社會適應(yīng),，個人為與環(huán)境取得和諧的關(guān)系而產(chǎn)生的心理和行為的變化,。大多數(shù)個體能成功地適應(yīng)變化著的情境。

基本信息

實質(zhì)

一個過程

正文

個人為與環(huán)境取得和諧的關(guān)系而產(chǎn)生的心理和行為的變化,。它是個體與各種環(huán)境因素連續(xù)而不斷改變的相互作用過程,。個體一生不斷面臨新的情境,，每一發(fā)展階段都有特定的要求，比如人格發(fā)展,、對父母的心理上的獨立,、職業(yè)選擇、人際關(guān)系,、婚姻,、家庭、退休,、死亡等,。社會適應(yīng)是一個畢生的過程。

社會適應(yīng)有3個基本組成部分:①個體：是社會適應(yīng)過程的主體;②情境：與個體相互作用,，不僅對個體提出了自然的和社會的要求,，而且也是個體實現(xiàn)自己需要的來源，人際關(guān)系是個體社會適應(yīng)過程中情境的重要部分,；③改變：是社會適應(yīng)的中心環(huán)節(jié),。以前心理學(xué)一般把社會適應(yīng)理解為個體改變自己以適合環(huán)境的要求，強調(diào)個體的改變,，但許多心理學(xué)家認(rèn)為社會適應(yīng)是由達(dá)到個體和環(huán)境的和諧關(guān)系所必需的個體自身的改變和環(huán)境的改變雙方組成的,，它不僅包括個體改變自己以適應(yīng)環(huán)境，而且也包括個體改變環(huán)境使之適合自己的需要,。

有關(guān)社會適應(yīng)的理論主要有精神分析理論和人本主義理論,。精神分析理論認(rèn)為社會適應(yīng)的動力是個體的本能──本我，主要是性欲“里比多”,因此社會適應(yīng)過程就是自我調(diào)節(jié)本我與超我,，以使兩者達(dá)到關(guān)系平衡,，本我代表了個體自身的需要，超我代表了社會對個體的要求,。精神分析理論強調(diào)社會適應(yīng)無意識性的特點,，認(rèn)為本我與超我關(guān)系不平衡引起焦慮，而社會適應(yīng)的主要機制是對焦慮的心理防御,。人本主義理論強調(diào)個體社會性的需要,，認(rèn)為個體發(fā)展和社會適應(yīng)的目的和動力是實現(xiàn)自我的潛能──自我實現(xiàn)。社會適應(yīng)的主要機制是個體充分發(fā)揮自己的潛能,，主動地解決情境中面臨的問題,，改變環(huán)境使之適合自我的需要。

適應(yīng)方式

研究表明,，個體在遇到新情境時,，一般有3種基本的適應(yīng)方式：①問題解決，改變環(huán)境使之適合個體自身的需要,；②接受情境,，包括個體改變自己的態(tài)度,、價值觀，接受和遵從新情境的社會規(guī)范和準(zhǔn)則,，主動地作出與社會相符的行為,；③心理防御，個體采用心理防御機制掩蓋由新情境的要求和個體需要的矛盾產(chǎn)生的壓力和焦慮的來源,。心理防御在一定程度上否定,、歪曲、曲解現(xiàn)實,，其作用通常是個體沒有意識到的,、自動的，主要有壓抑,、投射,、合理化、反向作用等,。

大多數(shù)個體能成功地適應(yīng)變化著的情境,。成功的社會適應(yīng)使個體在社會中以及在工作和維持家庭和社會人際關(guān)系中不斷發(fā)揮作用并體驗到舒適和滿足感。但是某些對新情境的適應(yīng)通常伴有壓力和生理及心理上的功能障礙,，被稱為不適應(yīng),，其癥狀按嚴(yán)重性表現(xiàn)為有輕微的自卑感或內(nèi)疚感、心身障礙和精神神經(jīng)癥,、器質(zhì)性或功能性精神病等。