現(xiàn)代推銷與傳統(tǒng)推銷的區(qū)別,？

這個不太好分,，傳統(tǒng)銷售模式一般分為門店銷售/直銷/渠道銷售等，現(xiàn)代銷售是包含了很多種內(nèi)容,，多種銷售方式應(yīng)用一體,，比如網(wǎng)絡(luò)營銷/電話營銷/媒體廣告營銷等

求公共關(guān)系學(xué)論文題目以下3000字~5000字？

論文格式 當(dāng)我們對一個問題研究之后,，如何將其展現(xiàn)于眾人面前是一個重要的工作,。在這里我們結(jié)合具體的事例，給大家介紹科研的一個重要部分棗論文的一般格式及其注意事項,。當(dāng)然,，要寫出一篇好的論文，絕不是單單這么一個簡要的介紹就夠了,，還需自己多寫,、多練。

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,，越來越多的學(xué)者涉及到學(xué)術(shù)論文的寫作領(lǐng)域,，那么怎樣寫學(xué)術(shù)論文、學(xué)術(shù)論文寫作是怎樣要求的,、格式如何,，下面就介紹一下學(xué)術(shù)論文的寫作，希望能對您論文寫作有所幫助,。

(一)題名（Title,Topic）

1,、論文格式的論文題目：（下附署名）要求準(zhǔn)確、簡練,、醒目,、新穎。

論文題目是一篇論文給出的涉及論文范圍與水平的第一個重要信息,，也是必須考慮到有助于選定關(guān)鍵詞不達(dá)意和編制題錄,、索引等二次文獻(xiàn)可以提供檢索的特定實用信息,。 論文題目十分重要,，必須用心斟酌選定。有人描述其重要性,，用了下面的一句話：論文題目是文章的一半,。 對論文題目的要求是：準(zhǔn)確得體,；簡短精煉；外延和內(nèi)涵恰如其分,；醒目,。對這四方面的要求分述如下。

1．準(zhǔn)確得體

要求論文題目能準(zhǔn)確表達(dá)論文內(nèi)容,，恰當(dāng)反映所研究的范圍和深度,。 常見毛病是：過于籠統(tǒng)，題不扣文,。關(guān)鍵問題在于題目要緊扣論文內(nèi)容,，或論文內(nèi)容民論文題目要互相匹配、緊扣,，即題要扣文,，文也要扣題。這是撰寫論文的基本準(zhǔn)則,。

2．簡短精煉

力求題目的字?jǐn)?shù)要少,，用詞需要精選。至于多少字算是合乎要求,，并無統(tǒng)一的硬性規(guī)定,，一般希望一篇論文題目不要超出20個字，不過,，不能由于一味追求字?jǐn)?shù)少而影響題目對內(nèi)容的恰當(dāng)反映,，在遇到兩者確有矛盾時，寧可多用幾個字也要力求表達(dá)明確,。 若簡短題名不足以顯示論文內(nèi)容或反映出屬于系列研究的性質(zhì),，則可利用正、副標(biāo)題的方法解決,，以加副標(biāo)題來補(bǔ)充說明特定的實驗材料,，方法及內(nèi)容等信息使標(biāo)題成為既充實準(zhǔn)確又不流于籠統(tǒng)和一般化。

3．外延和內(nèi)涵要恰如其分

外延和內(nèi)涵屬于形式邏輯中的概念,。所謂外延,，是指一個概念所反映的每一個對象；而所謂內(nèi)涵,，則是指對每一個概念對象特有屬性的反映,。 命題時，若不考慮邏輯上有關(guān)外延和內(nèi)涵的恰當(dāng)運(yùn)用,，則有可能出現(xiàn)謬誤,，至少是不當(dāng)。

4．醒目

論文題目雖然居于首先映入讀者眼簾的醒目位置，但仍然存在題目是否醒目的問題,，因為題目所用字句及其所表現(xiàn)的內(nèi)容是否醒目,，其產(chǎn)生的效果是相距甚遠(yuǎn)的。 有人對36種公開發(fā)行的醫(yī)學(xué)科持期刊1987年發(fā)表的論文的部分標(biāo)題,，作過統(tǒng)計分析,，從中篩選100條有錯誤的標(biāo)題。在100條有錯誤的標(biāo)題中,，屬于省略不當(dāng)錯誤的占20%,；屬于介詞使用不當(dāng)錯誤的占12%）。在使用介詞時產(chǎn)生的錯誤主要有：

①省略主語棗第一人稱代詞不達(dá)意后,，沒有使用介詞結(jié)構(gòu),，使輔助成分誤為主語；

②需要使用介詞時又沒有使用,；

③不需要使用介詞結(jié)構(gòu)時使用,。屬主事的錯誤的占11%；屬于并列關(guān)系使用不當(dāng)錯誤的占9%,；屬于用詞不當(dāng),、句子混亂錯誤的各占9%，其它類型的錯誤,，如標(biāo)題冗長,、文題不符、重復(fù),、歧意等亦時有發(fā)生,。

