和社會(huì)適應(yīng)兩個(gè)全新的方面,。 　　二、改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式,，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性 　　改革課程內(nèi)容和教學(xué)方式,，并不是對(duì)傳統(tǒng)課程內(nèi)容和教學(xué)方式的全盤(pán)否定，而是在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上,，銳意創(chuàng)新，使體育課程內(nèi)容和教學(xué)方式有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,。學(xué)校和體育教師要盡可能提供多樣化的學(xué)習(xí)內(nèi)容供學(xué)生選擇,，以滿足學(xué)生的需求和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。同時(shí),，要重視體育課程內(nèi)容與學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和生活實(shí)際相聯(lián)系,。體育教師要改變灌輸——接受的單一教學(xué)模式，采用多樣化的教學(xué)方式,，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí),、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力；要改變過(guò)分強(qiáng)調(diào)示范,、講解的教學(xué)方式,，給學(xué)生更多自主學(xué)習(xí)和練習(xí)的空間，讓學(xué)生采用適合自己的方式學(xué)習(xí)和練習(xí),，提高學(xué)習(xí)效果,。在新知識(shí)、新方法和新成果不斷涌現(xiàn)的今天,，掌握多少知識(shí)已不是最重要的,，怎樣掌握知識(shí)才是最重要的。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)已成為當(dāng)今教育改革的發(fā)展趨勢(shì),。教育的任務(wù)不僅僅是傳授知識(shí),，更重要的是幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的方法，以培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力,。要培養(yǎng)學(xué)生搜集處理信息的能力,、獲取新知識(shí)的能力、分析和解決問(wèn)題的能力以及交流與合作的能力,， 　　三,、強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí) 　　體育與健康課程的教學(xué)，要以學(xué)生的發(fā)展為中心,，從課程設(shè)計(jì)到課程實(shí)施的各個(gè)環(huán)節(jié)都要充分尊重學(xué)生的情感和需求,，讓學(xué)生有選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式的機(jī)會(huì)和權(quán)利，使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)和鍛煉中產(chǎn)生愉快的體驗(yàn),，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性,。中學(xué)體育與健康課程強(qiáng)調(diào)，以學(xué)生發(fā)展為中心,。意味著在體育教學(xué)過(guò)程中要重視學(xué)生的心理感受和情感感受,，努力使學(xué)生將體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)作為自己的內(nèi)部需要，并產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲望和探究意識(shí),，從而提高體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)能力,。教師在體育教學(xué)過(guò)程中應(yīng)更多地從學(xué)生的角度考慮如何進(jìn)行有效的教學(xué)；重視以學(xué)生發(fā)展為中心,，并不排斥教師在體育教學(xué)中的主體地位和指導(dǎo)作用,，教師在教學(xué)過(guò)程中仍需要示范和講解，仍需要指導(dǎo)學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,，但教師不要過(guò)分強(qiáng)調(diào)自己的作用,，應(yīng)該給學(xué)生留有盡可能多的自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間,，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中釋放情緒和體驗(yàn)愉快,，并獲得更多的認(rèn)識(shí)和理解。 　　四,、注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)的形成,，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ) 　　傳統(tǒng)的中學(xué)體育課程要求學(xué)生學(xué)習(xí)許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，導(dǎo)致部分學(xué)生樣樣都學(xué),，但樣樣都不精的狀況,，使許多學(xué)生不喜歡，甚至厭惡體育課,，失去學(xué)習(xí)體育的興趣和自信心,。實(shí)行選項(xiàng)學(xué)習(xí)是中學(xué)體育課程改革的一個(gè)亮點(diǎn)，對(duì)于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,、發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng),、增強(qiáng)學(xué)生的自我價(jià)值感、培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和能力具有重要的作用,。德國(guó)教育家第斯多惠說(shuō)過(guò)：“教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授本領(lǐng),，而在于激勵(lì)、喚醒,、鼓舞,?！迸d趣是最好的老師。興趣和愛(ài)好不但對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程具有重要的意義,，對(duì)課程最終目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)也具有積極的作用,。只有激發(fā)和保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生形成運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng),，才能使學(xué)生自覺(jué),、積極地進(jìn)行體育鍛煉，才能使學(xué)生將體育活動(dòng)作為生活中不可缺少的重要組成部分,，并形成終身體育的意識(shí)和能力,。