明確可行的目標(biāo)可以引發(fā)一個人的活動，提高他的執(zhí)行效能,。訂立中程目標(biāo)往往是最能克服挑戰(zhàn)的方法，因為中程目標(biāo)是一種更能鼓舞人,，也更激勵人的過程，這也是一個人能否成功的一個關(guān)鍵,。

目標(biāo)必須實在,，而且不要太遙不可及，應(yīng)該是在達得到的范圍內(nèi),。千萬不要錯認自己可以在一天內(nèi)完成所有的事,。因此，如果你想成為一個高效能的職場人士,，無論做什么事,，首先要立足現(xiàn)實，為自己制定一個可行的中程目標(biāo),。

已故網(wǎng)球名將亞瑟·艾倫早年也有類似的經(jīng)驗,。艾倫是打破網(wǎng)球界人種限制的惟一特例，在他之前,，網(wǎng)球界一直是白人的天下；艾倫在他的生命后期,，全力與艾滋病對抗,，以喚起人們對這個世紀病毒更大的重視與關(guān)切。

他的一生可說是一連串設(shè)定并達到目標(biāo)的過程,。

艾倫一生都堅持這樣一個理念：“每次你訂立一個目標(biāo),，然后完成那個目標(biāo)，就是一種不斷增強自信的過程,?！彼?jīng)常為自己制定中程目標(biāo)，一旦達成那個目標(biāo)，他就再訂一個新的目標(biāo),。

艾倫就是運用這種訂立目標(biāo)的方法,，登上了網(wǎng)球王座。他說：“我早年的幾位教練常訂下清楚明確的目標(biāo),，正是我愿意遵循的,。這些目標(biāo)不見得一定要像贏得巡回賽這么重大。而是將一些有待克服的困難,、近期內(nèi)需要努力的方面訂為目標(biāo),，如果這些目標(biāo)一個個地實現(xiàn)了，我們距離自己的最終目標(biāo)就會越來越近,。并不是只有贏得巡回賽才可以作為目標(biāo),。往往一些小目標(biāo)漸漸一個個地達成后，我自己都會意外地發(fā)現(xiàn)：

‘嘿,！我距離得大獎已經(jīng)越來越接近了,。’”

艾倫一直以這種方式參加高難度的比賽,。他說：“參加巡回賽,，你總想能進入復(fù)賽。比賽時,，你總希望漏接的反手球不超過某個數(shù)字,。或者是你必須鍛煉體力到一定的程度,，天氣太熱時,，你才不至于很快就感到疲倦。這樣做,，可以幫助你將爭取成為世界第一或贏得巡回賽這類的遠大目標(biāo),，分解為幾個較易達成的小目標(biāo)?！?/p>

美國通用公司的董事長羅杰·史密斯在進入“通用”之初,，只是一個名不見經(jīng)傳的財務(wù)人員。

羅杰初次去通用公司應(yīng)聘時,，只有一個職位空缺,，而招聘人員告訴他，工作很艱苦,，對一個新人會相當(dāng)困難,。他信心十足地對接見他的人說：“工作再棘手我也能勝任，不信我干給你們看……”

在進入“通用”工作的第一個月后,，羅杰就告訴他的同事：“我想我將成為通用公司的董事長,。”當(dāng)時他的上司對這句話不以為然，甚至嘲笑他自不量力,，逢人便說：“我的一個下屬對我說他將成為通用公司的董事長,。”像上文的艾倫一樣,，羅杰將自己的目標(biāo)逐步分解為一個個可以實現(xiàn)的中程目標(biāo),，然后努力地逐一實現(xiàn)它。令他的上司沒想到的是,，若干年后,，羅杰·史密斯真的成了世界上最大的“商業(yè)帝國”通用公司的董事長。

在我們?yōu)楣ぷ髂繕?biāo)奮斗的過程中,，不斷地用中程目標(biāo)激勵自己是必不可少的一項內(nèi)容,。這時的激勵，更多的是一種主觀的行為,，是一種內(nèi)心的自我暗示,。

不斷地告訴自己，我的下一個目標(biāo)是什么,，不斷為自己制定中程目標(biāo),，可以讓我們離自己心中的最高目標(biāo)越來越近。