（二）作者姓名和單位（Author and department）

這一項屬于論文署名問題。署名一是為了表明文責(zé)自負(fù),，二是記錄作用的勞動成果,，三是便于讀者與作者的聯(lián)系及文獻(xiàn)檢索（作者索引）。大致分為二種情形,，即：單個作者論文和多作者論文,。后者按署名順序列為第一作者、第二作者厖,。重要的是堅持實事求是的態(tài)度,，對研究工作與論文撰寫實際貢獻(xiàn)最大的列為第一作者，貢獻(xiàn)次之的,，列為第二作者,，余類推。注明作者所在單位同樣是為了便于讀者與作者的聯(lián)系,。

（三）摘要（Abstract）

論文一般應(yīng)有摘要,，有些為了國際交流,，還有外文（多用英文）摘要。它是論文內(nèi)容不加注釋和評論的簡短陳述,。其他用是不閱讀論文全文即能獲得必要的信息,。

摘要應(yīng)包含以下內(nèi)容：

①從事這一研究的目的和重要性,；

②研究的主要內(nèi)容,，指明完成了哪些工作；

③獲得的基本結(jié)論和研究成果,，突出論文的新見解,；

④結(jié)論或結(jié)果的意義。

論文摘要雖然要反映以上內(nèi)容,，但文字必須十分簡煉,，內(nèi)容亦需充分概括，篇幅大小一般限制其字?jǐn)?shù)不超過論文字?jǐn)?shù)的5%,。例如,，對于6000字的一篇論文，其摘要一般不超出300字,。

論文摘要不要列舉例證,，不講研究過程，不用圖表,，不給化學(xué)結(jié)構(gòu)式,，也不要作自我評價。 撰寫論文摘要的常見毛病,，一是照搬論文正文中的小標(biāo)題（目錄）或論文結(jié)論部分的文字,；二是內(nèi)容不濃縮、不概括,，文字篇幅過長,。

（四）關(guān)鍵詞（Key words）

關(guān)鍵詞屬于主題詞中的一類。主題詞除關(guān)鍵詞外,，還包含有單元詞,、標(biāo)題詞的敘詞。

主題詞是用來描述文獻(xiàn)資料主題和給出檢索文獻(xiàn)資料的一種新型的情報檢索語言詞匯,，正是由于它的出現(xiàn)和發(fā)展,，才使得情報檢索計算機(jī)化（計算機(jī)檢索）成為可能。 主題詞是指以概念的特性關(guān)系來區(qū)分事物,，用自然語言來表達(dá),，并且具有組配功能，用以準(zhǔn)確顯示詞與詞之間的語義概念關(guān)系的動態(tài)性的詞或詞組,。

關(guān)鍵詞是標(biāo)示文獻(xiàn)關(guān)建主題內(nèi)容,，但未經(jīng)規(guī)范處理的主題詞。關(guān)鍵詞是為了文獻(xiàn)標(biāo)引工作，從論文中選取出來,，用以表示全文主要內(nèi)容信息款目的單詞或術(shù)語,。一篇論文可選取3~8個詞作為關(guān)鍵詞。

關(guān)鍵詞或主題詞的一般選擇方法是：

由作者在完成論文寫作后,，縱觀全文,，先出能表示論文主要內(nèi)容的信息或詞匯，這些住處或詞江,，可以從論文標(biāo)題中去找和選,，也可以從論文內(nèi)容中去找和選。例如上例,，關(guān)鍵詞選用了6個,，其中前三個就是從論文標(biāo)題中選出的，而后三個卻是從論文內(nèi)容中選取出來的,。后三個關(guān)鍵詞的選取,，補(bǔ)充了論文標(biāo)題所未能表示出的主要內(nèi)容信息，也提高了所涉及的概念深度,。需要選出,，與從標(biāo)題中選出的關(guān)鍵詞一道，組成該論文的關(guān)鍵詞組,。

關(guān)鍵詞與主題詞的運(yùn)用,，主要是為了適應(yīng)計算機(jī)檢索的需要，以及適應(yīng)國際計算機(jī)聯(lián)機(jī)檢索的需要,。一個刊物增加關(guān)鍵詞這一項,，就為該刊物提高引用率、增加知名度開辟了一個新的途徑,。

（五）引言（Intorduction）

引言又稱前言,，屬于整篇論文的引論部分。其寫作內(nèi)容包括：研究的理由,、目的,、背景、前人的工作和知識空白,，理論依據(jù)和實驗基礎(chǔ),，預(yù)期的結(jié)果及其在相關(guān)領(lǐng)域里的地位、作用和意義,。

引言的文字不可冗長,，內(nèi)容選擇不必過于分散、瑣碎,，措詞要精煉,，要吸引讀者讀下去,。引言的篇幅大小，并無硬性的統(tǒng)一規(guī)定,，需視整篇論文篇幅的大小及論文內(nèi)容的需要來確定,，長的可達(dá)700~800字或1000字左右，短的可不到100字,。

（六）正文（Main body）

正文是一篇論文的本論,，屬于論文的主體，它占據(jù)論文的最大篇幅,。論文所體現(xiàn)的創(chuàng)造性成果或新的研究結(jié)果,，都將在這一部分得到充分的反映,。因此,，要求這一部分內(nèi)容充實，論據(jù)充分,、可靠,，論證有力，主題明確,。為了滿足這一系列要求,，同時也為了做到層次分明、脈絡(luò)清晰,，常常將正文部分人成幾個大的段落,。這些段落即所謂邏輯段，一個邏輯段可包含幾個自然段,。每一邏輯段落可冠以適當(dāng)標(biāo)題（分標(biāo)題或小標(biāo)題）,。段落和劃分，應(yīng)視論文性質(zhì)與內(nèi)容而定,。

（七）參考文獻(xiàn)

[序號]. 編著者. 書名[M],，出版地：出版社，年代,，起止頁碼

[序號]. 作者. 論文名稱[J],，期刊名稱，年度,，卷（期）,，起止頁碼

電子文獻(xiàn)的載體類型及其標(biāo)識

隨著我國信息化進(jìn)程的加快，電子文獻(xiàn)的采用量逐漸加大,，其標(biāo)注方式的規(guī)范化已經(jīng)提到議事日程上來了?，F(xiàn)根據(jù)國家新聞出版署印發(fā)的《中國學(xué)術(shù)期刊（光盤版）檢索與評價數(shù)據(jù)規(guī)范》的有關(guān)規(guī)定，對來稿提出如下要求：

一,、對于數(shù)據(jù)庫,、計算機(jī)程序及電子公告等電子文獻(xiàn)類型的參考文獻(xiàn),，以下列雙字母作為標(biāo)示：

電子文獻(xiàn)類型

數(shù)據(jù)庫

計算機(jī)程序

電子公告

電子文獻(xiàn)類型標(biāo)識

DB

CP

EB

二、電子文獻(xiàn)的載體類型及其標(biāo)識

對于非紙張類型載體的電子文獻(xiàn),，當(dāng)被引用為參考文獻(xiàn)時需在參考文獻(xiàn)類型中同時標(biāo)明其載體類型,。

《規(guī)范》采用雙字母表示電子文獻(xiàn)載體類型：磁帶(magnetic tape)MT，磁盤(disk)DK,，光盤(CD-ROM) CD,，聯(lián)機(jī)網(wǎng)絡(luò)(online)OL，并以下列格式表示包括了文獻(xiàn)載體類型的參考文獻(xiàn)類型標(biāo)識：

[文獻(xiàn)類型標(biāo)識/載體類型標(biāo)識]

如：[DB/OL]——聯(lián)機(jī)網(wǎng)上數(shù)據(jù)庫（database online）

[ DB/MT]——磁帶數(shù)據(jù)庫（database on magnetic tape）

[M/CD]——光盤圖書（monograph on CD-ROM）

[CP/DK]——磁盤軟件（computer program on disk）

[J/OL]——網(wǎng)上期刊（serial online）

[EB/OL]——網(wǎng)上電子公告（electronic pulletin board online）

如：[1]王明亮．關(guān)于中國學(xué)術(shù)期刊標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)工程的進(jìn)展[DB/OL]．文獻(xiàn)網(wǎng)址, 1998-08-16/1998-10-04．

以紙張為載體的傳統(tǒng)文獻(xiàn)在引作參考文獻(xiàn)時不必注明其載體類型,。

編寫要求

頁面要求：畢業(yè)論文須用A4（210×297）標(biāo)準(zhǔn),、70克以上白紙，一律采用單面打??；畢業(yè)論文頁邊距按以下標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置：上邊距為30mm，下邊距為25mm,，左邊距和右邊距為25mm,；裝訂線為10mm，頁眉16mm,，頁腳15mm,。

頁眉：頁眉從摘要頁開始到論文最后一頁，均需設(shè)置,。頁眉內(nèi)容：浙江廣播電視大學(xué)漢語言文學(xué)類本科畢業(yè)論文,，居中，打印字號為5號宋體,，頁眉之下有一條下劃線,。

頁腳：從論文主體部分（引言或緒論）開始，用阿拉伯?dāng)?shù)字連續(xù)編頁,，頁碼編寫方法為：第×頁共×頁,，居中，打印字號為小五號宋體,。

前置部分從中文題名頁起單獨(dú)編頁,。

字體與間距：畢業(yè)論文字體為小四號宋體，字間距設(shè)置為標(biāo)準(zhǔn)字間距,，行間距設(shè)置為固定值20磅,。

關(guān)于李白的論文3000字？

李長之《道教徒的詩人李白及其痛苦》,， 大野實之助《李太白研究》,， 松浦友久《李白詩歌抒情藝術(shù)研究》， 裴斐《李白十論》,， 周勛初《詩仙李白之謎》,， 郁賢皓《李白與唐代文史考論》,。 推薦你讀幾本書倒是沒什么，但是真心不建議你論文寫李白,，如果是畢業(yè)論文更別寫了,。

如何科學(xué)健身論文3000字？

運(yùn)動是一年四季的事情,，但秋高氣爽之時,，更是適宜運(yùn)動之際。 　　在這個季節(jié),，仍應(yīng)盡可能地采用自己喜歡和適合的運(yùn)動方式,。不過，由于秋季天氣轉(zhuǎn)涼,，早晚溫差大,，在運(yùn)動方式，尤其是戶外運(yùn)動方式的選擇上還是要稍加注意,。 　　如果健身者從秋天才開始運(yùn)動,，那最好以有氧運(yùn)動為主,。因為天氣變涼,，進(jìn)行以爆發(fā)力為主的無氧運(yùn)動易引起身體不適，甚至造成運(yùn)動損害,。所以,，健身時一定要選擇動作幅度較小、熱量消耗較大的有氧運(yùn)動,。至于具體項目,，可以根據(jù)年齡而有所不同：如果是年輕人，可以選擇跑步等有氧運(yùn)動,，這樣可消耗更多的熱量,；如果是中年人，可以采取快走,、慢跑,、爬樓梯等有氧運(yùn)動形式；老年人可以選擇散步,、瑜伽,、太極拳等項目。 　　秋天,，盡管天氣變化對室內(nèi)運(yùn)動不會有多大影響,，但我還是建議，最好堅持戶外運(yùn)動,。運(yùn)動時要穿上舒適的保暖衣服,、鞋襪,，在陽光比較充足的時間段和向陽背風(fēng)的地點(diǎn)，以增加自己的身體適應(yīng)能力,。年老體弱或不適于外出鍛煉者,，可以在室內(nèi)運(yùn)動，但要注意健身環(huán)境的空氣流通和保持一定的濕度,。運(yùn)動前后,，還要注意補(bǔ)充足夠的水分。 　　準(zhǔn)備活動 要更加充分 　　做任何一種運(yùn)動之前,，準(zhǔn)備活動都是必不可少的,，秋天運(yùn)動前，更要把準(zhǔn)備活動做充分,。秋季氣溫較低,，人的肌肉和韌帶會反射性地引起血管收縮、黏滯性增加,，關(guān)節(jié)活動幅度減小,，韌帶伸展度降低。如果沒有充分的準(zhǔn)備活動,，神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉的指揮能力就會下降,，易引起關(guān)節(jié)韌帶拉傷、肌肉拉傷等,，嚴(yán)重的會影響日常生活,，如此鍛煉反而成了一種傷害。 　　一些健身者習(xí)慣于早上起床后先去鍛煉,，練完再吃早飯,。這樣對身體不太好。因為運(yùn)動時身體會消耗大量的能量,，經(jīng)過一夜的新陳代謝,，腹中食物消化殆盡，身體中基本沒有可供消耗的能量,，此時去鍛煉,，很容易發(fā)生低血糖。這對老年人來說更為嚴(yán)重,。因此,，起床后，運(yùn)動前應(yīng)該適當(dāng)喝一些糖水或吃一點(diǎn)水果墊一墊,，讓身體具備一些啟動的能量,。

　　許多上班族睡得晚，起得又早，幾乎沒有時間早上鍛煉,，因此把鍛煉時間定在晚飯后,。堅持鍛煉是件好事，但飯后立即進(jìn)行運(yùn)動,，哪怕是散步也不利于健康,。這是因為飯后消化系統(tǒng)的血液循環(huán)大大增加，而身體其他部位的血液循環(huán)就會相對減少,。馬上運(yùn)動會讓消化的過程受阻,，胃腸容易生病，所以吃完飯30分鐘后再運(yùn)動是比較適宜的,。 　　秋天在林蔭大道上慢跑,，既健身又呼吸清新空氣，是一個不錯的選擇,。但是,，現(xiàn)在城市車水馬龍的大路越來越多，很多人為了方便,，就近在馬路邊慢跑,，甚至跑著上下班，這是很不科學(xué)的,。秋季氣候干燥,，灰土容易飛揚(yáng)起來，使空氣受到污染,。馬路邊跑步時,，肺活量會增大，自然吸入更多的灰塵和汽車排出的有害氣體,，無形中加大了對身體的損害。所以,，晨跑和鍛煉最好選擇在公園等安靜而又干凈的環(huán)境中進(jìn)行,。 　　適應(yīng)氣候 適度運(yùn)動 　　在秋天，人的神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高,，生理機(jī)能趨于活躍和加強(qiáng),。此時，運(yùn)動容易超量,，引起過分疲勞,，進(jìn)而引發(fā)運(yùn)動損傷。因而,，健身者特別是中老年人要掌握好運(yùn)動時間和運(yùn)動強(qiáng)度,，不要超過機(jī)體的負(fù)荷。一般來說,，中老年人的運(yùn)動時間每次不要超過1.5小時,。鍛煉時覺得身體有些發(fā)熱或微微出汗,，鍛煉后感到輕松舒適，這就是適度運(yùn)動量了,。 　　秋天的氣候變化很快,，一下子干燥起來，人體內(nèi)容易積存一些燥熱,，而且空氣濕度減少,，容易引起咽喉干燥、口舌少津,、嘴唇干裂,、鼻子出血、大便干燥等癥狀,，健身者要攝入足夠的水分,，保證每天250克的水果和500-1000克的蔬菜，進(jìn)餐時最好有湯和粥,，以滿足人體需要的一半水分,。在睡覺前、起床后,、晨練中,、洗熱水澡后或在運(yùn)動出汗的情況下，要各喝300毫升水,，以補(bǔ)充另一半水分,，這樣水分總量大約在1500-2000毫升。運(yùn)動中補(bǔ)充水分,，應(yīng)以少量,、多次、緩飲為宜,。每次鍛煉后或進(jìn)餐前半小時可吃點(diǎn)滋陰,、潤肺、補(bǔ)液生 　　津的水果,，如柚子,、香蕉、梨等,。 　　秋天是由熱轉(zhuǎn)涼,，再由涼轉(zhuǎn)寒的季節(jié)，溫度驟降會引起機(jī)體的強(qiáng)烈反應(yīng),。一般來說,，溫差在3-5℃以下時，人體通過輕微的反應(yīng)就適應(yīng)了，大部分人不會患病,。如果溫差在10℃以上,，穿足夠厚的衣服可以減少人體熱量散發(fā)。保持37℃體溫是維持人體正常生理功能的需要,。如果衣服不能御寒,，人體為了保持體溫，反應(yīng)會很強(qiáng)烈,。首先是末梢循環(huán)血量會降低,，以減少熱量散發(fā)，人會出現(xiàn)臉色發(fā)白,，嘴唇發(fā)紫的現(xiàn)象,。機(jī)體在應(yīng)激反應(yīng)時腎上腺素會升高，全身動脈收縮,，外周阻力增加,，血壓升高。秋末冬初時人體吸入干燥空氣,，呼出溫潤廢氣,，無形中帶走大量水分，造成血黏度增高,，加上血管缺少彈性,，很容易形成腦血栓。大量的統(tǒng)計資料表明,，10月份以后,，人體血壓偏高，心腦血管發(fā)生意外的幾率也相對增高,。 　　此外,，秋季運(yùn)動的調(diào)養(yǎng)一定要在最佳精神狀態(tài)和生理狀態(tài)下進(jìn)行。俗話說”春困秋乏”,，秋季氣候宜人,，日照時間短，利用這一時機(jī)盡可能保證睡眠充分,，不僅能恢復(fù)體力，保證健康,，還是提高機(jī)體免疫力的一個重要手段,。 　　知冷知熱 注意服裝增減 　　我國雖有“春捂秋凍”的說法，但秋天溫差大,，運(yùn)動時,，還是應(yīng)當(dāng)根據(jù)當(dāng)?shù)夭煌瑫r間的溫度變化，注意服裝的增減，不能圖省事嫌麻煩,。尤其是秋季的清晨,，氣溫較低，鍛煉時一般出汗較多,，稍不注意就有著涼感冒的危險,。所以，千萬不能一起床就穿著單衣到戶外活動,，而要給身體一個適應(yīng)時間,。 　　有人覺得，一旦運(yùn)動起來,，就不會感到寒冷,，因而只穿單薄的T恤去運(yùn)動。其實,，人體在戶外鍛煉中產(chǎn)生較多熱量的時候僅僅是中段,，運(yùn)動前后非常容易受到外界溫度的影響。所以,，戶外運(yùn)動時,，要等身體發(fā)熱后，再脫下外套,，運(yùn)動后要及時披上,。如果穿著汗?jié)竦囊路谇镲L(fēng)中逗留，極易著涼感冒,。在運(yùn)動衣材質(zhì)的選擇上,，一些人認(rèn)為純棉衣服舒適、吸汗,，實際上,，選擇透氣性相對較好的聚丙烯材質(zhì)更為合適。 　　感冒中運(yùn)動 不利于恢復(fù) 　　秋天冷熱變化大,，人容易感冒,。在感冒期間是否可以運(yùn)動？ 　　首先,，感冒時運(yùn)動不利于身體恢復(fù),。從表面上看，運(yùn)動可以使人體排汗增加,，似乎加速了體內(nèi)病毒的排除,，而且的確有人在一身大汗后感冒癥狀減輕了許多。其實,，這不過是一種暫時出現(xiàn)的假象,。感冒是病毒或細(xì)菌入侵體內(nèi)引起的,，這時體內(nèi)的防御系統(tǒng)會加強(qiáng)工作，使得體溫升高,、白細(xì)胞增多,，而運(yùn)動會使體內(nèi)產(chǎn)生的熱量增加，造成免疫調(diào)節(jié)的紊亂,。感冒患者處于身體機(jī)能低下之時,，即使強(qiáng)度較小的運(yùn)動也會使患者承受較大的生理負(fù)荷，運(yùn)動后,，常會出現(xiàn)免疫抑制現(xiàn)象,，進(jìn)而抵抗力下降，使感冒迅速加重或是久久不愈,。 　　其次,，運(yùn)動使耗氧量加大，心肺系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重,。正在發(fā)燒的感冒患者進(jìn)行運(yùn)動,，病毒會侵犯心肌，引發(fā)急性心肌炎,、心肺功能不全等,，產(chǎn)生較嚴(yán)重的后果。 　　總之,，在感冒期間最好不要運(yùn)動,。應(yīng)以休息調(diào)養(yǎng)為主，避免勞累,。即使感冒痊愈,，運(yùn)動也要循序漸進(jìn)，使體力逐漸地恢復(fù),。不然,，身體間斷鍛煉后，對運(yùn)動可能不適應(yīng),，在?w力不足時會使免疫力下降,，導(dǎo)致感冒反復(fù)發(fā)作。 　　從科學(xué)角度說,，適度的運(yùn)動可提高免疫機(jī)能,，降低感染疾病的風(fēng)險，也有助于預(yù)防感冒,。一項研究顯示,，愛好運(yùn)動者與從不參加體育運(yùn)動者相比，感冒的次數(shù)明顯減少,。這說明合理的運(yùn)動可使免疫系統(tǒng)發(fā)生有益變化,，有利于抵抗疾病的侵襲。但我想提醒大家注意的關(guān)鍵詞是“適度”和“合理”,，即要因時,，因地，因人地把控自己的運(yùn)動時機(jī)和運(yùn)動量,。實際中,，人們往往顧此失彼或走極端，這種分寸的把握有時會比運(yùn)動本身更加重要,。

現(xiàn)代漢語論文范圍,？

范圍是現(xiàn)代漢語言文學(xué)語法相關(guān)的學(xué)術(shù)論文。

月薪3000怎么學(xué)滑雪,？

攢錢學(xué)習(xí),。

1、單板初級班(6天5晚)：成人5480元/人;少年5180元/人,。培訓(xùn)完后能獨(dú)自完成中級滑雪道滑雪,。

2、單板中級班(8天7晚)：成人7280元/人;少年6950元/人,。培訓(xùn)完后能獨(dú)自完成高級滑雪道滑雪,。

3、單板精英班(11天10晚)：成人9980元/人;少年9680元/人,。培訓(xùn)完后能獨(dú)自完成高級滑雪道滑雪,。

再就是一些冬令營形式的，差不多6天-7天時間,，5980元/人-6980元/人,。

3000字的論文WORD要寫幾頁？

自己用word的字?jǐn)?shù)統(tǒng)計數(shù)數(shù)看就行了,。五號字的話大約要2頁,。

心理成長歷程論文3000字？

寫作思路：寫出誠實的自己的話“寫誠實的自己的話”是老教育家葉圣陶先生說的,。旨在營造“自主”作文的五彩世界,。所謂“自主”就是不受條條框框的限制，讓學(xué)生無拘無束的思想,，自由自在的寫作,。“自主”作文就是“言為心聲”,，率性而為,，展現(xiàn)自我的風(fēng)采，體現(xiàn)鮮明的個性,。

正文：隨著社會的飛速發(fā)展,，人們的生活節(jié)奏正在日益加快,，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜,；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步,，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新,；“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”,，人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變,。

作為現(xiàn)代社會組成部分,，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”,，十分敏感,。況且，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體,，還有他們自己許多特殊的問題,，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,，理想與現(xiàn)實的沖突問題,，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等,。

如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激,、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康,，以積極的,、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生,，加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康教育,，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。

　　隨著我國經(jīng)濟(jì)水平的整體發(fā)展,，人們的物質(zhì)生活水平迅速提高,，人們在追求身體健康的同時，也關(guān)注著心理健康,，作為天子驕子的大學(xué)生也不例外?，F(xiàn)今的大學(xué)生具有開闊的視野，活躍的思維,，追求個性化的生活方式,，充滿著色彩浪漫的情感，但同時也面臨著新的心理問題和沖突,。

　　健康是人生的第一財富,。對作為天子嬌子的大學(xué)生來說,，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功,、生活快樂的基礎(chǔ),。

　　心理健康是由心理衛(wèi)生的概念延伸過來的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態(tài),，心理衛(wèi)生則是指一切維護(hù)心理健康的活動及研究心理健康的學(xué)問。

　　心理健康是指具有正常的智力,、積極的情緒,、適度的情感、和諧的人際關(guān)系,、良好的人格品質(zhì),、堅強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就,、貢獻(xiàn),、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),。

一,、積極心理學(xué)對我國大學(xué)生心理訓(xùn)練的啟示

(一)系統(tǒng)的訓(xùn)練內(nèi)容：積極情緒、積極人格,、積極人際關(guān)系積極心理學(xué)有三大基石：第一是積極情緒研究,，如愉悅、滿意,、樂觀,、希望、感恩和寬恕等和主觀幸福感相關(guān)的內(nèi)在體驗,。第二是積極特質(zhì)研究,，其中最主要的是人的優(yōu)勢和美德，并且認(rèn)為發(fā)揮積極特質(zhì)是實現(xiàn)幸福人生的根本途徑,。第三是積極社會組織系統(tǒng)研究,，如牢固的家庭、民主的社會,、廣泛的道德等,，以及它們?nèi)绾未龠M(jìn)積極特質(zhì)的發(fā)展。

在我國大學(xué)生心理訓(xùn)練過程中,，基于積極心理學(xué)的理論指導(dǎo),，從個體和群體層面，建構(gòu)積極情緒訓(xùn)練,、積極人格特質(zhì)訓(xùn)練,、積極人際關(guān)系技能訓(xùn)練的內(nèi)容體系,，將整體上促進(jìn)大學(xué)生幸福感的各個方面，從而幫助大學(xué)生掌握幸福技能,，實現(xiàn)幸福人生,。其中積極人格特質(zhì)訓(xùn)練是核心內(nèi)容，成為積極情緒體驗,、積極人際關(guān)系訓(xùn)練的基礎(chǔ),；積極情緒體驗是個體層面主觀感受，積極關(guān)系獲得是群體層面交往技能與幸福獲得的保障條件,。

同時,，在積極心理學(xué)三大研究體系內(nèi)，積極心理學(xué)家們建構(gòu)了大量的理論來解釋什么是幸福,、如何獲得幸福,，如賽里格曼的幸福五元素學(xué)說、弗雷德里克森的積極情緒擴(kuò)展－建構(gòu)理論,、艾利克斯的情緒ABC模式,、希斯贊米特哈伊的“心流”學(xué)說、弗蘭克爾的人生意義觀等等,，這都將是積極情緒,、積極人格、積極人際關(guān)系訓(xùn)練的核心主題和重要方法來源,。

（二）體系化訓(xùn)練方法與原則：理論,、研究、應(yīng)用大學(xué)生心理訓(xùn)練應(yīng)基于積極心理學(xué)理論的指導(dǎo),、科學(xué)實驗的證據(jù)及有效的訓(xùn)練方法,，訓(xùn)練過程要堅持理論性、研究性和應(yīng)用性原則,。

首先,，大學(xué)生心理訓(xùn)練目標(biāo)、內(nèi)容,、方法受到積極心理學(xué)理論的指導(dǎo),，同時心理訓(xùn)練過程中也有必要進(jìn)行理論傳授、闡釋,，這不僅可以讓學(xué)生理解為什么這樣訓(xùn)練,，而且清楚怎樣配合和自我練習(xí)才能導(dǎo)致更好的效果。忽視理論的關(guān)照,，心理訓(xùn)練就會流于表面,，甚至導(dǎo)致游戲化和娛樂化。

其次，積極心理學(xué)以事實為依據(jù),，經(jīng)過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)方法得出結(jié)論,，具有科學(xué)性?；诜e極心理學(xué)的大學(xué)生心理訓(xùn)練也要堅持研究性原則,，即一方面通過傳達(dá)幸福科學(xué)增強(qiáng)訓(xùn)練的說服力,，另一方面也要加強(qiáng)大規(guī)模的人群調(diào)查,、對照組實驗設(shè)計、跟蹤調(diào)查等,，力求掌握我國大學(xué)生心理訓(xùn)練有效性的實證研究結(jié)論,，以更好地實現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)。

最后,，應(yīng)用性原則是指不能只停留在理論闡述與研究的結(jié)論解釋上，而將它們進(jìn)行必要的,、合理的應(yīng)用轉(zhuǎn)化,，轉(zhuǎn)化成容易被理解和接受的各種訓(xùn)練方法的具體設(shè)計，使得理論,、研究結(jié)論與應(yīng)用緊密結(jié)合,，如先測試、再干預(yù),、再測試的訓(xùn)練過程,，融理論、研究和應(yīng)用為一體,，既避免枯燥,，又增強(qiáng)趣味。同時,，不僅是課堂上進(jìn)行有效的研究和應(yīng)用,，整個訓(xùn)練環(huán)境也要嵌入積極觀念，教授生活中便于應(yīng)用的幸福心理技巧,。

二,、積極心理學(xué)視域下對大學(xué)生心理訓(xùn)練過程的思考

（一）幸福感覺提升，積極情緒體驗訓(xùn)練積極情緒的擴(kuò)展－建構(gòu)理論認(rèn)為積極情緒讓我們感覺良好,，即它不僅反映成功和健康,，還能夠產(chǎn)生成功和健康；積極情緒改變我們的思維,，即拓展常規(guī)之外更廣泛的思想和行為意識,；積極情緒改變我們的未來，使我們能夠發(fā)現(xiàn)和建構(gòu)新的技能、新的關(guān)系,、新的知識和新的生存方式,。

幫助大學(xué)生識別、喚醒,、體驗積極情緒并成為習(xí)慣化技能,，首先就要根據(jù)積極心理學(xué)關(guān)于情緒研究的分類，即有關(guān)過去的,、現(xiàn)在的和未來的積極情緒三類,，針對性地開展訓(xùn)練活動，幫助學(xué)生保持面對過去,、現(xiàn)在和將來的積極情緒的連貫性,，從而抵御消極情緒，提高生活滿意度,，獲得主觀幸福感,。面對過去的積極情緒有滿意、滿足,、成就感,、驕傲、平靜等,，如何獲得這些情緒,？積極心理學(xué)從改變認(rèn)知、學(xué)會感恩等角度進(jìn)行了深入的研究,。在大學(xué)生心理訓(xùn)練過程中,，改變認(rèn)知訓(xùn)練，就是要講解情緒與認(rèn)知的關(guān)系,，即所有過去的情緒都是由思維和解釋啟動的,，而不是事件本身引起的，尤其是要幫助學(xué)生糾正教條的決定論,，即過去不幸影響未來的錯誤觀念,；

其次，進(jìn)行感恩訓(xùn)練,，就是要通過課堂感恩記錄,、感恩沉思、感恩分享,，課后記感恩日記,、“感恩拜訪”等的練習(xí)有效改變大學(xué)生對過去事件的情緒體驗，獲得內(nèi)心的平靜和滿足,。面對未來的積極情緒包括樂觀,、希望、信心和信任等，如何引發(fā)這些情緒,？積極心理學(xué)認(rèn)為可以通過改變對未來的希望而實現(xiàn),。在心理訓(xùn)練過程中就是要幫助大學(xué)生獲得習(xí)得性樂觀，從訓(xùn)練積極樂觀的解釋風(fēng)格開始,。

首先,，教授艾利克斯的情緒ABC模式，通過講授理論及案例分析,、完成句子等形式讓大學(xué)生認(rèn)識到對事件的看法和解釋而不是事件本身決定了自己的情緒和行為,。

其次，教授反駁悲觀的技巧,。如采用完成句子,、續(xù)寫故事等方式傳授自我對話和自動思維反駁技能。具體可采取當(dāng)悲觀想法出現(xiàn)時,，先進(jìn)行舉證,、再擴(kuò)展解釋來發(fā)現(xiàn)自己對事件的曲解，從而打破破壞性習(xí)慣思維等,。

最后,，教授減少悲觀想法的技能。如通過三步走的方法,，分別試想最壞、最好和最可能的情形,，然后針對最可能的情形制定一個應(yīng)對計劃并實施,。以上訓(xùn)練方法都可以根據(jù)大學(xué)生實際生活情境進(jìn)行案例編排展開。面對現(xiàn)在的積極情緒體驗主要包括“愉悅”和“滿意”,。

積極心理學(xué)并不排斥合理的培養(yǎng)愉悅感以獲得當(dāng)下的幸福體驗,。當(dāng)然，面對現(xiàn)在的積極情緒僅僅停留在愉悅感上是不夠的,，還要將其提升到更高層次的幸福體驗,，即面對當(dāng)下的“滿意感”。如獲得當(dāng)下的愉悅感可以通過訓(xùn)練大學(xué)生的正念,，讓他們學(xué)會在心靈安靜中全心與當(dāng)下同在,，承認(rèn)、接納和審視正在發(fā)生的不幸,、消極情緒等,，從而激發(fā)直面它們的信心、勇氣和能力,。

而滿意感的獲得,，則需要大學(xué)生必須付出努力和意志力，因為它來自于自身優(yōu)勢和美德的展現(xiàn)。幫助大學(xué)生識別,、展現(xiàn)和發(fā)揮自身的美德和優(yōu)勢的所有途徑都有助于他們獲得滿意體驗而感到幸福,，如讓他們?nèi)椭鷦e人、做自己感興趣的事,、發(fā)揮潛能進(jìn)行作品創(chuàng)造等等,。

現(xiàn)代推銷的課程目標(biāo)任務(wù)是什么？

現(xiàn)代推銷課程的目標(biāo)任務(wù)主要是通過課程學(xué)習(xí)了解推銷發(fā)展歷史,，掌握現(xiàn)代推銷基本知識,、基礎(chǔ)理論以及推銷技巧，培養(yǎng)推銷能力,，把握現(xiàn)代推銷發(fā)展趨勢等,。

現(xiàn)代物流學(xué)什么？

現(xiàn)代物流這個專業(yè)主要學(xué)習(xí)的課程：倉儲管理,，物流概論,，采購管理，經(jīng)濟(jì)學(xué),，市場營銷學(xué),，供應(yīng)鏈管理，第三方物流,，物流英語等等,。